title: As Long As You Live

title: Episode 1

title: 台湾篇 (上) - 何谓老中青

overview: 全球人口老化，「长命百岁」已经过时，活到百二岁是迟早的事。究竟是祝福，还是诅咒？ 本台老中青三代记者走访多地，首站到台湾。台湾预计2025年迈入「超高龄社会」，老化速度全球最快。《长命百二岁》到访要等八十年才能入住的精英老人院，参观大型老人住宅，接触各路耆英。采访队又访问移居当地港人，了解在台养老感受。

title: 台灣篇 (上) - 何謂老中青

overview: 全球人口老化，「長命百歲」已經過時，活到百二歲是遲早的事。究竟是祝福，還是詛咒？ 本台老中青三代記者走訪多地，首站到台灣。台灣預計2025年邁入「超高齡社會」，老化速度全球最快。《長命百二歲》到訪要等八十年才能入住的精英老人院，參觀大型老人住宅，接觸各路耆英。採訪隊又訪問移居當地港人，了解在台養老感受。

title: 台灣篇 (上) - 何謂老中青

title: Las apariencias engañan

overview: El supuesto suicidio de una madre del estado de Georgia es investigado.

title: Episode 2

title: 台湾篇 (下) - 「绑死」老人家？

overview: 老中青三代记者走访台湾，探讨如何用新思维解决「老」问题。记者亲身体验长者被捆绑的滋味，有台湾老人院推动「零约束、零尿片、零卧床」，掀起行业革命。

title: 台灣篇 (下) - 「綁死」老人家？

overview: 老中青三代記者走訪台灣，探討如何用新思維解決「老」問題。記者親身體驗長者被綑綁的滋味，有台灣老人院推動「零約束、零尿片、零臥床」，掀起行業革命。

title: 台灣篇 (下) - 「綁死」老人家？

title: Episode 3

title: 巴马篇 - 长生不老梦

overview: 长寿在华人社会象征福气，古代不少皇帝一直追求长生不老。《长命百二岁》由台湾转战广西巴马县，巴马有近百名「百岁人瑞」，超过110岁的「超级人瑞」也有七名，被称为「世界长寿之乡」。节目带大家到国家级景点「百魔洞」和「水晶宫」，解开长寿奥秘。摄制队2004年曾采访巴马人瑞，这次旧地重游「寻人」，当年受访的老人家仍健在？一起进入「长寿村」，零距离接触百年人瑞！

title: 巴馬篇 - 長生不老夢

overview: 長壽在華人社會象徵福氣，古代不少皇帝一直追求長生不老。《長命百二歲》由台灣轉戰廣西巴馬縣，巴馬有近百名「百歲人瑞」，超過110歲的「超級人瑞」也有七名，被稱為「世界長壽之鄉」。節目帶大家到國家級景點「百魔洞」和「水晶宮」，解開長壽奧秘。攝製隊2004年曾採訪巴馬人瑞，這次舊地重遊「尋人」，當年受訪的老人家仍健在？一起進入「長壽村」，零距離接觸百年人瑞！

title: 巴馬篇 - 長生不老夢

title: Episode 4

title: 日本篇 (上) - 乐龄新科技

overview: 日本是传统长寿国，老龄化程度世界第一，早于2000年起实施长期照护保险制度。《长命百二岁》到日本参观亚洲最大的乐龄科技博览，跟机械人走进老人院，看看日本如何以高科技面对「全球最老」威胁。节目又探讨繁华背后的「老」问题，了解日本出现「下流老人」、「孤独死」和「终活」的现象。

title: 日本篇 (上) - 樂齡新科技

overview: 日本是傳統長壽國，老齡化程度世界第一，早於2000年起實施長期照護保險制度。《長命百二歲》到日本參觀亞洲最大的樂齡科技博覽，跟機械人走進老人院，看看日本如何以高科技面對「全球最老」威脅。節目又探討繁華背後的「老」問題，了解日本出現「下流老人」、「孤獨死」和「終活」的現象。

title: 日本篇 (上) - 樂齡新科技

title: Episode 5

title: 日本篇 (中) - 东京「长者」攻略

overview: 日本走在亚洲养老最前线，新意念源源不绝，《长命百二岁》到访当地的赌博老人院，了解院方不「赌」好易老的理念。节目邀请日本「护理达人」，分享扶抱长者的省力绝技。采访队又带大家到东京的「长者商场」和「老人原宿」，探讨养老产业的无限商机。

title: 日本篇 (中) - 東京「長者」攻略

overview: 日本走在亞洲養老最前線，新意念源源不絕，《長命百二歲》到訪當地的賭博老人院，了解院方不「賭」好易老的理念。節目邀請日本「護理達人」，分享扶抱長者的省力絕技。採訪隊又帶大家到東京的「長者商場」和「老人原宿」，探討養老產業的無限商機。

title: 日本篇 (中) - 東京「長者」攻略

title: Episode 6

title: 日本篇 (下) - 爱靓又爱命

overview: 采访队继续在「养老大国」日本「取经」，直击「美魔女大赛」，揭开日本女士逆龄的秘密。节目又会探讨日本流行的「终活」现象，自己后事自己办，将「死」视作一门学问，就算明天离开，都要好好离开。日本扫墓方式也走「高科技」路线，「幻彩骨灰缸」、电子骨灰龛大楼令人眼前一亮。

title: 日本篇 (下) - 愛靚又愛命

overview: 採訪隊繼續在「養老大國」日本「取經」，直擊「美魔女大賽」，揭開日本女士逆齡的秘密。節目又會探討日本流行的「終活」現象，自己後事自己辦，將「死」視作一門學問，就算明天離開，都要好好離開。日本掃墓方式也走「高科技」路線，「幻彩骨灰缸」、電子骨灰龕大樓令人眼前一亮。

title: 日本篇 (下) - 愛靚又愛命

title: Episode 7

title: 南韩篇 (上) - Running Old Man

overview: 南韩发展迅速，「韩流」席卷全球，繁华背后，社会正面对严重的高龄化问题。《长命百二岁》来到「三高」的南韩，解构长者贫穷率高、就业率高及自杀率高企的原因，直击长者到教会排队领钱、领物资的场景。节目又介绍南韩人退休后创业，人人争开炸鸡店的特别现象。

title: 南韓篇 (上) - Running Old Man

overview: 南韓發展迅速，「韓流」席捲全球，繁華背後，社會正面對嚴重的高齡化問題。《長命百二歲》來到「三高」的南韓，解構長者貧窮率高、就業率高及自殺率高企的原因，直擊長者到教會排隊領錢、領物資的場景。節目又介紹南韓人退休後創業，人人爭開炸雞店的特別現象。

title: 南韓篇 (上) - Running Old Man

title: Episode 8

title: 南韩篇 (下) - 爸妈也整容

overview: 南韩整容文化盛行，「你的样子如何，你的日子也必如何」。采访队深入着名的江南「整容街」，解构子女送父母去整容的「孝道整容」现象。南韩的临终体验馆提供免费的「死亡」经历，鼓励参加者反思生命，爱得及时，年轻人体验后有何得着？

title: 南韓篇 (下) - 爸媽也整容

overview: 南韓整容文化盛行，「你的樣子如何，你的日子也必如何」。採訪隊深入著名的江南「整容街」，解構子女送父母去整容的「孝道整容」現象。南韓的臨終體驗館提供免費的「死亡」經歷，鼓勵參加者反思生命，愛得及時，年輕人體驗後有何得著？

title: 南韓篇 (下) - 爸媽也整容

title: Episode 9

title: 新加坡篇 - 星洲「保母」

overview: 新加坡被称为「保母」国家，政府主导大小事务，公积金制度供款率高，提取限制多，目的是逼国民储蓄，准备退休生活。面对高龄化社会，当局用银弹鼓励生育，又大力「催婚」，推出「约会礼券」，赞助单身人士出席配对活动，政府变相做月老。港人羡慕新加坡人差不多「全民业主」，住在政府超低价出售的组屋，专门给长者住的「乐龄组屋」有贴心设计方便长者，香港可否从中借镜？

title: 新加坡篇 - 星洲「保母」

overview: 新加坡被稱為「保母」國家，政府主導大小事務，公積金制度供款率高，提取限制多，目的是逼國民儲蓄，準備退休生活。面對高齡化社會，當局用銀彈鼓勵生育，又大力「催婚」，推出「約會禮券」，贊助單身人士出席配對活動，政府變相做月老。港人羨慕新加坡人差不多「全民業主」，住在政府超低價出售的組屋，專門給長者住的「樂齡組屋」有貼心設計方便長者，香港可否從中借鏡？

title: 新加坡篇 - 星洲「保母」

title: Episode 10

title: 香港篇 - 老人院实习记

overview: 采访队走访亚洲多地，最后一站回到香港。外国的月亮是否特别圆呢？采访队到本地一间老人院，体验做护理员和院友的滋味。为何院舍下午四时许已经安排长者吃晚餐？为何院友喜欢凌晨「夜游」？为何有长者主动要求院舍「捆绑」？节目一一探讨，又会听听院内耆英分享小故事。

title: 香港篇 - 老人院實習記

overview: 採訪隊走訪亞洲多地，最後一站回到香港。外國的月亮是否特別圓呢？採訪隊到本地一間老人院，體驗做護理員和院友的滋味。為何院舍下午四時許已經安排長者吃晚餐？為何院友喜歡凌晨「夜遊」？為何有長者主動要求院舍「綑綁」？節目一一探討，又會聽聽院內耆英分享小故事。

title: 香港篇 - 老人院實習記

Season 2

title: Episode 1

title: 荷兰（上）－「失忆」风车国

overview: 《长命百二岁 II》第一站到荷兰。荷兰的养老体系和长期护理水平被誉为全欧洲第一，当地的「失智村」专门接收认知障碍长者，工作人员化身超市收银员、商店店员，协助患者过正常生活。采访队又到访「瘾君子老人院」，了解院舍为何「离经叛道」，容许长者有限度吸毒。

title: 荷蘭（上）－「失憶」風車國

overview: 《長命百二歲 II》第一站到荷蘭。荷蘭的養老體系和長期護理水平被譽為全歐洲第一，當地的「失智村」專門接收認知障礙長者，工作人員化身超市收銀員、商店店員，協助患者過正常生活。採訪隊又到訪「癮君子老人院」，了解院舍為何「離經叛道」，容許長者有限度吸毒。

title: 荷蘭（上）－「失憶」風車國

title: Episode 2

title: 荷兰（下）－荷兰「祝英台」

overview: 《长命百二岁 II》继续介绍荷兰，团队到访当地的老人电视台，探讨耆英节目的制作方针，记者亲身参加皇牌长寿节目《记忆训练所》，体验长者如何透过游戏预防认知障碍。节目专访荷兰首相吕特，他心目中的荷兰是否「退休天堂」？有香港老人院的长者送了一份礼物给首相，到底是甚么？

title: 荷蘭（下）－荷蘭「祝英台」

overview: 《長命百二歲 II》繼續介紹荷蘭，團隊到訪當地的老人電視台，探討耆英節目的製作方針，記者親身參加皇牌長壽節目《記憶訓練所》，體驗長者如何透過遊戲預防認知障礙。節目專訪荷蘭首相呂特，他心目中的荷蘭是否「退休天堂」？有香港老人院的長者送了一份禮物給首相，到底是甚麼？

title: 荷蘭（下）－荷蘭「祝英台」

title: Episode 3

title: 瑞士（上）－　时间银行

overview: 《长命百二岁 II》第二站到瑞士。「钟表王国」的国民守时准时，他们还有不一样的「时间」概念，市民在「时间银行」开户口，每次服务长者后，户口的时间储蓄会增加，老来可以换取别人照顾自己，当局希望藉此纾缓照顾者人手不足问题，香港能否借镜？

title: 瑞士（上）－　時間銀行

overview: 《長命百二歲 II》第二站到瑞士。「鐘表王國」的國民守時準時，他們還有不一樣的「時間」概念，市民在「時間銀行」開戶口，每次服務長者後，戶口的時間儲蓄會增加，老來可以換取別人照顧自己，當局希望藉此紓緩照顧者人手不足問題，香港能否借鏡？

title: 瑞士（上）－　時間銀行

title: Episode 4

title: 瑞士（下）－死亡之旅

overview: 《长命百二岁 II》继续介绍瑞士。「老将」费达拿叱咤网球坛多年，这位「前浪」克服伤患，战胜「后浪」，超越自己，不少瑞士长者都以费达拿为榜样，全情投入网球。运动员奋战到最后一刻，但面对疾病折磨的人未必有活下去的勇气，有人到瑞士寻求「辅助自杀」，希望走得有尊严，做法引起不少争议。

title: 瑞士（下）－死亡之旅

overview: 《長命百二歲 II》繼續介紹瑞士。「老將」費達拿叱咤網球壇多年，這位「前浪」克服傷患，戰勝「後浪」，超越自己，不少瑞士長者都以費達拿為榜樣，全情投入網球。運動員奮戰到最後一刻，但面對疾病折磨的人未必有活下去的勇氣，有人到瑞士尋求「輔助自殺」，希望走得有尊嚴，做法引起不少爭議。

title: 瑞士（下）－死亡之旅

title: Episode 5

title: 德国（上）－　幽灵巴士站

overview: 《长命百二岁 II》第三站到德国。德国已进入超高龄社会，每四人就有一个在60岁以上，长者患上认知障碍症个案也越来越多，有安老院舍设计「幽灵巴士站」，应对失智院友迷路失踪情况。护理服务收费贵，不少德国长者负担不了，要入住邻国的老人院，生活指数较低的东欧国家最受欢迎，采访队深入德国捷克边境，追踪「出口阿嫲」现象。

title: 德國（上）－　幽靈巴士站

overview: 《長命百二歲 II》第三站到德國。德國已進入超高齡社會，每四人就有一個在60歲以上，長者患上認知障礙症個案也越來越多，有安老院舍設計「幽靈巴士站」，應對失智院友迷路失蹤情況。護理服務收費貴，不少德國長者負擔不了，要入住鄰國的老人院，生活指數較低的東歐國家最受歡迎，採訪隊深入德國捷克邊境，追蹤「出口阿嫲」現象。

title: 德國（上）－　幽靈巴士站

title: Episode 6

title: 德国（下）－　总理也退休

overview: 德国和不少发达国家一样，面对「老」问题。老一样可以美，记者到访德国大型长者模特儿公司，看看耆英如何做「明星」。人口老化问题令德国总理默克尔头痛，这位长命总理64岁，早前已宣布不再连任。采访队在柏林一间超级市场偶遇默克尔，究竟她对未来的退休生活有何打算？

title: 德國（下）－　總理也退休

overview: 德國和不少發達國家一樣，面對「老」問題。老一樣可以美，記者到訪德國大型長者模特兒公司，看看耆英如何做「明星」。人口老化問題令德國總理默克爾頭痛，這位長命總理64歲，早前已宣布不再連任。採訪隊在柏林一間超級市場偶遇默克爾，究竟她對未來的退休生活有何打算？

title: 德國（下）－　總理也退休

title: Episode 7

title: 美国（上）－　不死冷冻人？

overview: 《长命百二岁 II》由欧洲转战美国。美国是全球科技大国，顶尖的医疗技术除了治病扶危，还可以抗衰老，「长寿科技」不再是科幻小说的内容，团队到美国亚利桑那采访「人类无限大会」，遇上坚信人类不死的「教主」和「信徒」。节目又走进「冷冻科技公司」的大本营，揭开「冷冻人」的奥秘，反思延年益寿的新科技对人类是祸是福。

title: 美國（上）－　不死冷凍人？

overview: 《長命百二歲 II》由歐洲轉戰美國。美國是全球科技大國，頂尖的醫療技術除了治病扶危，還可以抗衰老，「長壽科技」不再是科幻小說的內容，團隊到美國亞利桑那採訪「人類無限大會」，遇上堅信人類不死的「教主」和「信徒」。節目又走進「冷凍科技公司」的大本營，揭開「冷凍人」的奧秘，反思延年益壽的新科技對人類是禍是福。

title: 美國（上）－　不死冷凍人？

title: Episode 8

title: 美国（下）－地上的「太阳」

overview: 《长命百二岁 II》进军美国凤凰城的「太阳城」，这里面积相当于半个香港岛，设施应有尽有，住了近四万人，是全美最大的长者社区。为何城中居民有玩不尽的活动？有用不完的精力？世界各国纷纷派人来取经，希望复制类似的「老人城」，让长者像太阳般发光发亮。采访队在「太阳城」参与多项运动，期间发生一段小插曲......。

title: 美國（下）－地上的「太陽」

overview: 《長命百二歲 II》進軍美國鳳凰城的「太陽城」，這裡面積相當於半個香港島，設施應有盡有，住了近四萬人，是全美最大的長者社區。為何城中居民有玩不盡的活動？有用不完的精力？世界各國紛紛派人來取經，希望複製類似的「老人城」，讓長者像太陽般發光發亮。採訪隊在「太陽城」參與多項運動，期間發生一段小插曲......。

title: 美國（下）－地上的「太陽」

title: Episode 9

title: 美加－老兵．老冰

overview: 欧美长者活力无限，美国太阳城耆英浑身是劲，加拿大长者同样不能小觑，他们最爱可能是冰球。这项运动起源于加拿大，是加拿大的国技，全国有六十多万注册冰球员，年轻人爱玩，长者也参与，节目介绍渥太华的老人冰球队，一众「老冰」毋惧骨质疏松，不怕乱撞乱碰，「睇得又打得」！

title: 美加－老兵．老冰

overview: 歐美長者活力無限，美國太陽城耆英渾身是勁，加拿大長者同樣不能小覷，他們最愛可能是冰球。這項運動起源於加拿大，是加拿大的國技，全國有六十多萬註冊冰球員，年輕人愛玩，長者也參與，節目介紹渥太華的老人冰球隊，一眾「老冰」毋懼骨質疏鬆，不怕亂撞亂碰，「睇得又打得」！

title: 美加－老兵．老冰

title: Episode 10

title: 加拿大 － 笑到百二岁

overview: 外界形容加拿大是「退休天堂」、「养老胜地」，记者走访早年移居「枫叶国」的港人，包括资深新闻从业员苏凌峰，了解加国退休生活注意事项。第一辑《长命百二岁》播出以来，引起不少回响，加拿大有安老院参考节目意念，改良助行器，小小改变带来大大改善；另外有香港社工在长者院舍默默推动为老人家「松绑」，希望长者重现笑容，一场「笑容革命」已经开始！

title: 加拿大 － 笑到百二歲

overview: 外界形容加拿大是「退休天堂」、「養老勝地」，記者走訪早年移居「楓葉國」的港人，包括資深新聞從業員蘇凌峰，了解加國退休生活注意事項。第一輯《長命百二歲》播出以來，引起不少迴響，加拿大有安老院參考節目意念，改良助行器，小小改變帶來大大改善；另外有香港社工在長者院舍默默推動為老人家「鬆綁」，希望長者重現笑容，一場「笑容革命」已經開始！

title: 加拿大 － 笑到百二歲

title: 长命百二岁

overview: 全球人口老化，「长命百岁」已经过时，活到百二岁是迟早的事。香港人世界最长寿，人生下半场越来越长，挑战也越来越大。采访队跳出香港，到中国大陆、台湾、日本、韩国和新加坡取经。《长命百二岁》以新思维探讨「老」问题，老中青三代记者轻松互动，笑谈长者事。节目走访安老院舍，了解乐龄科技发展，零距离接触天下耆英。

title: As Long As You Live

title: 長命百二歲

title: 長命百二歲

original_title: 長命百二歲


title: 為何深夜總是餓

type: Backdrop

type: Poster

status: Ended

Season 1

title: Episode 1

title: 辣酒煮花螺

overview:
想當年阿叔行走江湖，晚晚都去大佛口，食個「辣酒煮花螺」！

正所謂「辣酒煮花螺，辣到會噴火！」，

呢句對聯，真係我哋啲七十後至會明！

今晚，經典重現！一於教大家整個「辣酒煮花螺」！

逢星期一晚十點，史上兩位最大波嘅烹飪節目主持人同你哋一齊準時開餐！keep緊fit嘅就睇完飲杯水早啲唞啦吓！！

辣酒煮花螺 (2-4人份量)

材料：

花螺/東風螺1斤

花生油 適量

乾蔥 4粒

蒜頭 4瓣

指天椒 4條 (切粒)

辣椒乾 4條

薑 2片

八角 2粒

豆瓣醬 1湯匙

蠔油 1湯匙

海鮮醬 2茶匙

日本清酒 200毫升

紹興酒 1湯匙

玫瑰露酒 1茶匙

水 200毫升

蔗糖 1湯匙

蔥 2條

芫荽 裝飾用

title: 辣酒煮花螺

overview:
想當年阿叔行走江湖，晚晚都去大佛口，食個「辣酒煮花螺」！

正所謂「辣酒煮花螺，辣到會噴火！」，

呢句對聯，真係我哋啲七十後至會明！

今晚，經典重現！一於教大家整個「辣酒煮花螺」！

逢星期一晚十點，史上兩位最大波嘅烹飪節目主持人同你哋一齊準時開餐！keep 緊 fit 嘅就睇完飲杯水早啲唞啦嚇！！

辣酒煮花螺 (2 - 4 人份量)

材料：

花螺/東風螺 1 斤

花生油 適量

乾葱 4 粒

蒜頭 4 瓣

指天椒 4 條 (切粒)

辣椒乾 4 條

薑 2 片

八角 2 粒

豆瓣醬 1 湯匙

蠔油 1 湯匙

海鮮醬 2 茶匙

日本清酒 200 毫升

紹興酒 1 湯匙

玫瑰露酒 1 茶匙

水 200 毫升

蔗糖 1 湯匙

葱 2 條

芫荽 裝飾用

title: Episode 2

title: 乾炒牛河

overview:
其實如果想瘦，秘訣就係戒宵夜！

萬一真係好餓，咁烚隻蛋還可以，但係粥粉麵飯就千祈咪搞，

嗰啲星洲炒米呀、乾炒牛河呀，更加係攞你命三千！

好！咁今晚一於教大家整個...... 乾炒牛河啦！

屹！屹！屹！屹！屹！

乾炒牛河 (2-4人份量)

材料：

牛柳肉 300克

洋蔥 ¼個

韭黃 4條

蔥 2條

花生油 適量

芽菜 30克

炒河粉 500克

甜豉油 4湯匙

老抽 3湯匙

已烘芝麻 少許

醃料：

甜豉油 1茶匙

老抽 1茶匙

豆粉 ½茶匙

糖 ½茶匙

水 1茶匙

麻油 1/4茶匙

title: 乾炒牛河

overview:
其實如果想瘦，秘訣就係戒宵夜！

萬一真係好餓，咁烚隻蛋還可以，但係粥粉麵飯就千祈咪搞，

嗰啲星洲炒米呀、乾炒牛河呀，更加係攞你命三千！

好！咁今晚一於教大家整個. . . . . . 乾炒牛河啦！

屹！屹！屹！屹！屹！

乾炒牛河 (2 - 4 人份量)

材料：

牛柳肉 300 克

洋葱 ¼個

韭黃 4 條

葱 2 條

花生油 適量

芽菜 30 克

炒河粉 500 克

甜豉油 4 湯匙

老抽 3 湯匙

已烘芝麻 少許

醃料：

甜豉油 1 茶匙

老抽 1 茶匙

豆粉 ½茶匙

糖 ½茶匙

水 1 茶匙

麻油 1/4 茶匙

title: Episode 3

title: 慢煮雞胸

overview:
我深愛的貝貝因為有緊要事行開幾日，今晚同唔到我一齊食雞。

為咗補償杜汶澤喱騷一眾「肥矮毒柒」嘅觀眾，今晚新囡上場，

我哋有同貝貝一樣「胸咁廣闊」嘅Renee ，同我一齊玩下個胸......  慢煮雞胸！

大隻佬慢煮雞胸

瘦仔版：

雞胸肉 2件

海鹽及鮮磨黑胡椒 適量

百里香 5支

鼠尾草 5片

橄欖油 1湯匙

檸檬角 2隻

肥仔版　配鼠尾草忌廉汁：

雞胸肉 2件

海鹽及鮮磨黑胡椒 適量

百里香 5支

鼠尾草 5片

橄欖油 1湯匙

檸檬角 2隻

鼠尾草忌廉汁：

無鹽牛油 3湯匙

蒜頭 1瓣拍開

麵粉 3湯匙

全脂奶 450毫升

鼠尾草 3片

海鹽及鮮磨黑胡椒 適量

title: 慢煮雞胸

overview:
我深愛的貝貝因為有緊要事行開幾日，今晚同唔到我一齊食雞。

為咗補償杜汶澤喱騷一眾「肥矮毒柒」嘅觀眾，今晚新囡上場，

我哋有同貝貝一樣「胸咁廣闊」嘅 Renee ，同我一齊玩下個胸. . . . . . 慢煮雞胸！

大隻佬慢煮雞胸

瘦仔版：

雞胸肉 2 件

海鹽及鮮磨黑胡椒 適量

百里香 5 支

鼠尾草 5 片

橄欖油 1 湯匙

檸檬角 2 隻

肥仔版

配鼠尾草忌廉汁：

雞胸肉 2 件

海鹽及鮮磨黑胡椒 適量

百里香 5 支

鼠尾草 5 片

橄欖油 1 湯匙

檸檬角 2 隻

鼠尾草忌廉汁：

無鹽牛油 3 湯匙

蒜頭 1 瓣拍開

麵粉 3 湯匙

全脂奶 450 毫升

鼠尾草 3 片

海鹽及鮮磨黑胡椒 適量

title: Episode 4

title: 卡邦尼意粉

overview:
無論放工定放學，大人定細路哥，

「贏多撈麵」一直係各位「肥矮毒柒」嘅口痕之選，

易搞得嚟又抵屌吖嘛！！

但其實撈麵都可以有好多選擇嘅！

啲西(方)人早係20世紀就已經有撈麵呢個玩法㗎喇！

今集就一於教大家整返個正宗嘅「意大利撈麵」……

卡邦尼意粉！

煙肉 6條切絲

橄欖油 適量

意粉 200克

可生食日本蛋 2隻

巴馬臣芝士 50克

海鹽及鮮磨黑胡椒 適量

更多鮮刨巴馬臣芝士 裝飾用

title: 卡邦尼意粉

overview:
無論放工定放學，大人定細路哥，

「贏多撈麵」一直係各位「肥矮毒柒」嘅口痕之選，

易搞得嚟又抵屌吖嘛！！

但其實撈麵都可以有好多選擇嘅！

啲西 (方) 人早係 20 世紀就已經有撈麵呢個玩法㗎喇！

今集就一於教大家整返個正宗嘅「義大利撈麵」……

卡邦尼意粉！

煙肉 6 條切絲

橄欖油 適量

意粉 200 克

可生食日本蛋 2 隻

巴馬臣芝士 50 克

海鹽及鮮磨黑胡椒 適量

更多鮮刨巴馬臣芝士 裝飾用

title: Season 1

title: 为何深夜总是饿

overview:
小杜大廚重出江湖，逢星期一晚同你一齊食住上 Facebook ！

一個永遠解不開嘅謎...... 「為何深夜總是餓？」

教大家煮個 heavy 啲嘅宵夜！食飽去得安樂啲！

title: 為何深夜總是餓

title: 為何深夜總是餓

overview:
小杜大廚重出江湖，逢星期一晚同你一齊食住上 Facebook ！

一個永遠解不開嘅謎. . . . . . 「為何深夜總是餓？」

教大家煮個 heavy 啲嘅宵夜！食飽去得安樂啲！

title: 為何深夜總是餓

original_title: 為何深夜總是餓

original_language: cn


title: Dreaming

title: Episode 1

title: 栢天男 / 張敬仁

overview: 栢天男夢見神秘金字塔，又在男人身上畫上恐怖圖案；拆夢得知，原來他曾遭學校欺凌十年之久。杜如風獻身共跳辣身舞，安撫之餘不忘自肥。

title: 栢天男 / 張敬仁

overview: 栢天男夢見神秘金字塔，又在男人身上畫上恐怖圖案；拆夢得知，原來他曾遭學校欺淩十年之久。杜如風獻身共跳辣身舞，安撫之餘不忘自肥。

title: Episode 2

title: 七仙羽 / 潘紹聰

overview: 七師傅夢中隱形，飛車落海；拆夢反映師傅曾遭白眼的心酸經歷。師傅自詡擁有神通可夢中捉姦，又搶閘替潘紹聰解夢，直斥他患有暗病。

title: 七仙羽 / 潘紹聰

title: Episode 3

title: 余德丞 / 藍仔頭

overview: 余德丞夢中睇電視，突然鬼上身；拆夢反映他離巢時的內心掙扎，杜如風大爆昔日一腳踢做「阿四」的難忘回憶。

title: 餘德丞 / 藍仔頭

overview: 餘德丞夢中睇電視，突然鬼上身；拆夢反映他離巢時的內心掙紮，杜如風大爆昔日一腳踢做「阿四」的難忘回憶。

title: Episode 4

title: 193 / 阿 Gi

overview: 193 夢見被貓女郎強暴，嚇至祼跑逃生；拆夢反映可能與性能力有關，193 激動平反邀杜如風「驗貨」，並自爆曾被粉絲神秘跟蹤。

title: 193 / 阿 Gi

title: Episode 5

title: 何超儀 / 黃又南

overview: 何超儀夢中披嫁衣，遭猿人攔途搶親；拆夢反映她原來最想反璞歸真。杜如風透露對方生活秘聞，愛食冷飯菜汁，再爆又南潔癖怪行。

title: 何超儀 / 黃又南

title: Episode 6

title: Day@COLLAR / Ivy@COLLAR

overview: Day 夢到如厠時被黑人搭訕，原來自己入錯男廁；拆夢揭開 Day 內心悲觀一面。Ivy 夢境反映她因入行而輟學仍耿耿於懷。

title: Day@COLLAR / Ivy@COLLAR

overview: Day 夢到如廁時被黑人搭訕，原來自己入錯男廁；拆夢揭開 Day 內心悲觀一面。Ivy 夢境反映她因入行而輟學仍耿耿於懷。

title: Episode 7

title: 泳兒 / 曾樂彤

overview:
泳兒 / 曾樂彤

泳兒夢見考試出貓失敗，失驚無神變大屠殺；拆夢反映她壓力爆煲，泳兒現實真係焦慮到嘔，保錡大表心痛，原來泳兒是他心中女神。

title: 泳兒 / 曾樂彤

title: Episode 8

title: 王啟豪 Kyle / 李星熲 Cherry

overview: Kyle 夢見 AV 情節，主角竟是父親與 Cherry！拆夢反映他介意女尊男卑的戀愛關係，欠缺自信。杜如風自爆某圈外前度，亦因她的藝人身份而感自卑。

title: 王啟豪 Kyle / 李星熲 Cherry

overview: Kyle 夢見 AV 情節，主角竟是父親與 Cherry！拆夢反映他介意女尊男卑的戀愛關係，缺缺自信。杜如風自爆某圈外前度，亦因她的藝人身份而感自卑。

title: Episode 9

title: 達哥 / 鄧兆尊

overview: 達哥夢見女上司逼他做「義工」，屢次中伏後決定大反擊；拆夢反映他內心脆弱，忍無可忍才會反抗，他與杜如風更勾起的士拒載鬧交回憶，爆粗連場。

title: 達哥 / 鄧兆尊

overview: 達哥夢見女上司逼他做「義工」，屢次中伏後決定大反擊；拆夢反映他內心脆弱，忍無可忍才會反抗，他與杜如風更勾起計程車拒載鬧交回憶，爆粗聯場。

title: Episode 10

title: 孫詠軒 / 練美娟

overview: 詠軒夢見與媽媽被小丑綁架，最後受驚喊醒；拆夢反映恐嚇與童星身份有密切關係。外表堅強的娟姐，拆夢後發現她原來是個柔弱小女子。

title: 孫詠軒 / 練美娟

overview: 詠軒夢見與媽媽被小醜綁架，最後受驚喊醒；拆夢反映恐嚇與童星身份有密切關係。外表堅強的娟姐，拆夢後發現她原來是個柔弱小女子。

title: Episode 11

title: 龐景峰 / 錢小豪

overview: 龐景峰夢中亂槍擊殺喪屍，再有財神騎呢出現；拆夢反映他對父母離異心存憤恨，曾經嬲爆小豪哥。單親家庭成長的保錡見父子冰釋前嫌，感動羨慕。

title: 龐景峯 / 錢小豪

overview: 龐景峯夢中亂槍擊殺喪屍，再有財神騎呢出現；拆夢反映他對父母離異心存憤恨，曾經嬲爆小豪哥。單親家庭成長的保錡見父子冰釋前嫌，感動羨慕。

title: Episode 12

title: 和泉素行 Soko / 阿Ｖ

overview: Soko 發夢被追殺，在夢中夢扎醒之後發現甩牙；拆夢反映風趣的 Soko 其實不善交際，且壓力爆煲。朋友滿天下的杜如風，原來也有同一困擾。

title: 和泉素行 Soko / 阿Ｖ

overview: Soko 發夢被追殺，在夢中夢紮醒之後發現甩牙；拆夢反映風趣的 Soko 其實不善交際，且壓力爆煲。朋友滿天下的杜如風，原來也有同一困擾。

title: Episode 13

title: Phoebus＠P1X3L / 陳葦璇

overview: Phoebus 夢中變囚犯，大隻佬協助逃獄；拆夢反映他偶像包袱依然沉重，並隱藏 Hehe 疑惑，激起一場「直攣」辯論比賽。

title: Phoebus＠P1X3L / 陳葦璇

title: Episode 14

title: Phat＠廿四味 / Brian＠廿四味

overview: 阿肥夢見被女人斥責沒戴口罩，繼而向其下體狂抓；拆夢反映阿肥擔心歌曲創作受制，社會批判，杜如風搞笑 rap 歌以示鼓勵。

title: Phat＠廿四味 / Brian＠廿四味

title: Episode 15

title: 關智斌 / 楊天宇

overview: Kenny 夢中尋找失散朋友，卻遇怪女人埋身，離奇怪誕。拆夢竟反映他內心抑壓的一面！杜如風又爆曾被瘋狂狗仔隊騷擾，以為要被強暴，造成壓力。

title: 關智斌 / 楊天宇

title: 拆你个梦

overview: 每晚人均入梦三至六次，但走完扑朔迷离的旅程之后，记忆总是依稀模糊，难以将梦完整还原；这一场梦，到底想诉说什么？

title: Dreaming

title: 拆你個夢

overview: 每晚人均入夢三至六次，但走完撲朔迷離的旅程之後，記憶總是依稀模糊，難以將夢完整還原；這一場夢，到底想訴說什麼？

title: 拆你個夢

overview: 每晚人均入夢三至六次，但走完撲朔迷離的旅程之後，記憶總是依稀模糊，難以將夢完整還原；這一場夢，到底想訴説什麼？

original_title: 拆你個夢


title: Love Staycation

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: Episode 9

title: Episode 10

title: Episode 11

title: Episode 12

title: Episode 13

title: Episode 14

title: Episode 15

title: Season 1

title: 恋爱Staycation

overview: 多名单身男女在美丽大屋里一起生活，从中寻找真爱！在不同活动里，这次旅程对他们而言是机会还是考验？面对其他参加者的竞争，最终有谁可以一双一对地离开？一个表现爱情和人性的恋爱配对真人骚，让观众与参加者一同见证爱情成长！制作组将会安排参与这场恋爱配对的男女（参加者）居住在一起，透过日常生活、团体活动以及单独约会等，制造机会给他们互相认识及寻找真爱。

title: Love Staycation

title: 戀愛Staycation

title: 戀愛Staycation

original_title: 戀愛Staycation


title: Against Darkness

type: Logo

title: Episode 1

type: Still

title: 高輝、梓翹調查命案

overview: 警署警長方梓翹阻止少女梁敏詩在酒吧鬧事，被敏詩誤傷。敏詩與同學何欣遙起爭執，沙展高輝出面調停。高輝事業不順，獲扁瓦爐火鍋店老闆娘盧倩雯安慰。敏詩伏屍後巷，疑因過量吸毒致死。高輝被調派到梓翹所屬的重案組，二人往敏詩就讀的學校調查。欣遙在母親唐淑慧陪同下作供，道出敏詩做援交一事。敏詩的父母早已離異，梓翹指責她的父親未有依時給豫贍養費。敏詩的父母在天台爭執，敏詩之母企圖跳樓，高輝、梓翹趕來阻止……

title: 高辉、梓翘调查命案

overview: 警署警长方梓翘阻止少女梁敏诗在酒吧闹事，被敏诗误伤。敏诗与同学何欣遥起争执，沙展高辉出面调停。高辉事业不顺，获扁瓦炉火锅店老闆娘卢倩雯安慰。敏诗伏尸后巷，疑因过量吸毒致死。高辉被调派到梓翘所属的重案组，二人往敏诗就读的学校调查。欣遥在母亲唐淑慧陪同下作供，道出敏诗做援交一事。敏诗的父母早已离异，梓翘指责她的父亲未有依时给予赡养费。敏诗的父母在天台争执，敏诗之母企图跳楼，高辉、梓翘赶来阻止……

title: 第 1 集 - 高輝、梓翹調查命案

overview: 警署警長方梓翹阻止少女梁敏詩在酒吧鬧事，被敏詩誤傷。敏詩與同學何欣遙起爭執，沙展高輝出面調停。高輝事業不順，獲扁瓦爐火鍋店老闆娘盧倩雯安慰。敏詩伏屍後巷，疑因過量吸毒致死。高輝被調派到梓翹所屬的重案組，二人往敏詩就讀的學校調查。欣遙在母親唐淑慧陪同下作供，道出敏詩做援交一事。敏詩的父母早已離異，梓翹指責她的父親未有依時給予贍養費。敏詩的父母在天台爭執，敏詩之母企圖跳樓，高輝、梓翹趕來阻止……

title: Episode 2

title: 羅威替倩雯阻嚇高利貸

overview: 林偉倫見女友梓翹受傷，勸梓翹辭職，並帶同兒子何子俊隨他移居上海。高利貸到扁瓦爐追債，侍應程國彪阻止不果，向高輝求助。高輝、梓翹找到敏詩的援交客人張允賢，允賢道出案發當晚的經過。高輝發現敏詩的交友帳號被刪除，懷疑與欣遙有關。高利貸再次上門向倩雯追債，被收數公司老闆羅威阻嚇。倩雯的女兒盧小寶是 KOL，她為拍片吸引網民，向高輝打聽敏詩一案。淑慧停用家中的無線網絡，欣遙匆匆離家，並聯絡毒品拆家食腦……

title: 罗威替倩雯阻吓高利贷

overview: 林伟伦见女友梓翘受伤，劝梓翘辞职，并带同儿子何子俊随他移居上海。高利贷到扁瓦炉追债，侍应程国彪阻止不果，向高辉求助。高辉、梓翘找到敏诗的援交客人张允贤，允贤道出案发当晚的经过。高辉发现敏诗的交友帐号被删除，怀疑与欣遥有关。高利贷再次上门向倩雯追债，被收数公司老闆罗威阻吓。倩雯的女儿卢小宝是KOL，她为拍片吸引网民，向高辉打听敏诗一案。淑慧停用家中的无线网络，欣遥匆匆离家，并联络毒品拆家食脑……

title: 第 2 集 - 羅威替倩雯阻嚇高利貸

overview: 林偉倫見女友梓翹受傷，勸梓翹辭職，並帶同兒子何子俊隨他移居上海。高利貸到扁瓦爐追債，侍應程國彪阻止不果，向高輝求助。高輝、梓翹找到敏詩的援交客人張允賢，允賢道出案發當晚的經過。高輝發現敏詩的交友帳號被刪除，懷疑與欣遙有關。高利貸再次上門向倩雯追債，被收數公司老闆羅威阻嚇。倩雯的女兒盧小寶是KOL，她為拍片吸引網民，向高輝打聽敏詩一案。淑慧停用家中的無線網絡，欣遙匆匆離家，並聯絡毒品拆家食腦……

title: Episode 3

title: 梓翹向玉蘭投訴高輝

overview: 食腦駕車逃走，高輝舉槍阻止……欣遙向警方坦白與敏詩做援交一事，對其離世甚感自責，但淑慧仍有信心為欣遙洗脱罪名。高級督察湯玉蘭懷疑案件另有內情，梓翹向玉蘭投訴高輝的辦事手法有問題。老師發現子俊持有香煙，子俊拒絕透露香煙來源；在梓翹逼供下，子俊的同學承認違規，但事後責怪子俊出賣朋友。高輝到酒吧索取閉路電視片段，被負責人劉樂基拒絕。羅威找郭明生追債，樂基答允代手下明生承擔債務。羅威遇上小寶，尾隨在後……

title: 梓翘向玉兰投诉高辉

overview: 食脑驾车逃走，高辉举枪阻止……欣遥向警方坦白与敏诗做援交一事，对其离世甚感自责，但淑慧仍有信心为欣遥洗脱罪名。高级督察汤玉兰怀疑案件另有内情，梓翘向玉兰投诉高辉的办事手法有问题。老师发现子俊持有香烟，子俊拒绝透露香烟来源；在梓翘逼供下，子俊的同学承认违规，但事后责怪子俊出卖朋友。高辉到酒吧索取闭路电视片段，被负责人刘乐基拒绝。罗威找郭明生追债，乐基答允代手下明生承担债务。罗威遇上小宝，尾随在后……

title: 第 3 集 - 梓翹向玉蘭投訴高輝

overview: 食腦駕車逃走，高輝舉槍阻止……欣遙向警方坦白與敏詩做援交一事，對其離世甚感自責，但淑慧仍有信心為欣遙洗脫罪名。高級督察湯玉蘭懷疑案件另有內情，梓翹向玉蘭投訴高輝的辦事手法有問題。老師發現子俊持有香煙，子俊拒絕透露香煙來源；在梓翹逼供下，子俊的同學承認違規，但事後責怪子俊出賣朋友。高輝到酒吧索取閉路電視片段，被負責人劉樂基拒絕。羅威找郭明生追債，樂基答允代手下明生承擔債務。羅威遇上小寶，尾隨在後……

title: Episode 4

title: 小寶偷拍梓翹

overview: 小寶在街頭拍攝李文傑遛狗，被文傑要求刪除影片。羅威向倩雯提議讓小寶加入他的公司。高輝從小寶拍攝的影片找到線索，再次調查允賢。允賢道出事發經過，梓翹情緖激動。高輝帶梓翹找小寶，讓梓翹觀看涉案影片，小寶暗中直播梓翹工作的模樣。羅威與手下翻啄跟蹤食腦，打算要脅樂基。羅威向小寶打聽案情，卻被小寶看出他有所隱瞞。羅威拒向高輝透露食腦的下落，倩雯親自往找羅威……梓翹得悉曾被小寶偷拍，要她立即刪除影片。

title: 小宝偷拍梓翘

overview: 小宝在街头拍摄李文杰遛狗，被文杰要求删除影片。罗威向倩雯提议让小宝加入他的公司。高辉从小宝拍摄的影片找到线索，再次调查允贤。允贤道出事发经过，梓翘情绪激动。高辉带梓翘找小宝，让梓翘观看涉案影片，小宝暗中直播梓翘工作的模样。罗威与手下翻啄跟踪食脑，打算要胁乐基。罗威向小宝打听案情，却被小宝看出他有所隐瞒。罗威拒向高辉透露食脑的下落，倩雯亲自往找罗威……梓翘得悉曾被小宝偷拍，要她立即删除影片。

title: 第 4 集 - 小寶偷拍梓翹

overview: 小寶在街頭拍攝李文杰遛狗，被文杰要求刪除影片。羅威向倩雯提議讓小寶加入他的公司。高輝從小寶拍攝的影片找到線索，再次調查允賢。允賢道出事發經過，梓翹情緒激動。高輝帶梓翹找小寶，讓梓翹觀看涉案影片，小寶暗中直播梓翹工作的模樣。羅威與手下翻啄跟蹤食腦，打算要脅樂基。羅威向小寶打聽案情，卻被小寶看出他有所隱瞞。羅威拒向高輝透露食腦的下落，倩雯親自往找羅威……梓翹得悉曾被小寶偷拍，要她立即刪除影片。

title: Episode 5

title: 文傑邀子俊任試玩員

overview: 食腦被捕，但他否認謀殺敏詩……偉倫來電提醒梓翹著手準備移居上海，梓翹藉詞迴避。高輝、梓翹探望敏詩的家人，敏詩的母親提供一段留言錄音，令案件出現新疑點……子俊見友人張明朗與小混混爭執後被毆打，即出手阻止。子俊、明朗到遊戲開發公司試玩新遊戲，老闆文傑欣賞子俊的態度，有意聘請他擔任遊戲試玩員。明朗遊説子俊別上班，還帶子俊等人喝酒，子俊拒絕並離開。小寶為拍片接近明朗，惟明朗接到一通電話後匆匆離去……

title: 文杰邀子俊任试玩员

overview: 食脑被捕，但他否认谋杀敏诗……伟伦来电提醒梓翘着手准备移居上海，梓翘借词回避。高辉、梓翘探望敏诗的家人，敏诗的母亲提供一段留言录音，令案件出现新疑点……子俊见友人张明朗与小混混争执后被殴打，即出手阻止。子俊、明朗到游戏开发公司试玩新游戏，老板文杰欣赏子俊的态度，有意聘请他担任游戏试玩员。明朗游说子俊别上班，还带子俊等人喝酒，子俊拒绝并离开。小宝为拍片接近明朗，惟明朗接到一通电话后匆匆离去……

title: 第 5 集 - 文杰邀子俊任試玩員

overview: 食腦被捕，但他否認謀殺敏詩……偉倫來電提醒梓翹着手準備移居上海，梓翹藉詞迴避。高輝、梓翹探望敏詩的家人，敏詩的母親提供一段留言錄音，令案件出現新疑點……子俊見友人張明朗與小混混爭執後被毆打，即出手阻止。子俊、明朗到遊戲開發公司試玩新遊戲，老闆文杰欣賞子俊的態度，有意聘請他擔任遊戲試玩員。明朗遊說子俊別上班，還帶子俊等人喝酒，子俊拒絕並離開。小寶為拍片接近明朗，惟明朗接到一通電話後匆匆離去……

title: Episode 6

title: 小寶偷拍毒販陷險境

overview: 經明生介紹，樂基委派明朗擔任毒品拆家。梓翹擔心子俊學壞，兩母子許下承諾。子俊首天到遊戲開發公司上班，被梓翹發現；梓翹上門找子俊，文傑説服她讓子俊一試。小寶約見明朗，遇上梓翹；梓翹勸阻小寶不成，小寶反提出合作。梓翹擔心小寶，致電高輝求助。小寶險被明朗侵犯，幸得文傑解救……小寶送院後神智不清，高輝責怪梓翹讓小寶冒險。小寶於網上發佈明朗吸毒的片段，並登門答謝文傑相救。明朗找子俊求助，子俊替他引開警察……

title: 小宝偷拍毒贩陷险境

overview: 经明生介绍，乐基委派明朗担任毒品拆家。梓翘担心子俊学坏，两母子许下承诺。子俊首天到游戏开发公司上班，被梓翘发现；梓翘上门找子俊，文杰说服她让子俊一试。小宝约见明朗，遇上梓翘；梓翘劝阻小宝不成，小宝反提出合作。梓翘担心小宝，致电高辉求助。小宝险被明朗侵犯，幸得文杰解救……小宝送院后神智不清，高辉责怪梓翘让小宝冒险。小宝于网上发佈明朗吸毒的片段，并登门答谢文杰相救。明朗找子俊求助，子俊替他引开警察……

title: 第 6 集 - 小寶偷拍毒販陷險境

overview: 經明生介紹，樂基委派明朗擔任毒品拆家。梓翹擔心子俊學壞，兩母子許下承諾。子俊首天到遊戲開發公司上班，被梓翹發現；梓翹上門找子俊，文杰說服她讓子俊一試。小寶約見明朗，遇上梓翹；梓翹勸阻小寶不成，小寶反提出合作。梓翹擔心小寶，致電高輝求助。小寶險被明朗侵犯，幸得文杰解救……小寶送院後神智不清，高輝責怪梓翹讓小寶冒險。小寶於網上發佈明朗吸毒的片段，並登門答謝文杰相救。明朗找子俊求助，子俊替他引開警察……

title: Episode 7

title: 梓翹與子俊爭吵

overview: 梓翹為了移居及子俊之事而苦惱，獲玉蘭鼓勵。明朗向子俊借錢，梓翹察覺子俊有不妥，遂暗中尾隨。明朗懷疑子俊出賣他，怒打子俊。梓翹與子俊爭吵，一氣之下掌摑了他。子俊逃學，高輝陪梓翹四出尋找。子俊為逃避高輝，不惜跳海……高輝帶子俊到扁瓦爐，子俊喜跟小寶結交。掃毒組將小寶的網片下架，並警告她不要阻礙案件調查；小寶感不滿，反被高輝、梓翹指責。羅威擔心小寶的安危，倩雯勸羅威別生事。小寶外出，發現被人跟蹤……

title: 梓翘与子俊争吵

overview: 梓翘为了移居及子俊之事而苦恼，获玉兰鼓励。明朗向子俊借钱，梓翘察觉子俊有不妥，遂暗中尾随。明朗怀疑子俊出卖他，怒打子俊。梓翘与子俊争吵，一气之下掌掴了他。子俊逃学，高辉陪梓翘四出寻找。子俊为逃避高辉，不惜跳海……高辉带子俊到扁瓦炉，子俊喜跟小宝结交。扫毒组将小宝的网片下架，并警告她不要阻碍案件调查；小宝感不满，反被高辉、梓翘指责。罗威担心小宝的安危，倩雯劝罗威别生事。小宝外出，发现被人跟踪……

title: 第 7 集 - 梓翹與子俊爭吵

title: Episode 8

title: 小寶、文傑關係曖昧

overview: 小寶逃跑，高輝捉拿跟蹤她的人……小寶尋找明朗早前遺留的毒品，不慎跌倒並撞倒文傑。小寶用文傑的手機，聯結自己的手機作定位，要求文傑保護她。小寶開直播公開毒品的成分，玉蘭得悉後震怒，高輝與梓翹為此意見不一。樂基的生意受到影響，怒打明朗。羅威找樂基追債，遇上高輝、梓翹到酒吧查牌。高輝、梓翹勸小寶收手，再遇羅威，雙方起爭執……國彪與江湖中人江成泰重聚，得悉成泰拒絕為樂基供應毒品，國彪向樂基提出可幫助他……

title: 小宝、文杰关係暧昧

overview: 小宝逃跑，高辉捉拿跟踪她的人……小宝寻找明朗早前遗留的毒品，不慎跌倒并撞倒文杰。小宝用文杰的手机，连结自己的手机作定位，要求文杰保护她。小宝开直播公开毒品的成分，玉兰得悉后震怒，高辉与梓翘为此意见不一。乐基的生意受到影响，怒打明朗。罗威找乐基追债，遇上高辉、梓翘到酒吧查牌。高辉、梓翘劝小宝收手，再遇罗威，双方起争执……国彪与江湖中人江成泰重聚，得悉成泰拒绝为乐基供应毒品，国彪向乐基提出可帮助他……

title: 第 8 集 - 小寶、文杰關係曖昧

overview: 小寶逃跑，高輝捉拿跟蹤她的人……小寶尋找明朗早前遺留的毒品，不慎跌倒並撞倒文杰。小寶用文杰的手機，連結自己的手機作定位，要求文杰保護她。小寶開直播公開毒品的成分，玉蘭得悉後震怒，高輝與梓翹為此意見不一。樂基的生意受到影響，怒打明朗。羅威找樂基追債，遇上高輝、梓翹到酒吧查牌。高輝、梓翹勸小寶收手，再遇羅威，雙方起爭執……國彪與江湖中人江成泰重聚，得悉成泰拒絕為樂基供應毒品，國彪向樂基提出可幫助他……

title: Episode 9

title: 子俊捲入明朗命案

overview: 國彪帶明生找成泰取貨，並嚮明生索取傭金。明朗被明生禁錮，明朗趁機偷車逃去，急找子俊借錢。明朗發現車尾箱藏有毒品，藉此要脅明生。明朗駕車撞向小寶與文傑，文傑墮下山坡……明朗擄走小寶，還意圖侵犯她；子俊奮力阻止，情急下致電高輝求助……高輝、梓翹發現明朗的屍體，而子俊不知所蹤。小寶的供詞對子俊不利，玉蘭拒讓梓翹參與調查。子俊拒絕接聽梓翹的來電，梓翹只好託高輝幫忙聯絡子俊。梓翹大受打擊，在街頭痛哭……

title: 子俊捲入明朗命案

overview: 国彪带明生找成泰取货，并向明生索取佣金。明朗被明生禁锢，明朗趁机偷车逃去，急找子俊借钱。明朗发现车尾箱藏有毒品，藉此要胁明生。明朗驾车撞向小宝与文杰，文杰堕下山坡……明朗掳走小宝，还意图侵犯她；子俊奋力阻止，情急下致电高辉求助……高辉、梓翘发现明朗的尸体，而子俊不知所踪。小宝的供词对子俊不利，玉兰拒让梓翘参与调查。子俊拒绝接听梓翘的来电，梓翘只好託高辉帮忙联络子俊。梓翘大受打击，在街头痛哭……

title: 第 9 集 - 子俊捲入明朗命案

overview: 國彪帶明生找成泰取貨，並向明生索取佣金。明朗被明生禁錮，明朗趁機偷車逃去，急找子俊借錢。明朗發現車尾箱藏有毒品，藉此要脅明生。明朗駕車撞向小寶與文杰，文杰墮下山坡……明朗擄走小寶，還意圖侵犯她；子俊奮力阻止，情急下致電高輝求助……高輝、梓翹發現明朗的屍體，而子俊不知所蹤。小寶的供詞對子俊不利，玉蘭拒讓梓翹參與調查。子俊拒絕接聽梓翹的來電，梓翹只好託高輝幫忙聯絡子俊。梓翹大受打擊，在街頭痛哭……

title: Episode 10

title: 高輝將羅威人贓並獲

overview: 梓翹堅持要陪子俊作供，玉蘭勒令梓翹休假，子俊向高輝道出事件始末。小寶留院，羅威徹夜看守。文傑對小寶與羅威的關係感好奇，反被小寶問及其成長背景。梓翹為不懂管教子俊而自責，高輝安慰。閉路電視片段拍到涉案車輛的位置，高輝帶隊行動，將羅威人贓並獲。羅威指車輛屬於明生，高輝相信其供詞，加上現場證據，推斷有身分不明人士曾在案發現場出現。梓翹探望子俊，母子互訴心聲。玉蘭召開記招，宣佈命案兇手是一名中三學生……

title: 高辉将罗威人赃并获

overview: 梓翘坚持要陪子俊作供，玉兰勒令梓翘休假，子俊向高辉道出事件始末。小宝留院，罗威彻夜看守。文杰对小宝与罗威的关係感好奇，反被小宝问及其成长背景。梓翘为不懂管教子俊而自责，高辉安慰。闭路电视片段拍到涉案车辆的位置，高辉带队行动，将罗威人赃并获。罗威指车辆属于明生，高辉相信其供词，加上现场证据，推断有身分不明人士曾在案发现场出现。梓翘探望子俊，母子互诉心声。玉兰召开记招，宣佈命案凶手是一名中三学生……

title: 第 10 集 - 高輝將羅威人贓並獲

overview: 梓翹堅持要陪子俊作供，玉蘭勒令梓翹休假，子俊向高輝道出事件始末。小寶留院，羅威徹夜看守。文杰對小寶與羅威的關係感好奇，反被小寶問及其成長背景。梓翹為不懂管教子俊而自責，高輝安慰。閉路電視片段拍到涉案車輛的位置，高輝帶隊行動，將羅威人贓並獲。羅威指車輛屬於明生，高輝相信其供詞，加上現場證據，推斷有身分不明人士曾在案發現場出現。梓翹探望子俊，母子互訴心聲。玉蘭召開記招，宣佈命案兇手是一名中三學生……

title: Episode 11

title: 明生挾持羅威

overview: 梓翹看到警方記招後情緖激動，憤然辭職。羅威以貨物作要脅，要明生還債。明生擔心被警方發現曾與明朗接觸，不願露面，惟被樂基勒令取回貨物。梓翹從小寶口中得悉明朗一案的線索，往酒吧質問樂基。明生與羅威見面期間，接到來電後面色大變，隨即挾持羅威試圖逃走……子俊獲洗脱嫌疑，高輝卻認為案件仍有可疑之處……羅威受傷送院，喜獲倩雯、小寶關心。偉倫關心子俊，再向梓翹提出移居之事。國彪向樂基索取傭金，樂基提出與國彪合作。

title: 明生挟持罗威

overview: 梓翘看到警方记招后情绪激动，愤然辞职。罗威以货物作要胁，要明生还债。明生担心被警方发现曾与明朗接触，不愿露面，惟被乐基勒令取回货物。梓翘从小宝口中得悉明朗一案的线索，往酒吧质问乐基。明生与罗威见面期间，接到来电后面色大变，随即挟持罗威试图逃走……子俊获洗脱嫌疑，高辉却认为案件仍有可疑之处……罗威受伤送院，喜获倩雯、小宝关心。伟伦关心子俊，再向梓翘提出移居之事。国彪向乐基索取佣金，乐基提出与国彪合作。

title: 第 11 集 - 明生挾持羅威

overview: 梓翹看到警方記招後情緒激動，憤然辭職。羅威以貨物作要脅，要明生還債。明生擔心被警方發現曾與明朗接觸，不願露面，惟被樂基勒令取回貨物。梓翹從小寶口中得悉明朗一案的線索，往酒吧質問樂基。明生與羅威見面期間，接到來電後面色大變，隨即挾持羅威試圖逃走……子俊獲洗脫嫌疑，高輝卻認為案件仍有可疑之處……羅威受傷送院，喜獲倩雯、小寶關心。偉倫關心子俊，再向梓翹提出移居之事。國彪向樂基索取佣金，樂基提出與國彪合作。

title: Episode 12

title: 梓翹答允隨偉倫移居

overview: 梓翹對前路感迷惘，向高輝尋求意見。偉倫追問梓翹的想法，梓翹坦白心底話。子俊被同學排擠，主動向大家澄清。子俊願隨梓翹移居，偉倫大表高興。小寶自薦擔任遊戲試玩員，還擅自直播試玩未推出的遊戲，被文傑責罵，小寶反提出合作。國彪帶貨給樂基，剛巧梓翹帶隊到酒吧搜查，高輝發現有人從後門逃走……國彪的好友莊啟昇急需用錢，國彪出手相助。為慶祝與文傑合作，小寶邀眾人到扁瓦爐聚餐，此時軍裝警察前來尋找一名可疑男子……

title: 梓翘答允随伟伦移居

overview: 梓翘对前路感迷惘，向高辉寻求意见。伟伦追问梓翘的想法，梓翘坦白心底话。子俊被同学排挤，主动向大家澄清。子俊愿随梓翘移居，伟伦大表高兴。小宝自荐担任游戏试玩员，还擅自直播试玩未推出的游戏，被文杰责骂，小宝反提出合作。国彪带货给乐基，刚巧梓翘带队到酒吧搜查，高辉发现有人从后门逃走……国彪的好友庄启昇急需用钱，国彪出手相助。为庆祝与文杰合作，小宝邀众人到扁瓦炉聚餐，此时军装警察前来寻找一名可疑男子……

title: 第 12 集 - 梓翹答允隨偉倫移居

overview: 梓翹對前路感迷惘，向高輝尋求意見。偉倫追問梓翹的想法，梓翹坦白心底話。子俊被同學排擠，主動向大家澄清。子俊願隨梓翹移居，偉倫大表高興。小寶自薦擔任遊戲試玩員，還擅自直播試玩未推出的遊戲，被文杰責罵，小寶反提出合作。國彪帶貨給樂基，剛巧梓翹帶隊到酒吧搜查，高輝發現有人從後門逃走……國彪的好友莊啟昇急需用錢，國彪出手相助。為慶祝與文杰合作，小寶邀眾人到扁瓦爐聚餐，此時軍裝警察前來尋找一名可疑男子……

title: Episode 13

title: 梓翹對毒品案有新發現

overview: 小寶的打機片段刷新瀏覽量紀錄，文傑與小寶定下目標。偉倫因錢財糾紛被客人纏繞，還遭警告或有進一步行動。樂基對國彪的要求越來越多，還著國彪找人幫手。毒品市場活躍，梓翹多次帶隊到樂基的酒吧搜查，都未有所獲。有神智不清的女途人騷擾子俊，卻突然昏倒，疑與吸食毒品有關。子俊買外賣給梓翹，梓翹與偉倫樂見他成長不少。梓翹遇上涉嫌吸毒女子，從毒品的包裝有所發現……倩雯撞破國彪的秘密，勸他自首，國彪求倩雯幫忙……

title: 梓翘对毒品案有新发现

overview: 小宝的打机片段刷新浏览量纪录，文杰与小宝定下目标。伟伦因钱财纠纷被客人缠绕，还遭警告或有进一步行动。乐基对国彪的要求越来越多，还着国彪找人帮手。毒品市场活跃，梓翘多次带队到乐基的酒吧搜查，都未有所获。有神智不清的女途人骚扰子俊，却突然昏倒，疑与吸食毒品有关。子俊买外卖给梓翘，梓翘与伟伦乐见他成长不少。梓翘遇上涉嫌吸毒女子，从毒品的包装有所发现……倩雯撞破国彪的秘密，劝他自首，国彪求倩雯帮忙……

title: 第 13 集 - 梓翹對毒品案有新發現

overview: 小寶的打機片段刷新瀏覽量紀錄，文杰與小寶定下目標。偉倫因錢財糾紛被客人纏繞，還遭警告或有進一步行動。樂基對國彪的要求越來越多，還着國彪找人幫手。毒品市場活躍，梓翹多次帶隊到樂基的酒吧搜查，都未有所獲。有神智不清的女途人騷擾子俊，卻突然昏倒，疑與吸食毒品有關。子俊買外賣給梓翹，梓翹與偉倫樂見他成長不少。梓翹遇上涉嫌吸毒女子，從毒品的包裝有所發現……倩雯撞破國彪的秘密，勸他自首，國彪求倩雯幫忙……

title: Episode 14

title: 倩雯涉販毒被拘留

overview: 梓翹審問倩雯，懷疑倩雯有所隱瞞，高輝驚悉自己被蒙在鼓裏。倩雯被拘留，並向高輝提起二人初次見面之事……小寶擔心倩雯，獲文傑安慰，二人感情升温。國彪向樂基求助，反被羞辱。玉蘭拒讓高輝參與調查，梓翹明白高輝處境，給豫體諒。玉蘭準備將倩雯一案轉交毒品調查科，梓翹説服玉蘭，爭取兩日時限進行調查。扁瓦爐暫停營業，員工馮志銓被追債，急忙聯絡國彪。梓翹查到國彪的下落，正要行動之際，卻被同來找國彪的羅威打亂計劃……

title: 倩雯涉贩毒被拘留

overview: 梓翘审问倩雯，怀疑倩雯有所隐瞒，高辉惊悉自己被蒙在鼓裡。倩雯被拘留，并向高辉提起二人初次见面之事……小宝担心倩雯，获文杰安慰，二人感情升温。国彪向乐基求助，反被羞辱。玉兰拒让高辉参与调查，梓翘明白高辉处境，给予体谅。玉兰准备将倩雯一案转交毒品调查科，梓翘说服玉兰，争取两日时限进行调查。扁瓦炉暂停营业，员工冯志铨被追债，急忙联络国彪。梓翘查到国彪的下落，正要行动之际，却被同来找国彪的罗威打乱计划……

title: 第14集 - 倩雯涉販毒被拘留

overview: 梓翹審問倩雯，懷疑倩雯有所隱瞞，高輝驚悉自己被蒙在鼓裡。倩雯被拘留，並向高輝提起二人初次見面之事……小寶擔心倩雯，獲文杰安慰，二人感情升溫。國彪向樂基求助，反被羞辱。玉蘭拒讓高輝參與調查，梓翹明白高輝處境，給予體諒。玉蘭準備將倩雯一案轉交毒品調查科，梓翹說服玉蘭，爭取兩日時限進行調查。扁瓦爐暫停營業，員工馮志銓被追債，急忙聯絡國彪。梓翹查到國彪的下落，正要行動之際，卻被同來找國彪的羅威打亂計劃……

title: Episode 15

title: 高輝勸阻國彪跳樓

overview: 梓翹審問羅威，羅威拒絕透露消息來源。羅威力斥高輝，揚言為了倩雯可以不惜一切。神秘毒販「挪亞方舟」發訊息，要脅樂基。國彪被刀手追斬，啟昇為救國彪而受傷，高輝趕到……國彪買醉鬧事，被途人拍下。小寶經網友得知國彪消息，急忙通知高輝。國彪企圖跳樓，高輝勸阻……倩雯、羅威獲釋，小寶感謝高輝與羅威的付出。子俊對將要移居感不安，梓翹給豫鼓勵。高輝與倩雯喝酒，感慨舊友不在。小寶翻看國彪站在天台的影片，有所發現……

title: 高辉劝阻国彪跳楼

overview: 梓翘审问罗威，罗威拒绝透露消息来源。罗威力斥高辉，扬言为了倩雯可以不惜一切。神秘毒贩「挪亚方舟」发讯息，要胁乐基。国彪被刀手追斩，启昇为救国彪而受伤，高辉赶到……国彪买醉闹事，被途人拍下。小宝经网友得知国彪消息，急忙通知高辉。国彪企图跳楼，高辉劝阻……倩雯、罗威获释，小宝感谢高辉与罗威的付出。子俊对将要移居感不安，梓翘给予鼓励。高辉与倩雯喝酒，感慨旧友不在。小宝翻看国彪站在天台的影片，有所发现……

title: 第15集 - 高輝勸阻國彪跳樓

overview: 梓翹審問羅威，羅威拒絕透露消息來源。羅威力斥高輝，揚言為了倩雯可以不惜一切。神秘毒販「挪亞方舟」發訊息，要脅樂基。國彪被刀手追斬，啟昇為救國彪而受傷，高輝趕到……國彪買醉鬧事，被途人拍下。小寶經網友得知國彪消息，急忙通知高輝。國彪企圖跳樓，高輝勸阻……倩雯、羅威獲釋，小寶感謝高輝與羅威的付出。子俊對將要移居感不安，梓翹給予鼓勵。高輝與倩雯喝酒，感慨舊友不在。小寶翻看國彪站在天台的影片，有所發現……

title: Episode 16

title: 梓翹得悉偉倫被追債

overview: 小寶發現國彪之事有可疑，找文傑幫忙修復影片。梓翹為求破案，申請延遲離職。偉倫不滿梓翹的決定，二人起爭執。偉倫被淋紅油，梓翹當場拘捕翻啄。偉倫向梓翹解釋因由，梓翹有感彼此的價值觀不同。梓翹找上向偉倫追債的鄺氏夫婦，鄺氏夫婦稱被偉倫欺騙。小寶偷錄高輝與羅威的對話後，要求羅威幫忙查出真相。小寶在酒吧偷拍，被樂基的手下發現，高輝、梓翹及時趕到。小寶趁機設置針孔攝錄機，得悉樂基被「挪亞方舟」威脅……

title: 梓翘得悉伟伦被追债

overview: 小宝发现国彪之事有可疑，找文杰帮忙修复影片。梓翘为求破案，申请延迟离职。伟伦不满梓翘的决定，二人起争执。伟伦被淋红油，梓翘当场拘捕翻啄。伟伦向梓翘解释因由，梓翘有感彼此的价值观不同。梓翘找上向伟伦追债的邝氏夫妇，邝氏夫妇称被伟伦欺骗。小宝偷录高辉与罗威的对话后，要求罗威帮忙查出真相。小宝在酒吧偷拍，被乐基的手下发现，高辉、梓翘及时赶到。小宝趁机设置针孔摄录机，得悉乐基被“挪亚方舟”威胁……

title: 第16集 - 梓翹得悉偉倫被追債

overview: 小寶發現國彪之事有可疑，找文杰幫忙修復影片。梓翹為求破案，申請延遲離職。偉倫不滿梓翹的決定，二人起爭執。偉倫被淋紅油，梓翹當場拘捕翻啄。偉倫向梓翹解釋因由，梓翹有感彼此的價值觀不同。梓翹找上向偉倫追債的鄺氏夫婦，鄺氏夫婦稱被偉倫欺騙。小寶偷錄高輝與羅威的對話後，要求羅威幫忙查出真相。小寶在酒吧偷拍，被樂基的手下發現，高輝、梓翹及時趕到。小寶趁機設置針孔攝錄機，得悉樂基被「挪亞方舟」威脅……

title: Episode 17

title: 梓翹向偉倫提出分手

overview: 偉倫約見鄺氏夫婦商討和解，對話被梓翹聽到。梓翹難以接受偉倫的處事手法，拒絕隨偉倫移居。梓翹向高輝傾訴後，正式向偉倫提出分手。樂基設法逼「挪亞方舟」現身；小寶鋭意找出疑兇，文傑勸小寶不要冒險。梓翹取消離職申請，有感鬆一口氣。偉倫要求取回放在梓翹家中的物品，還將分手一事遷怒於子俊。小寶找羅威替子俊出頭，眾人合謀作弄偉倫，小寶更將影片上載到網絡。偉倫與子俊為舊照片起爭執，偉倫掌摑子俊，被高輝當場拘捕……

title: 梓翘向伟伦提出分手

overview: 伟伦约见邝氏夫妇商讨和解，对话被梓翘听到。梓翘难以接受伟伦的处事手法，拒绝随伟伦移居。梓翘向高辉倾诉后，正式向伟伦提出分手。乐基设法逼「挪亚方舟」现身；小宝锐意找出疑凶，文杰劝小宝不要冒险。梓翘取消离职申请，有感鬆一口气。伟伦要求取回放在梓翘家中的物品，还将分手一事迁怒于子俊。小宝找罗威替子俊出头，众人合谋作弄伟伦，小宝更将影片上载到网络。伟伦与子俊为旧照片起争执，伟伦掌掴子俊，被高辉当场拘捕……

title: 第17集 - 梓翹向偉倫提出分手

overview: 偉倫約見鄺氏夫婦商討和解，對話被梓翹聽到。梓翹難以接受偉倫的處事手法，拒絕隨偉倫移居。梓翹向高輝傾訴後，正式向偉倫提出分手。樂基設法逼「挪亞方舟」現身；小寶銳意找出疑兇，文杰勸小寶不要冒險。梓翹取消離職申請，有感鬆一口氣。偉倫要求取回放在梓翹家中的物品，還將分手一事遷怒於子俊。小寶找羅威替子俊出頭，眾人合謀作弄偉倫，小寶更將影片上載到網絡。偉倫與子俊為舊照片起爭執，偉倫掌摑子俊，被高輝當場拘捕……

title: Episode 18

title: 羅威勇救小寶

overview: 子俊向小寶透露梓翹有新戀情，小寶卻持相反立場。小寶欲再次到樂基的酒吧放置針孔攝錄機，被文傑勸阻。小寶陪羅威買禮物送給倩雯，此時小寶得悉樂基約見「挪亞方舟」，急忙離去。高輝與梓翹跟蹤樂基不成，從小寶口中得知樂基消息。小寶被困升降機，得羅威解救。樂基持刀追斬小寶，羅威為救小寶，與樂基搏鬥……小寶向倩雯問起羅威消失多年的原因，高輝則向梓翹道出與羅威的往事……玉蘭認為案件有疑點，下令追查「挪亞方舟」。

title: 罗威勇救小宝

overview: 子俊向小宝透露梓翘有新恋情，小宝却持相反立场。小宝欲再次到乐基的酒吧放置针孔摄录机，被文杰劝阻。小宝陪罗威买礼物送给倩雯，此时小宝得悉乐基约见“挪亚方舟”，急忙离去。高辉与梓翘跟踪乐基不成，从小宝口中得知乐基消息。小宝被困升降机，得罗威解救。乐基持刀追斩小宝，罗威为救小宝，与乐基搏斗……小宝向倩雯问起罗威消失多年的原因，高辉则向梓翘道出与罗威的往事……玉兰认为案件有疑点，下令追查“挪亚方舟”。

title: 第18集 - 羅威勇救小寶

overview: 子俊向小寶透露梓翹有新戀情，小寶卻持相反立場。小寶欲再次到樂基的酒吧放置針孔攝錄機，被文杰勸阻。小寶陪羅威買禮物送給倩雯，此時小寶得悉樂基約見「挪亞方舟」，急忙離去。高輝與梓翹跟蹤樂基不成，從小寶口中得知樂基消息。小寶被困升降機，得羅威解救。樂基持刀追斬小寶，羅威為救小寶，與樂基搏鬥……小寶向倩雯問起羅威消失多年的原因，高輝則向梓翹道出與羅威的往事……玉蘭認為案件有疑點，下令追查「挪亞方舟」。

title: Episode 19

title: 「挪亞方舟」襲擊高輝

overview: 樂基的電腦資料被刪除，高輝、梓翹推測是「挪亞方舟」所為。小寶將儲存偷拍片段的記憶卡交給梓翹，惟梓翹未有發現。市面再有毒品流出，梓翹帶隊拘捕吸毒人士，得悉毒販經營模式有變。高輝、梓翹設局引「挪亞方舟」現身，此時有神秘人出現……文傑發生車禍，小寶趕往急症室。高輝陪倩雯祈福，對一直忽略倩雯感抱歉。梓翹得悉子俊不慎觸電，趕往意外現場。「挪亞方舟」襲擊高輝後，向昏倒的高輝自揭身分卻被撞見，不久有人墮樓……

title: 「挪亚方舟」袭击高辉

overview: 乐基的电脑资料被删除，高辉、梓翘推测是“挪亚方舟”所为。小宝将储存偷拍片段的记忆卡交给梓翘，惟梓翘未有发现。市面再有毒品流出，梓翘带队拘捕吸毒人士，得悉毒贩经营模式有变。高辉、梓翘设局引“挪亚方舟”现身，此时有神秘人出现……文杰发生车祸，小宝赶往急症室。高辉陪倩雯祈福，对一直忽略倩雯感抱歉。梓翘得悉子俊不慎触电，赶往意外现场。“挪亚方舟”袭击高辉后，向昏倒的高辉自揭身分却被撞见，不久有人堕楼……

title: 第19集 - 「挪亞方舟」襲擊高輝

overview: 樂基的電腦資料被刪除，高輝、梓翹推測是「挪亞方舟」所為。小寶將儲存偷拍片段的記憶卡交給梓翹，惟梓翹未有發現。市面再有毒品流出，梓翹帶隊拘捕吸毒人士，得悉毒販經營模式有變。高輝、梓翹設局引「挪亞方舟」現身，此時有神秘人出現……文杰發生車禍，小寶趕往急症室。高輝陪倩雯祈福，對一直忽略倩雯感抱歉。梓翹得悉子俊不慎觸電，趕往意外現場。「挪亞方舟」襲擊高輝後，向昏倒的高輝自揭身分卻被撞見，不久有人墮樓……

title: Episode 20

title: 高輝未能走出陰霾

overview: (大結局) 重案組取得報案中心的對話錄音，高輝驚悉「挪亞方舟」是昔日社團頭目大輝的兒子。梓翹指小寶提供的記憶卡資料不足，小寶憶起另一裝置也儲存了偷拍樂基的片段。高輝向梓翹訴説當卧底的往事，道出當年開槍擊斃大輝，多年來始終未能釋懷……子俊用小寶的手機開直播，歸還時卻忘記關掉直播。高輝、梓翹於偷拍樂基的片段有新發現，二人擔心小寶遇險，透過直播找到她的位置。高輝、梓翹分頭行動，「挪亞方舟」向梓翹施襲……

title: 高辉未能走出阴霾

overview: (大结局)重案组取得报案中心的对话录音，高辉惊悉“挪亚方舟”是昔日社团头目大辉的儿子。梓翘指小宝提供的记忆卡资料不足，小宝忆起另一装置也储存了偷拍乐基的片段。高辉向梓翘诉说当卧底的往事，道出当年开枪击毙大辉，多年来始终未能释怀……子俊用小宝的手机开直播，归还时却忘记关掉直播。高辉、梓翘于偷拍乐基的片段有新发现，二人担心小宝遇险，透过直播找到她的位置。高辉、梓翘分头行动，“挪亚方舟”向梓翘施袭……

title: 第20集 - 高輝未能走出陰霾

overview: (大結局)重案組取得報案中心的對話錄音，高輝驚悉「挪亞方舟」是昔日社團頭目大輝的兒子。梓翹指小寶提供的記憶卡資料不足，小寶憶起另一裝置也儲存了偷拍樂基的片段。高輝向梓翹訴說當臥底的往事，道出當年開槍擊斃大輝，多年來始終未能釋懷……子俊用小寶的手機開直播，歸還時卻忘記關掉直播。高輝、梓翹於偷拍樂基的片段有新發現，二人擔心小寶遇險，透過直播找到她的位置。高輝、梓翹分頭行動，「挪亞方舟」向梓翹施襲……

overview: Sergeant Ko Fai completed undercover operations many years ago, and there is always a cloud hanging over him. Ko Fai is reassigned to a police precinct that is Crime Squad Station Sergeant Fong Chi-kiu’s territory. While investigating cases, the duo gradually familiarize with each other and develop tacit understanding. Chi-kiu is so dedicated to her job that she has no time for taking care of her family. Her son hangs out with the wrong crowd and gets into trouble. Hotpot restaurant lady boss Lo Sin-man was naive when she was young as she slept with gang boss Law Wai and gave birth to a girl called Lo Siu-po. Fortunately, Ko Fai has always taken care of Sin-man and her daughter. Siu-po becomes a KOL and wants to step into the spotlight by engaging in reckless maneuvers. She gradually descends into the abyss as she reveals how drug dealers go about their business. To protect their loved ones, Ko Fai and Chi-kiu become guardians of the night and are determined to eradicate the villains!

title: Against Darkness

title: 黯夜守護者

overview: 沙展高輝完成卧底任務多年，一直走不出陰霾。高輝被調往重案組警署警長方梓翹所屬警區，二人於查案期間逐漸磨合，建立默契。梓翹工作拼搏，難以兼顧家庭，兒子更與小混混結交而陷入危機。火鍋店老闆娘盧倩雯當年少不更事，為社團頭目羅威誕下女兒盧小寶，兩母女幸得高輝關顧。成為 KOL 的小寶為博出位不惜犯險，揭露毒品交易情況，漸漸步入無底深淵……為了保護摯親，高輝、梓翹當上黯夜的守護者，誓要將黑勢力聯根拔起！

title: 黯夜守护者

overview: 沙展高辉（陈展鹏饰）完成卧底任务多年，一直走不出阴霾。高辉被调往重案组警署警长方梓翘（陈炜饰）所属警区，二人于查案期间逐渐磨合，建立默契。梓翘工作拼搏，难以兼顾家庭，儿子更与小混混结交而陷入危机。火锅店老板娘卢倩雯（陈敏之饰）当年少不更事，为社团头目罗威（李国麟饰）诞下女儿卢小宝（江嘉敏饰），两母女幸得高辉关顾。成为KOL的小宝为博出位不惜犯险，揭露毒品交易情况，渐渐步入无底深渊⋯⋯为了保护挚亲，高辉、梓翘当上黯夜的守护者，誓要将黑势力连根拔起！

title: Hộ Vệ Thầm Lặng

overview:
Sau nhiều năm nằm vùng, trung sĩ Cao Huy (do Trần Triển Bằng đóng) được điều đến tổ trọng án, dưới sự dẫn dắt của cấp trên là Phương Tử Kiều (do Trần Vỹ đóng). Mặc dù đã thay đổi môi trường làm việc, nhưng Huy vẫn còn ám ảnh về quá khứ và giữ lối phá án cũ. Điều đó khiến anh và Kiều thường xuyên xích mích. Tuy nhiên, sau nhiều lần vào sinh ra tử, họ bắt đầu hợp tác ăn ý và thân thiết với nhau hơn.

Về phần Kiều, cô vốn là mẹ đơn thân, sống cùng con trai đang tuổi vị thành niên, tên Hà Tử Tuấn (do Dương Khải Bác đóng). Vì mải mê phá án, Kiều ít có thời gian ở bên con, khiến Tuấn vô tình kết bạn với người xấu và bị lợi dụng.

title: 黯夜守護者

overview: 沙展高輝完成臥底任務多年，一直走不出陰霾。高輝被調往重案組警署警長方梓翹所屬警區，二人於查案期間逐漸磨合，建立默契。梓翹工作拼搏，難以兼顧家庭，兒子更與小混混結交而陷入危機。火鍋店老闆娘盧倩雯當年少不更事，為社團頭目羅威誕下女兒盧小寶，兩母女幸得高輝關顧。成為KOL的小寶為博出位不惜犯險，揭露毒品交易情況，漸漸步入無底深淵……為了保護摯親，高輝、梓翹當上黯夜的守護者，誓要將黑勢力連根拔起！

title: คู่เดือดสืบคดีโหด

overview: ซีรี่ย์แนวสืบสวน/สอบสวน อาชญากรรมและจิตวิทยาเนื้อหาเข้มข้น กดดัน อึดอัด และลึกลับ ครบทุกรสชาติ แห่งปี 2022 เรื่อง Against Darkness หรือ คู่เดือดสืบคดีโหด  จากนักเขียนมือทองอย่าง ซอลอีนา ดัดแปลงจากนวนิยายที่เป็นชีวิตจริงของ “ควอนอิลยง” นำมาสร้างเป็นซีรีย์โดยได้ผู้กำกับ ‘พัคโบรัม" ที่ได้นำเอานักแสดงมากฝีมือมาร่วมแสดงบทบาทตัวละครหลักอย่าง คิมนัมกิล, จินซอนกยู, คิมโซจิน, และ โอคยองจู ซีรีย์เรื่อง Against Darkness (2022) คู่เดือดสืบคดีโหด

character: Ko Fai

type: Cast

character: Fong Chi-kiu

character: Lo Sin-man

character: Law Wai

character: Lo Siu-po

job: Director

department: Directing

type: Crew

original_title: 黯夜守護者


title: MM730 - Share Hall

title: Episode 1

title: 男女靚相觀

overview: 6位學會成員首次聚會，先要喺學會入面掛上最代表到自己嘅相片，從佢哋所揀嘅相片中觀察男女對於影靚相唔同嘅睇法，仲會即場嘗試擺大家嘅必殺 pose 影相，睇下效果如何。然後6人共同訂立學會守則，從而觀察出男女不同嘅時間觀、儀式感嘅重視度等等…

title: 男女靚相觀

title: Episode 2

title: 男女睡眠習慣

overview: 6位成員第二次聚會將會討論各人嘅睡眠習慣，由姿勢、床單、睡眠必備品，講到睡衣，觀察睡房內嘅男女大不同。男女睡眠姿勢有冇唔同？淨係睇床單款式、整潔度，睇唔睇得出男女分別？女仔特別鍾意攬公仔？女仔睡衣特別講究？透過佢哋嘅討論為大家解開種種迷思…

title: 男女睡眠習慣

title: Episode 3

title: 男女運動習慣

overview: 做運動為健康？為練肌肉？為減肥？終極原因係為呃 like？小至衣著，大至做運動原因、習慣，男女各有不同。

title: 男女運動習慣

title: Episode 4

title: 無聊物品定義大不同

overview: 購物慾人皆有之，但買返嚟有冇用就只有自己知。《男女自然觀察學會》一年可能都會有幾次嘅《除舊迎新清貨換物大會》正式開始！除咗可以將物件轉讓外，仲可能從物件中睇到男女不同嘅性格同取向。唔知各位「馬友」會帶咩同大家「開心些牙」呢？

title: 無聊物品定義大不同

title: Episode 5

title: 母親節

overview: 記唔記得對上一次拖住媽媽係幾時？歌仔都有得唱「有媽的孩子像個寶……」但人大咗，就愈嚟愈少同媽媽食飯、傾心事，有時連返屋企飲碗湯都變得奢侈！

title: 母親節

title: Episode 6

title: 突擊開袋計劃

overview: 個個都會出街，但係個個嘅必備物品都會唔同！點解男仔個袋好似全部都一樣樣？女仔袋咁細又裝到啲咩？ Sica 同 George 會化身成「大小姐與黑執事」檢查各馬友嘅袋，打開呢個神秘宇宙，有垃圾、內衣、充電器！？

title: 突擊開袋計劃

title: Episode 7

title: Sica 生日會

overview: 馬友們齊齊慶祝 Sica 生日！話明開生日會，梗係要順吓壽星女意，由衣著、食物、慶祝活動，所有環節都係由 Sica 話事！但有啲馬友們似乎好不滿，究竟咩事激親佢哋？男女對「慶祝生日」態度又有咩唔同？有咩環節係生日正日一定要有？

title: Sica 生日會

title: Episode 8

title: Bro and Sis

overview: 無論男定女，身邊都總有一班好兄弟／好姊妹！佢哋未必成日見，但有起事上嚟一定兩脇插刀。今集會了解大家同 Bro/Sis 嘅相處方式，面對唔同處境，男同女會唔會有唔同嘅取向？平時就算唔見面，大家喺通訊群組又有咩講？

title: Bro and Sis

title: Episode 9

title: 馬友幫緊你不發嬲裁判所

overview: 人人都會有爆嘅moment，生活中總有啲嘢係可以一秒激嬲你。Sica同Win Win分別化身「包Si大人」同「公孫Win」，畀機會各位馬友大講自己嬲怒嘅故事，馬友陪審團就幫手評定事件值唔值得嬲！

title: 馬友幫緊你不發嬲裁判所

title: Episode 10

title: 馬友愛情教室之表白篇

overview: 好多人都有過不堪回首嘅表白失敗經歷，包括A0嘅 Marco。馬友特別開咗個愛情研討會，講下大家 FF過最浪漫嘅表白情節，同分享自己嘅表白經歷，從中了解佢哋嘅愛情觀: 女仔鍾意當面表白定係寫情信？女仔又會唔會特別鍾意被人摸頭同壁咚？

title: 馬友愛情教室之表白篇

title: Episode 11

title: 馬友交換技能興趣班

overview: 按此報讀：一站式交換技能興趣班，精心挑選馬友技能，為觀眾提供更多神奇、頂級、超卓嘅另類技能及超膠活動！各位馬友將會拎出收藏已久嘅技能向大家展示～讓觀眾盡情享受馬友興趣班既樂趣！適合任何人觀賞，令你哋邊學邊增值自己！

title: 馬友交換技能興趣班

title: Episode 12

title: 馬友食堂之揀飲擇食篇

overview: 馬友食堂開爐喇！今次有自稱 MakerVille 大胃王嘅 WinWin 化身為食堂靚姑，悉心為一班馬友準備好嘢食， 點知呢班偏食兒童揀飲擇食，要求生蠔、肥牛，但又唔食呢樣嗰樣，搞到 WinWin 好頭痛。

title: 馬友食堂之揀飲擇食篇

title: Episode 13

title: 夏日炎炎消暑篇

overview: 夏天為大地帶嚟……？有冇美腿就唔知，不過汗水少不免！今集馬友齊集，細數夏日玩水消遣嘅難忘事！天時暑熱，萬一屋企冷氣壞咗點算好？網上流傳各種新奇又趣怪嘅消暑妙法，馬友們親身測試，究竟係真心 work？定係伏味濃？今集自有分曉！

title: 夏日炎炎消暑篇

title: Episode 14

title: 馬友試身室之女裝約會服

overview: 同心儀對象第一次約會，點都會想畀個好印象對方，所以著咩衫就好重要！女仔到底係著得性感、可愛定文青受歡迎啲？馬友女子組加上特別嘉賓 YoYo，著返自己最滿意嘅約會服飾出現。佢哋嘅打扮同男子組嘅理想有幾大出入呢？

title: 馬友試身室之女裝約會服

title: Episode 15

title: 馬友試身室之男裝約會服

overview: 上集睇完女裝約會服，畀班男子組攻擊到體無完膚﹐今集終於可以大反擊。約會嚟講，男仔就一定唔可以著得好邋遢，但如果太花俏、正式，又可能會嚇親女仔。P1X3L 二子加上特別嘉賓 Manson 著自己最滿意嘅約會服飾！

title: 馬友試身室之男裝約會服

title: Episode 16

title: 馬友減肥分享會

overview: 減肥係好多人嘅終身事業，幾位馬友又有咩方法保持自己嘅理想身型？當你以為佢哋一定會節食、狂做運動，點知原來佢哋好佛系，更加有人話自己食極唔肥，真係難聽過粗口！有人話人到中年，身型點都會發福，如果有得揀，佢哋幾位又會寧願自己肥喺邊？

title: 馬友減肥分享會

title: Episode 17

title: 馬友消費習慣搜查室

overview: 男仔同女仔嘅觀點與角度喺好多範疇上面都有所不同，咁消費模式又有冇男女之分呢？成日話女仔容易衝動消費、男仔又鍾意買波鞋同玩具，係唔係真呢？

title: 馬友消費習慣搜查室

title: Episode 18

title: 無定向配對大會 (I)

overview: 相處咗咁多集，馬友們唔多唔少建立咗啲默契！但如果要佢哋嚟一場 speed dating，喺完全唔知道對方身份嘅情況下，單憑背景、興趣、性格去揀一個心目中嘅理想情人，佢哋又會點揀？

title: 無定向配對大會 (I)

title: Episode 19

title: 無定向配對大會 (II)

overview: 無定向配對大會下集，繼續有 Phoebus 同 Yoyo 客串！上集提到六位參加者初步表態，每人都揀出幾位暫時有興趣嘅對象；今次加插情景題同自由時間，等六位可以更多方面咁互相了解！最後有冇人配對成功？大家係從一而終、抑或突然轉軚？

title: 無定向配對大會 (II)

title: Episode 20

title: 馬友出門過程大公開

overview: 大家日日都會「出門口」，但會唔會留意自己出門口嘅程序有咩？要幾多時間準備？大部份人都會覺得女仔出門口要化妝、襯衫、執袋，一定用比較多時間，甚至可能要1個鐘頭以上，係唔係真係要咁耐？

title: 馬友出門過程大公開

title: Episode 21

title: 馬友會瘀爆之王選舉

overview: 正所謂「好事不出門，瘀事傳千里」，出嚟行總會發生幾件瘀爆事件，小則眨吓眼就過咗去，大則傳遍千里令自己樣衰到世界盡頭。

title: 馬友會瘀爆之王選舉

title: Episode 22

title: 馬友體育堂

overview: 新學年第一堂體育堂，指定動作梗係玩度高磅重。6位成員親身上磅埋尺，喺鏡頭面前公開自己嘅身高體重。同官方嘅數字相比，究竟佢哋高咗定矮咗，肥咗定瘦咗？而佢哋6個人嘅身體柔軟度，拍埋一齊比較嘅差距，簡直係「天與地」嘅分別！

title: 馬友體育堂

title: Episode 23

title: 奇怪校規 (I)

overview: 讀書時期其中一樣最令人「心都離一離」嘅事件，就係「突擊檢查校服」！今次由兩位風紀── WinWin 同 Marco 為馬友們檢查校服，違規事項多籮籮。究竟係佢哋本身唔整齊，抑或係校規本身有太多奇怪嘅要求？

title: 奇怪校規 (I)

title: Episode 24

title: 奇怪校規 (II)

overview: 有冇人諗過原來「唔准騎馬返學」都係校規嘅一種？你冇睇錯，呢個真係日本一間學校嘅校規嚟！繼上次睇完香港學校嘅奇怪校規，呢集我哋睇埋日本、台灣嘅情況，依然係荒謬到超乎想像！

title: 奇怪校規 (II)

title: Episode 25

title: 馬友小食部

overview: 讀書嘅時候學過咩，可能好多人都已經還返晒畀老師，但係小食部有咩好嘢食，呢啲童年回憶就算過多幾廿年都會記得。作為學生哥嘅洗錢重地，到底馬友們讀書時期嘅小食部有咩名物？

title: 馬友小食部

title: Episode 26

title: 前度「遺物」拍賣會

overview: 每段感情完結，往往都會留低一堆「蘇州屎」，其中前度送嘅禮物，都係「食之無味，棄之可惜」。今次 Sica 就決定將前度留低嘅「遺物」帶上節目，畀馬友們競投，點知馬友們唔領情之餘，仲想盡辦法推走啲「遺物」！究竟啲「遺物」係咪想像中咁伏？

title: 前度「遺物」拍賣會

title: Episode 27

title: 打破尷尬研討會

overview: 歌都有得唱「最怕空氣突然安靜」，同人 Social 唔知講咩點算好？六個馬友一齊相處就相當熱鬧，但當佢哋要單獨相處時會唔會「空氣突然安靜」呢？節目組特意安排 Sica &珈其及 Alice&Marco 單對單食飯，觀察佢哋會唔會尷尬。

title: 打破尷尬研討會

title: Episode 28

title: 馬友沙龍

overview: 不時會見到「男生最喜歡的女生髮型」或者「女生最喜歡的男生髮型」排行榜，男同女鍾意嘅髮型風格有咩唔同呢？馬友們今集Set咗自己想挑戰嘅髮型出場，珈其完美演繹崩壞版木村拓哉，George 同 Alice 靠顏值 Carry 超易出事髮型。

title: 馬友沙龍

title: Episode 29

title: 交換衣著大會

overview: 「呢件 cutting 女仔著得好睇啲」、「呢隻色男仔著會好奇怪」⋯⋯當中性風愈來愈流行，衣服有冇性別之分？

title: 交換衣著大會

title: Episode 30

title: 馬友腦力測試

overview: 一個人有幾聰明，似乎係上天注定，但後天嘅訓練同努力，或多或少都可以將智力提升。馬友之中，有人天賦異稟 -- 2歲識背心經，有人默書考試前10分鐘先溫習都滿分過關，但亦有人懵盛盛，甚至派膠搞到人哋輸咗比賽。

title: 馬友腦力測試

title: Episode 31

title: Horsemates’ Art Gallery

overview: Sica 成日話自己讀 Art，今集就畀機會佢 show「Quali」，介紹下自己嘅得意之作。除此之外，佢仲叫埋各位馬友帶自己嘅創作上嚟，等佢鑑賞下、感受下有咩隱藏訊息喺啲作品入面。

title: Horsemates’ Art Gallery

title: Episode 32

title: 馬友會金靴獎爭奪戰

overview: 適逢就嚟世界盃，當然要踢返兩腳啦！今集馬友會請嚟花式足球界表表者──Lyson 嚟過招！馬友們除咗同 Lyson 傾吓足球經……咪住！佢哋都唔睇波嘅，呢集撐唔撐得住架？

title: 馬友會金靴獎爭奪戰

title: Episode 33

title: 世界盃冷知識問答大賽

overview: 四年一度嘅世界盃即將開鑼，馬友們一齊化身大賽球迷，投入世界盃狂熱氣氛! 對呢班大部分成員都唔多睇波嘅馬友嚟講，邊個球員打邊個球員，都可能要搞一輪先認到。不過就算有睇開波，關於世界盃同足球界嘅冷知識，都唔係隻隻波牛都會識。

title: 世界盃冷知識問答大賽

title: Episode 34

title: 馬友美妝大挑戰 (女生篇)

overview: 今集馬友美妝大挑戰，女仔幫一班男生改頭換面！

title: 馬友美妝大挑戰 (女生篇)

overview: 今集馬友美妝大挑戰，女仔幫一班男生改頭換面！

title: Episode 35

title: 馬友美妝大挑戰 (男生篇)

overview: 上次女仔幫男仔化妝，一班男仔好似唔係幾滿意，「機會嚟喇！飛雲！」

title: 馬友美妝大挑戰 (男生篇)

overview: 上次女仔幫男仔化妝，一班男仔好似唔係幾滿意，「機會嚟喇！飛雲！」

title: Episode 36

title: 旅行 - 執篋篇

overview: 幾年冇出國旅遊，各位馬友都按耐不住心中要去玩嘅熱情。為咗舒緩吓馬友們搔癢難耐嘅心。

title: 旅行 - 執篋篇

title: Episode 37

title: 高齡港孩

overview: 「可以hea的話～不會郁～」人人對外都話自己獨立自主，但返到屋企嘅家頭細務，就未必會主動去做。

title: 高齡港孩

title: Episode 38

title: 馬友齊找數 (I)

overview: 節目已經播出咗大半年，馬友們成日口輕輕作出約定，趁年尾佢哋就一齊衝出九龍灣「找數」！佢哋曾經講過一齊去女僕咖啡廳體驗，但珈其、Marco、George竟撇甩3個女仔去玩！？

title: 馬友齊找數 (I)

title: Episode 39

title: 馬友齊找數 (II)

overview: 「找數」Road Trip繼續進行中，佢哋六個喺母親節都口響響話帶大家返屋企食飯，下一站就由Marco帶路，請大家去自己屋企開嘅餐廳食烤魚。6個馬友一去到就當正自己屋企咁，老實不客氣叫到成枱嘢食，之後仲叫埋Marco姨媽一齊食。

title: 馬友齊找數 (II)

title: Episode 40

title: 馬友齊找約定

overview: 六人飲飽食醉之後，就去到營火晚會，一齊傾下拍呢個節目嘅難忘回憶。六個馬友轉換認真Mode，分享拍節目嘅後悔時刻、缺席拍攝嘅感受、對大家嘅初印象、以及2023年目標。

title: 馬友齊找約定

title: Episode 41

title: 馬友寶物展

overview: 每個人都有啲對自己好重要嘅嘢，可能對其他人而言$1都唔值，但對佢嚟講就係無價寶。

title: 馬友寶物展

title: Episode 42

title: 新年吸金大法

overview: 農曆新年就到，所有人最關注嘅議題一定係今年又可以逗到幾多利是！平時古靈精怪、活潑可愛又人見人愛嘅馬友們又有幾強吸金力呢？各人分享自己新年嘅吸金力，仲會分享自己逗利是嘅特別方法。

title: 新年吸金大法

title: Episode 43

title: 馬友運程指南

overview: 新一年新開始，馬友們2023年運勢到底係好定壞呢？Alice 請嚟老友占星及塔羅師-棍兄，為大家預測來年運勢。棍兄根據佢哋嘅星座命盤推算流年運程，並為佢哋排名，下年六個馬友邊個最好運、最差運氣一目了然。

title: 馬友運程指南

title: Episode 44

title: 馬友煲劇習慣

overview: 踏入二月情人節嘅月份，四周圍籠罩住粉紅泡泡，電視節目表上面嘅電影都換晒做愛情片，馬友們都襯住今次機會，請嚟 WinWin 嘅好朋友 KC，一齊扮演台、日、韓經典偶像劇角色，唔止會重演當中嘅經典場面，仲會分享佢哋嘅煲劇習慣...

title: 馬友煲劇習慣

title: Episode 45

title: Marco 脫單企劃

overview: 接近情人節，幾位馬友對於仲係A0嘅 Marco 倍感擔憂，所以決定由「識女仔」開始，分享大家填寫交友APP自我介紹嘅心得，紀正 Marco 「憑實力單身」嘅屬性，同時更加送上「禮物」助佢脫單，製作組更為佢準備咗「活學活用」嘅機會。

title: Marco 脫單企劃

title: Episode 46

title: 女友力評測大會

overview: 2月是戀愛嘅季節，想「出pool」就要視乎你有冇「女友力」啦！三個女馬友一個跳脫、一個女神、一個活潑，加上被網民稱讚超 Girlfriendable 嘅阿冰，個個都唔同路線，邊一個最乎合你心目中嘅「完美女友」呢？

title: 女友力評測大會

title: Episode 47

title: 男友力評測大會

overview: 上集3個男馬友做完評審攻擊女生們，今集輪到女馬友反擊，評定佢哋嘅「男友力」。今集三個男馬友會與經常喺影視作品中飾演「別人的男友」嘅黃溢濠比拚，看看誰是「完美男友」！到底係唔係靚仔＝有男友力？A0又係唔係表示必定「男友力」等於零？

title: 男友力評測大會

title: Episode 48

title: 偶像應援研討會

overview: 每個人都有偶像，而五位馬友們都有個共同偶像，就係珈其！馬友界國際巨星珈其今集缺席，其他馬友們便借機研究如何應援偶像「其其」。由自己如何應援偶像到討論自己嘅粉絲如何應援自己，從中選出最能夠表達對「其其」嘅「愛的方法」。

title: 偶像應援研討會

title: Episode 49

title: 騷擾事件簿

overview: 騷擾無分性別，男女都有機會遭遇到，只要對方嘅行為或者言語令你唔舒服嘅話，就可以構成騷擾，當我哋面對被騷擾嘅時候，最緊要勇敢反抗說不！

title: 騷擾事件簿

title: Episode 50

title: 成長速成班: I DO！

overview: 後生仔總想快啲長大，結婚都可以係其中一個證明自己成長嘅 Mission！究竟「結婚」對幾位馬友嚟講，係天馬行空嘅想像，定係心思熟慮嘅計劃？佢哋又有冇 「FF」 過自己幾時結婚? 另一半會點樣求婚?

title: 成長速成班: I DO！

title: Episode 51

title: 成長進階班: BB 與我

overview: 馬友之前影結婚相，體驗一夜長大，但佢哋意想不到，製作組已安排咗成長進階班 - 體驗成為父母！究竟「大唔透」嘅馬友有無諗過生 BB？又自問識唔識得照顧小朋友？

title: 成長進階班: BB 與我

title: Episode 52

title: 一週年企劃: 馬友之最 (馬友篇)

overview: 不知不覺，《男女自然觀察學會》已經播放接近一年！究竟呢一年各馬友對大家最真實嘅睇法係點？

title: 一週年企劃: 馬友之最 (馬友篇)

title: Episode 53

title: 一週年企劃: 馬友之最 (幕後篇)

overview: 上集《一週年企劃：馬友之最 (馬友篇)》珈其就獲得最多星星，有成箱零食做獎勵，但同時珈其同 Sica 亦都得到最多壞熊，需要接受大懲罰！究竟今集幕後篇，相同嘅投票項目，會不會有截然不同嘅賽果？

title: 一週年企劃: 馬友之最 (幕後篇)

title: Episode 54

title: 馬友之選擇困難

overview: 每個人活著都難免要作出選擇，小至每日著乜衫食乜嘢，大至關乎人生嘅決定，無論重要與否，「選擇」都離唔開我哋，但偏偏有唔少人就係跌入選擇困難嘅深淵，每次要落決定都要花上好一段時間，究竟馬友們係咪選擇困難症患者，又覺得邊個嘅選擇困難最嚴重？

title: 馬友之選擇困難

title: Episode 55

title: 女人之苦

overview: 喺馬友心目中，究竟佢哋覺得做男人慘啲，定係做女人辛苦啲？通常大家都會偏幫自己嘅性別，但為咗令大家可以理性思考，製作組安排咗唔同活動，畀大家體驗吓另一性別嘅苦況！

title: 女人之苦

title: Episode 56

title: 男人之苦

overview: 今集嚟個大反轉，由男主持大呻「男人之苦」，原來喺男人角度，佢哋覺得自己唔算好慘，但換個角度，女主持反而覺得男人辛苦之處，就係由細細個已經被教育要堅強、唔準喊，所以好多時要壓抑自己情緒，唔似女人隨時可以有軟弱一面！

title: 男人之苦

title: Episode 57

title: 馬友告解室

overview: 有時候我哋做過一啲錯事或者決定，結果傷害到其他人，可能當下已經獲得對方嘅原諒，不過對於自己嘅行為仍然感到後悔，又有可能一直唔知點樣同對方道歉，有見及此今集特登製造機會，畀馬友們告解一番，唔知喺其他人嘅眼中，佢哋嘅「罪孽」值唔值得被寬恕呢？

title: 馬友告解室

title: Episode 58

title: 馬友招聘會 (I)

overview: 馬友們咁後生（除咗珈其），究竟有幾多求職經驗呢？佢哋除咗幕前演出，又打過乜工呢？而喺馬友心目中，唔做藝人嘅話，佢哋嘅理想職業又係乜？今集邀請咗強尼飾演「麻煩HR」，即場考馬友們見工時嘅應對執生能力！唔知馬友們有冇辦法面對HR嘅刁難？

title: 馬友招聘會 (I)

title: Episode 59

title: 馬友招聘會 (II)

overview: 喺上集，大家都見識到Sica同Marco嘅見工實力！今集就輪到Win Win、Alice同珈其表演，希望強尼唔會激到嘔血啦！

title: 馬友招聘會 (II)

title: Episode 60

title: 馬友森友會

overview: 「馬友森友會」聚集咗一眾愛動物嘅馬友，佢哋將會玩日本人氣動物心理測驗，呢個測驗將會揭露佢哋希望自己畀人嘅印象、人哋對佢哋嘅睇法同自己最真實嘅一面！玩完連馬友都話非常準！ 之後仲會繼續貫徹動物主題，討論馬友最鍾意咩嘢動物？又最想成為乜嘢動物？

title: 馬友森友會

title: Episode 61

title: 童年遊戲之王

overview: 仲記唔記得細個嘅時候，一到小息或者放學放假，會同朋友仔玩啲咩? 喺智能手機仲未周圍都係、 低頭族仲未出現嘅年代，一條繩、一條橡筋，甚至淨係手手腳腳，都已經可以玩一大餐。只要身邊有朋友，就唔怕冇嘢好玩。

title: 童年遊戲之王

title: Episode 62

title: 智能馬友

overview: 科技嘅嘢日新月異，而講到今期流行，梗係人工智能/AI。平時喺智能手機裡面，都有人工智能 程式幫你播歌搵路打電話，而家 AI 直頭可以幫你寫文、整圖，同你傾埋計都仲得。

title: 智能馬友

title: Episode 63

title: 告別 MK 的 ME

overview: MK文化曾幾何時係香港獨有嘅文化，每個人都曾經被唔同程度嘅MK文化感染，可惜隨住時代同潮流變遷，呢種文化已經不復見，回首重溫亦只留下尷尬嘅味道。

title: 告別 MK 的 ME

title: Episode 64

title: 馬友地獄黑仔王

overview: 「運氣」呢樣嘢⋯⋯全靠運氣，佢唔係一樣我哋可以掌控到嘅嘢，而成功亦唔係只靠運氣，只係每逢我哋無辦法順利完成一啲事情嘅時候，好容易就會將問題歸咎於「黑仔」，不過喺本學會入面，黑仔並非壞事，越黑仔反而先叫「勝利者」！

title: 馬友地獄黑仔王

title: Episode 65

title: 外貌滿意度研討會

overview: 有人相信好醜係命生成，認為你的樣子如何，你的日子也必如何；亦有人相信後天可以改變命運，先天不足都可以用其他方法補救。但其實每個人嘅外貌，都有佢可愛同可取嘅地方，只要無缺陷，就已經係幸運嘅一群。

title: 外貌滿意度研討會

title: Episode 66

title: 窮遊大計

overview: 一開返關，好多人都即刻瘋狂去旅行：有人會選擇去歐洲玩返一頭半個月，一次過嚟個長途旅程玩返夠皮；有人會選擇去日本韓國落力掃貨，唔買爆喼都唔捨得走; 有人會揀去東南亞度假，平平哋都可以有高質享受。無論豪洗定窮遊，都有唔同嘅樂趣。

title: 窮遊大計

title: Episode 67

title: 拒絕「尷」賞

overview: 每日喺生活上，我哋都會遇到唔同嘅人同事，唔會樣樣都順風順水，周不時都會試過有食檸檬等等嘅尷尬經歷，馬友們點樣面對被拒絕嘅情況，會即時放棄定係用盡方法說服對方或者迫對方順從？再者被拒絕唔好受，拒絕人會唔會同樣難以啟齒？

title: 拒絕「尷」賞

title: Episode 68

title: 提前症槓上拖延症

overview: 「拖延症」喺心理學上係一個故意拖延時間或者推遲工作嘅現象，就算有機會面臨唔好嘅結果，都無辦法擺脫拖延呢個行為模式...

title: 提前症槓上拖延症

title: Episode 69

title: 運動健將吹噓大會

overview: 喺成長過程入面，運動神經好嘅人經常都可以成為風頭躉。馬友們個個骨骼精奇﹐佢哋有冇擅長咩運動呢？又有冇咩威水史同大家分享？今集畀機會大家吹噓一下自己嘅運動神經，大講自己當年勇。WinWin除咗跳舞，仲識4種運動，嚇親一眾馬友！

title: 運動健將吹噓大會

title: Episode 70

title: 工作狂放鬆小組

overview: 人人都返工，唔通個個都鍾意返工咩？原來真係有人真係鍾意返工㗎！馬友們個個都係大忙人，拍劇、拍戲、拍綜藝…佢哋咁勤力到底係為愛定係為責任呢？今集會用「卑爾根工作成癮量表」評核一下各位馬友到底係唔係工作狂。

title: 工作狂放鬆小組

title: Episode 71

title: 馬友品味大會

overview: 品味呢回事，有人認為同美感一樣，都係天生嘅；亦有人相信，財富可以擴闊一個人嘅視野，愈有錢就自然可以接觸得愈多嘢，久而久之就可以提升一個人嘅品味。只要唔好被貧窮限制品味，所有人都可以成為「有 Taste一族」。

title: 馬友品味大會

title: Episode 72

title: 女神衣櫃大揭秘

overview: 女神畀人嘅感覺就好似似近還遠咁，今次George終於可以假借節目之名，去到女神Alice屋企，仲打開埋佢最私密嘅衣櫃！點知一開衣櫃，發現唔止Alice衣櫃精彩，佢細佬都唔輸蝕，衣櫃入面有一系列動物園系列嘅恤衫。

title: 女神衣櫃大揭秘

title: Episode 73

title: 超級好人學堂

overview: 今時今日，點樣先可以成為超人？只要你有勇氣去主動幫人，就無問題啦！WinWin今集化身為贏贏超人，周圍出動做好事！但係除咗WinWin，其他馬友又有冇資格成為呢個「超級好人」（簡稱超人）呢？

title: 超級好人學堂

title: Episode 74

title: 製作組一啖砂糖一啖屎大會 (I)

overview: 《男女自然觀察學會》都已經拍咗咁多集，大家都已經好熟，拍起節目都駕輕就熟！不過製作組一方面感激六位馬友奉獻咗咁多笑料同故事畀大家，另一方面都發現大家都仲有好多進步空間！所謂「一啖砂糖，一啖屎」，製作組首先送上禮物畀大家，提大家毋忘初心。

title: 製作組一啖砂糖一啖屎大會 (I)

title: Episode 75

title: 製作組一啖砂糖一啖屎大會 (II)

overview: 今集大家繼續拆節目組送畀George同珈其嘅大禮，兩人再搵Serrini一齊學英文。George就請求Serrini幫手改編英文rap詞，珈其就想Serrini教佢講睡前故事畀臻臻。

title: 製作組一啖砂糖一啖屎大會 (II)

title: Episode 76

title: 撒嬌賣萌系馬友

overview: 「撒嬌」向來都係一個高深嘅學問，適當嘅撒嬌會令人覺得可愛加分，相反過分嘅扮可愛就會變成造作，唔知馬友們本身係咪都係撒嬌之人，對於人哋撒嬌又會唔會「過敏」？同時撒嬌賣萌係咪女仔專利，望到男仔咁樣做就會頂唔順？

title: 撒嬌賣萌系馬友

title: Episode 77

title: 馬友顏色敏感度測試

overview: 曾經有人講過女仔對於顏色嘅敏感度係比男仔高，所以單單係唇膏顏色，女仔可能分得出酒紅、玫瑰紅、磚紅等咁多種紅色，而男仔往往只能統稱做「紅色」！有見及此，今集決定同馬友嚟個「顏色敏感度測試」，究竟馬友們覺得自己分辨顏色有幾叻？

title: 馬友顏色敏感度測試

title: Episode 78

title: 馬友月圓慶中秋

overview: 一年容易又中秋，嚟到中秋節，又係瘋狂食月餅嘅好時機。舊時一盒月餅何其矜貴，打工仔要死慳死抵供月餅會先有月餅食同送禮，而家嘅月餅唔止易買又多款，個個座底都收到幾盒，食唔晒係意料之內，攞去掉又怕做大嘥鬼…

title: 馬友月圓慶中秋

title: Episode 79

title: 馬友臭味研究室

overview: 嗅覺係一種由感官感受嘅知覺，只要嗅覺冇問題嘅話，我哋每日都會聞到唔同嘅氣味，有啲氣味會令你聞完心曠神怡，甚至著迷，相反有啲氣味令你聞完作嘔反胃，避之即吉！

title: 馬友臭味研究室

title: Episode 80

title: 馬友正字堂

overview: 「寫字」呢回事，聽落基本到連幼稚園學生都識，但係喺呢個人人一機在手嘅年代，個個唔係打字就係錄音，執筆忘字都係等閒事，更何況仲要寫得靚啲字。

title: 馬友正字堂

title: Episode 81

title: 馬友中醫會館

overview: 一班馬友平日job接job，經常食無定時又睡眠不足，操勞過度嘅佢哋，分分鐘已經積落一堆暗病，所以係時候搵個專業嘅中醫師，幫佢哋把一把脈再診一診症，睇吓可以點樣調理，搵返健康嘅身體!

title: 馬友中醫會館

title: Episode 82

title: 馬友去去痛楚走

overview: 現今都市人尤其後生一輩，經常手機不離手，加上坐姿企姿都唔正確，搞到年紀輕輕就周身痛，同樣作為後生仔嘅馬友們，會唔會已經經歷緊呢度痛嗰度痛嘅慘況？對佢哋嘅生活又有啲咩影響？

title: 馬友去去痛楚走

title: Episode 83

title: 馬友精明眼

overview: 市面上充斥住各式各樣嘅消費誘惑，而好多人喺不知不覺間就跌咗入商家嘅「陷阱」，買水果嘅時候畀人呃秤，又或者受減價標籤而影響消費。咁點先可以做個精明消費者？今集馬友們將會左計右計第二件半價定係買五送二平啲？「一斤」係幾多克？

title: 馬友精明眼

title: Episode 84

title: 香港文化大測試

overview: 幾位馬友大大話話都喺香港生活咗廿幾三十年，作為土生土長嘅香港人，關於香港嘅嘢佢哋又知幾多呢?

title: 香港文化大測試

title: Episode 85

title: 躺平大回顧

overview: 節目喺2022年4月8日首播以嚟，每個星期五從不間斷，至今已經去到第85集，亦都迎嚟終結嘅一日。六位馬友喺節目入面嘅無定向吹水為節目帶嚟唔同嘅驚喜，最後一集六個齊集大回顧﹐重溫各個無聊、有趣、瘋狂話題！

title: 躺平大回顧

title: MM730 - 男女自然观察学会

overview: 「男女大不同」，就好似既定慨思想，植根喺唔同人慨价值观入面：「女人心海底针」、「点解男友放假宁愿约班朋友」等等唔明对方谂乜慨问题，经常都会成为各大媒体（包括社交及大众）热门同洗版慨话题，有时甚至成为对方睇唔过眼慨地方──男人对女人出门口前要花三粒钟化妆整头而唔耐烦、女人对条佬晚晚打机唔瞓觉而嬲爆爆；今次《男女自然观察学会》会喺生活慨不同层面着手，探讨男女喺唔同情景下慨选择与取向，话唔定可以带大家看透火星男与金星女慨世事？

title: MM730 - Share Hall

title: MM730 - 男女自然觀察學會

overview: 「男女大不同」，就好似既定嘅思想，植根喺唔同人嘅價值觀入面：「女人心海底針」、「點解男友放假寧願約班朋友」等等唔明對方諗乜嘅問題，經常都會成為各大媒體（包括社交及大眾）熱門同洗版嘅話題，有時甚至成為對方睇唔過眼嘅地方──男人對女人出門口前要花三粒鐘化妝整頭而唔耐煩、女人對條佬晚晚打機唔瞓覺而嬲爆爆；今次《男女自然觀察學會》會喺生活嘅不同層面著手，探討男女喺唔同情景下嘅選擇與取向，話唔定可以帶大家看透火星男與金星女嘅世事？

title: MM730 - 男女自然觀察學會

original_title: MM730 - 男女自然觀察學會


title: Get on a Flat

Trailer full Nghèo học làm sang

site: YouTube

type: Trailer

title: Episode 1

title: 细孝一家搬进志明单位暂住

overview: 车志明与妻子车莫雯慧为圆上车梦，连凶宅单位也不放过。雯慧偕家人在当钟点的豪宅度假，怎料……车家两名女儿车芊芊、车蔓蔓分别出国体验生活与留学，雯慧乐得与志明二人世界，却被志明的兄弟关细孝登门打扰，更说要借宿暂住，两夫妻心生一计。细孝一家三口逼进志明的单位，细孝的媳妇王亦诗、雯慧弄得势成水火。细孝之子关伟力到志明工作的超市当兼职，首天与麻烦顾客闵谢毓霞起争执，混乱间，志明拾起与亡母拥有的同款金戒指……

title: 細孝一家搬進志明單位暫住

overview: 車志明與妻子車莫雯慧為圓上車夢，聯兇宅單位也不放過。雯慧偕家人在當鐘點的豪宅度假，怎料……車家兩名女兒車芊芊、車蔓蔓分別出國體驗生活與留學，雯慧樂得與志明二人世界，卻被志明的兄弟關細孝登門打擾，更説要借宿暫住，兩夫妻心生一計。細孝一家三口逼進志明的單位，細孝的媳婦王亦詩、雯慧弄得勢成水火。細孝之子關偉力到志明工作的超市當兼職，首天與麻煩顧客閔謝毓霞起爭執，混亂間，志明拾起與亡母擁有的同款金戒指……

title: 第 1 集 - 細孝一家搬進志明單位暫住

overview: 車志明與妻子車莫雯慧為圓上車夢，連凶宅單位也不放過。雯慧偕家人在當鐘點的豪宅度假，怎料……車家兩名女兒車芊芊、車蔓蔓分別出國體驗生活與留學，雯慧樂得與志明二人世界，卻被志明的兄弟關細孝登門打擾，更說要借宿暫住，兩夫妻心生一計。細孝一家三口逼進志明的單位，細孝的媳婦王亦詩、雯慧弄得勢成水火。細孝之子關偉力到志明工作的超市當兼職，首天與麻煩顧客閔謝毓霞起爭執，混亂間，志明拾起與亡母擁有的同款金戒指……

title: Episode 2

title: 志明登门向毓霞道歉

overview: 志明凭藉金戒指，认得毓霞就是亡母当年的情敌，二人最终在超市大闹收场。毓霞性格神憎鬼厌，唯独和爱犬次郎相依为命，还努力学习日文，原来是牵挂已移居日本的儿子。网上疯传志明与毓霞激烈争执的片段，志明遭上司丁友善斥责，他更要志明向毓霞道歉。雯慧得悉情况后，担心志明饭碗，劝他亲自上门找毓霞……毓霞与儿子闵家宝私讯期间，意会到对方根本无意接她到日本居住，遂利用志明威逼家宝回港处理公屋加名之事……

title: 志明登門向毓霞道歉

overview: 志明憑藉金戒指，認得毓霞就是亡母當年的情敵，二人最終在超市大鬧收場。毓霞性格神憎鬼厭，唯獨和愛犬次郎相依為命，還努力學習日文，原來是牽掛已移居日本的兒子。網上瘋傳志明與毓霞激烈爭執的片段，志明遭上司丁友善斥責，他更要志明向毓霞道歉。雯慧得悉情況後，擔心志明飯碗，勸他親自上門找毓霞……毓霞與兒子閔家寶私訊期間，意會到對方根本無意接她到日本居住，遂利用志明威逼家寶回港處理公屋加名之事……

title: 第 2 集 - 志明登門向毓霞道歉

title: Episode 3

title: 芊芊、蔓蔓突然提早返港

overview: 家寶回港，毓霞向志明表明二人屬於母子關係，允許他在其海景公屋加戶籍；家寶藉機拉攏細孝，打探志明底細。毓霞慨嘆剩下自己獨守空屋。芊芊、蔓蔓思鄉情切，突然提早回港，雯慧心知蹺蹊，得知真相後動怒。芊芊、蔓蔓回到家中，驚悉家居被細孝一家霸佔，晴天霹靂。志明一心要再上車，並吼準申請新一期居屋，雯慧心頭卻不止於此。志明心知蔓蔓根本不想出國讀書，只是雯慧將實踐不到的上流願望，寄望在女兒身上……

title: 芊芊、蔓蔓突然提早返港

title: 第 3 集 - 芊芊、蔓蔓突然提早返港

title: Episode 4

title: 毓霞急求蔓蔓照顾次郎

overview: 雯慧赶于限期前申请居屋，并替两女一并申请，一直拒做楼奴的芊芊甚为反感。蔓蔓在街头看到一只垂死的鸽子，送医时于兽医诊所结识毓霞。蔓蔓懂得日语，为毓霞识破家宝想尽办法只想将次郎接走。毓霞确认儿子的意图后，急求蔓蔓照顾次郎。雯慧爽快答应让次郎托管家中，实则想谋取毓霞付出高昂租金。芊芊宁愿多送外卖赚钱，也不愿多留挤迫之家，意外结识地产经纪高荣，他游说芊芊搬出独居。志明获加人工，但同时收到友善加租的新租约。

title: 毓霞急托蔓蔓照顧次郎

overview: 雯慧趕於限期前申請居屋，並替兩女一併申請，一直拒做樓奴的芊芊甚為反感。蔓蔓在街頭看到一隻垂死的鴿子，送醫時於獸醫診所結識毓霞。蔓蔓懂得日語，為毓霞識破家寶想盡辦法只想將次郎接走。毓霞確認兒子的意圖後，急求蔓蔓照顧次郎。雯慧爽快答應讓次郎託管家中，實則想謀取毓霞付出高昂租金。芊芊寧願多送外賣賺錢，也不願多留擠迫之家，意外結識地產經紀高榮，他遊説芊芊搬出獨居。志明獲加人工，但同時收到友善加租的新租約。

title: 第 4 集 - 毓霞急托蔓蔓照顧次郎

overview: 雯慧趕於限期前申請居屋，並替兩女一併申請，一直拒做樓奴的芊芊甚為反感。蔓蔓在街頭看到一隻垂死的鴿子，送醫時於獸醫診所結識毓霞。蔓蔓懂得日語，為毓霞識破家寶想盡辦法只想將次郎接走。毓霞確認兒子的意圖後，急求蔓蔓照顧次郎。雯慧爽快答應讓次郎托管家中，實則想謀取毓霞付出高昂租金。芊芊寧願多送外賣賺錢，也不願多留擠迫之家，意外結識地產經紀高榮，他遊說芊芊搬出獨居。志明獲加人工，但同時收到友善加租的新租約。

title: Episode 5

title: 车家抽中新居屋

overview: 芊芊向雯慧提出搬迁，现实的雯慧不甘女儿在外捱贵租。友善登门突击检查，识破车家租上租。志明急赶回家，对友善的态度一反常态，并带来幸运抽中居屋的好消息……高荣带芊芊寻找合适租盘；另方面，全靠细孝通风报信，家宝终得知次郎去向，毓霞气极，到车家暂住。家宝使计着管理员举报毓霞养狗，欲借此夺回次郎主人的身分，雯慧、蔓蔓为毓霞捍卫权益。家宝向毓霞坦白一切只为儿子着想，不希望分开儿子和次郎，还直斥毓霞自私……

title: 車家抽中新居屋

overview: 芊芊向雯慧提出搬遷，現實的雯慧不甘女兒在外捱貴租。友善登門突擊檢查，識破車家租上租。志明急趕回家，對友善的態度一反常態，並帶來幸運抽中居屋的好消息……高榮帶芊芊尋找合適租盤；另方面，全靠細孝通風報信，家寶終得知次郎去向，毓霞氣極，到車家暫住。家寶使計著管理員舉報毓霞養狗，欲藉此奪回次郎主人的身分，雯慧、蔓蔓為毓霞捍衞權益。家寶向毓霞坦白一切只為兒子著想，不希望分開兒子和次郎，還直斥毓霞自私……

title: 第 5 集 - 車家抽中新居屋

overview: 芊芊向雯慧提出搬遷，現實的雯慧不甘女兒在外捱貴租。友善登門突擊檢查，識破車家租上租。志明急趕回家，對友善的態度一反常態，並帶來幸運抽中居屋的好消息……高榮帶芊芊尋找合適租盤；另方面，全靠細孝通風報信，家寶終得知次郎去向，毓霞氣極，到車家暫住。家寶使計着管理員舉報毓霞養狗，欲藉此奪回次郎主人的身分，雯慧、蔓蔓為毓霞捍衛權益。家寶向毓霞坦白一切只為兒子着想，不希望分開兒子和次郎，還直斥毓霞自私……

title: Episode 6

title: 車家居屋夢落空

overview: 志明不知为何收不到拣楼信，查问下，方知芊芊与蔓蔓以非核心家庭申请，虽中头筹，也没有优先拣楼机会，雯慧大受打击。志明与芊芊的室友兼日语老师陆小柔认识，知她深夜赶往睇楼，担心下决定相伴。毓霞在街头重遇小柔，对方知道毓霞积极学习日文，提议她到课室门外旁听。毓霞、蔓蔓往放狗，次郎受惊走失，家宝回家惊悉次郎失踪，对毓霞多年怨恨终于爆发……蔓蔓无意中发现志明存有私己钱，雯慧把心一横，决定为车家订立上车大计。

title: 車家居屋夢落空

overview: 志明不知為何收不到揀樓信，查問下，方知芊芊與蔓蔓以非核心家庭申請，雖中頭籌，也沒有優先揀樓機會，雯慧大受打擊。志明與芊芊的室友兼日語老師陸小柔認識，知她深夜趕往睇樓，擔心下決定相伴。毓霞在街頭重遇小柔，對方知道毓霞積極學習日文，提議她到課室門外旁聽。毓霞、蔓蔓往放狗，次郎受驚走失，家寶回家驚悉次郎失蹤，對毓霞多年怨恨終於爆發……蔓蔓無意中發現志明存有私己錢，雯慧把心一橫，決定為車家訂立上車大計。

title: 第 6 集 - 車家居屋夢落空

title: Episode 7

title: 芊芊、蔓蔓兼职“女仆”

overview: 毓霞与家宝的日籍妻子望月良美视像对话，用日语向媳妇诚恳道歉，家宝感动，母子和好如初。车家实践上车储蓄大计，志明兼职当送货司机，赚取辛苦钱，但在超市被友善训斥。雯慧不放过任何赚钱机会，自荐为友善的物业当钟点。芊芊则常因送外卖损手烂脚，高荣游说她跟随自己当地产代理。一日，芊芊送外卖时撞破蔓蔓在女仆餐厅当侍应……高荣为友善物色心仪工厦单位放租，遇上当女仆的芊芊和蔓蔓。志明得悉女儿当女仆兼职，大感心痛……

title: 芊芊、蔓蔓兼職「女僕」

overview: 毓霞與家寶的日籍妻子望月良美視像對話，用日語向媳婦誠懇道歉，家寶感動，母子和好如初。車家實踐上車儲蓄大計，志明兼職當送貨司機，賺取辛苦錢，但在超市被友善訓斥。雯慧不放過任何賺錢機會，自薦為友善的物業當鐘點。芊芊則常因送外賣損手爛腳，高榮遊説她跟隨自己當地產代理。一日，芊芊送外賣時撞破蔓蔓在女僕餐廳當侍應……高榮為友善物色心儀工廈單位放租，遇上當女僕的芊芊和蔓蔓。志明得悉女兒當女僕兼職，大感心痛……

title: 第 7 集 - 芊芊、蔓蔓兼職「女僕」

overview: 毓霞與家寶的日籍妻子望月良美視像對話，用日語向媳婦誠懇道歉，家寶感動，母子和好如初。車家實踐上車儲蓄大計，志明兼職當送貨司機，賺取辛苦錢，但在超市被友善訓斥。雯慧不放過任何賺錢機會，自薦為友善的物業當鐘點。芊芊則常因送外賣損手爛腳，高榮遊說她跟隨自己當地產代理。一日，芊芊送外賣時撞破蔓蔓在女僕餐廳當侍應……高榮為友善物色心儀工廈單位放租，遇上當女僕的芊芊和蔓蔓。志明得悉女兒當女僕兼職，大感心痛……

title: Episode 8

title: 毓霞、雯慧成为好友

overview: 毓霞于天桥底遍寻一名露宿者，得知对方已搬上公屋；志明父女日做两份工只为储首期，慨叹世界就是如此不公平。细孝一家搬进公屋居住，一晚，同层发出电钻声滋扰，细孝等街坊往找毓霞理论，方发现毓霞闲时会偷录邻居生活杂声。一日，雯慧拜访细孝，终明了毓霞独守空屋的寂寥。毓霞得雯慧真心对待，二人顿成好友。志明决心向下流转求公屋，打算利用女儿上演一幕苦肉计家暴戏！及后，志明反覆思量，终想到向毓霞的海景公屋埋手……

title: 毓霞、雯慧成為好友

overview: 毓霞於天橋底遍尋一名露宿者，得知對方已搬上公屋；志明父女日做兩份工只為儲首期，慨嘆世界就是如此不公平。細孝一家搬進公屋居住，一晚，同層發出電鑽聲滋擾，細孝等街坊往找毓霞理論，方發現毓霞閒時會偷錄鄰居生活雜聲。一日，雯慧拜訪細孝，終明瞭毓霞獨守空屋的寂寥。毓霞得雯慧真心對待，二人頓成好友。志明決心向下流轉求公屋，打算利用女兒上演一幕苦肉計家暴戲！及後，志明反覆思量，終想到向毓霞的海景公屋埋手……

title: 第 8 集 - 毓霞、雯慧成為好友

character: 吳小雨

type: GuestStar

title: Episode 9

title: 芊芊投身地产代理

overview: 志明考量芊芊、蔓蔓意见，打算以自己是毓霞继子身分，说服她将车家加入公屋户籍。雯慧却对此甚为抗拒，原来她包揽毓霞所有家务，毓霞表面照单全收，其实深明雯慧另有所图。雯慧得知女儿们当女仆餐厅兼职，蔓蔓就其专制管教向她反击。雯慧发觉自己一直以来忽略芊芊感受，母女多年心结终于解开。芊芊投身见习地产代理，寓工作于睇楼，希望可为家人觅得绝世好盘。友善睇楼要求多多，见到芊芊却心情大好，尽显殷勤，高荣见状顿感头痛。

title: 芊芊投身地產代理

overview: 志明考量芊芊、蔓蔓意見，打算以自己是毓霞繼子身分，説服她將車家加入公屋戶籍。雯慧卻對此甚為抗拒，原來她包攬毓霞所有家務，毓霞表面照單全收，其實深明雯慧另有所圖。雯慧得知女兒們當女僕餐廳兼職，蔓蔓就其專制管教向她反擊。雯慧發覺自己一直以來忽略芊芊感受，母女多年心結終於解開。芊芊投身見習地產代理，寓工作於睇樓，希望可為家人覓得絕世好盤。友善睇樓要求多多，見到芊芊卻心情大好，盡顯殷勤，高榮見狀頓感頭痛。

title: 第 9 集 - 芊芊投身地產代理

overview: 志明考量芊芊、蔓蔓意見，打算以自己是毓霞繼子身分，說服她將車家加入公屋戶籍。雯慧卻對此甚為抗拒，原來她包攬毓霞所有家務，毓霞表面照單全收，其實深明雯慧另有所圖。雯慧得知女兒們當女僕餐廳兼職，蔓蔓就其專制管教向她反擊。雯慧發覺自己一直以來忽略芊芊感受，母女多年心結終於解開。芊芊投身見習地產代理，寓工作於睇樓，希望可為家人覓得絕世好盤。友善睇樓要求多多，見到芊芊卻心情大好，盡顯殷勤，高榮見狀頓感頭痛。

title: Episode 10

title: 争逐公屋战展开

overview: 志明带来与次郎相似的狗狗送予毓霞，令毓霞空欢喜一场，而一切尽在志明计划之中。志明与雯慧吵架，到细孝家暂住，深宵时分往找毓霞，半哄半吓要她将车家加进户籍，方便照顾。雯慧到友善家当钟点，忙于应付表妹钟晞岚来电时，碰巧友善回家，友善主动替雯慧解围，更约她到星级餐厅，原来友善对芊芊甚有好感，并提议与雯慧联名置业，高荣听后脸色大变，拂袖而去。志明启动争逐公屋战，跟毓霞朝夕相对，毓霞也寻回失落已久的家庭乐。

title: 爭逐公屋戰展開

overview: 志明帶來與次郎相似的狗狗送豫毓霞，令毓霞空歡喜一場，而一切盡在志明計劃之中。志明與雯慧吵架，到細孝家暫住，深宵時分往找毓霞，半鬨半嚇要她將車家加進戶籍，方便照顧。雯慧到友善家當鐘點，忙於應付表妹鍾晞嵐來電時，碰巧友善回家，友善主動替雯慧解圍，更約她到星級餐廳，原來友善對芊芊甚有好感，並提議與雯慧聯名置業，高榮聽後臉色大變，拂袖而去。志明啟動爭逐公屋戰，跟毓霞朝夕相對，毓霞也尋回失落已久的家庭樂。

title: 第 10 集 - 爭逐公屋戰展開

overview: 志明帶來與次郎相似的狗狗送予毓霞，令毓霞空歡喜一場，而一切盡在志明計劃之中。志明與雯慧吵架，到細孝家暫住，深宵時分往找毓霞，半哄半嚇要她將車家加進戶籍，方便照顧。雯慧到友善家當鐘點，忙於應付表妹鍾晞嵐來電時，碰巧友善回家，友善主動替雯慧解圍，更約她到星級餐廳，原來友善對芊芊甚有好感，並提議與雯慧聯名置業，高榮聽後臉色大變，拂袖而去。志明啟動爭逐公屋戰，跟毓霞朝夕相對，毓霞也尋回失落已久的家庭樂。

title: Episode 11

title: 友善心仪芊芊

overview: 志明、雯慧在众人面前假分居，以博取毓霞同情。雯慧的表妹锺晞岚（朱凯婷 饰）突然返港，更来到雯慧旧居。雯慧只好硬着头皮闯进友善家，碰巧友善正在洗澡……晞岚离去后，友善无故向雯慧献殷勤。雯慧心如鹿撞，及后接到友善来电解释，才惊悉友善的心仪对象竟是芊芊。志明积极与毓霞拉近关系，细孝一家与志明合谋设局打麻将出千，怎料毓霞牌技高超，早已识破众人诡计，以一敌三赢尽全场。是夜，毓霞向志明倾诉心底话，两人关系更进一步。

title: 友善心儀芊芊

overview: 志明、雯慧在眾人面前假分居，以博取毓霞同情。雯慧的表妹鍾晞嵐突然返港，更來到雯慧舊居。雯慧只好硬著頭皮闖進友善家，碰巧友善正在洗澡……晞嵐離去後，友善無故向雯慧獻殷勤。雯慧心如鹿撞，及後接到友善來電解釋，才驚悉友善的心儀對象竟是芊芊。志明積極與毓霞拉近關係，細孝一家與志明合謀設局打麻將出千，怎料毓霞牌技高超，早已識破眾人詭計，以一敵三贏盡全場。是夜，毓霞向志明傾訴心底話，兩人關係更進一步。

title: 第 11 集 - 友善心儀芊芊

overview: 志明、雯慧在眾人面前假分居，以博取毓霞同情。雯慧的表妹鍾晞嵐突然返港，更來到雯慧舊居。雯慧只好硬着頭皮闖進友善家，碰巧友善正在洗澡……晞嵐離去後，友善無故向雯慧獻殷勤。雯慧心如鹿撞，及後接到友善來電解釋，才驚悉友善的心儀對象竟是芊芊。志明積極與毓霞拉近關係，細孝一家與志明合謀設局打麻將出千，怎料毓霞牌技高超，早已識破眾人詭計，以一敵三贏盡全場。是夜，毓霞向志明傾訴心底話，兩人關係更進一步。

title: Episode 12

title: 志明误会雯慧跟友善有染

overview: 蔓蔓替志明分忧，并在超市当兼职。蔓蔓看不过眼众同事取笑志明，独个儿搬运重货，要为父亲争一口气，志明感激女儿所做一切。毓霞、志明、蔓蔓结伴到公园散步，毓霞思念次郎情切，错认途人的狗狗为失散爱犬；蔓蔓心软，劝志明收手，别再欺骗毓霞的亲情。毓霞突然失踪，志明出于内疚四出寻找，及后特地赶回家和雯慧二人世界，却偷听到她与晞岚的对话……志明在超市遇见晞岚，从她口中惊悉雯慧与友善曾共处一室，往找友善理论……

title: 志明誤會雯慧跟友善有染

overview: 蔓蔓替志明分憂，並在超市當兼職。蔓蔓看不過眼眾同事取笑志明，獨個兒搬運重貨，要為父親爭一口氣，志明感激女兒所做一切。毓霞、志明、蔓蔓結伴到公園散步，毓霞思念次郎情切，錯認途人的狗狗為失散愛犬；蔓蔓心軟，勸志明收手，別再欺騙毓霞的親情。毓霞突然失蹤，志明出於內疚四出尋找，及後特地趕回家和雯慧二人世界，卻偷聽到她與晞嵐的對話……志明在超市遇見晞嵐，從她口中驚悉雯慧與友善曾共處一室，往找友善理論……

title: 第 12 集 - 志明誤會雯慧跟友善有染

title: Episode 13

title: 志明加入失业大军

overview: 志明护女心切，当众在超市与友善大打出手。雯慧向友善求情，志明反将怒气发泄于雯慧身上。高荣物色新租盘，即和芊芊做同屋主。友善相约芊芊睇楼，借以来个二人约会。高荣前女友突然出现，芊芊有感她来者不善，强替高荣出头，高荣毫不领情，芊芊识趣懒理。失业的志明面试碰壁，细孝提议与他接手朋友的清洁公司。志明为陪伴毓霞看专科而差点错失应征机会，怎料志明在超市怒打友善的短片已在网上疯传，难以于同行立足，大感气馁……

title: 志明加入失業大軍

overview: 志明護女心切，當眾在超市與友善大打出手。雯慧向友善求情，志明反將怒氣發洩於雯慧身上。高榮物色新租盤，即和芊芊做同屋主。友善相約芊芊睇樓，藉以來個二人約會。高榮前女友突然出現，芊芊有感她來者不善，強替高榮出頭，高榮毫不領情，芊芊識趣懶理。失業的志明面試碰壁，細孝提議與他接手朋友的清潔公司。志明為陪伴毓霞看專科而差點錯失應徵機會，怎料志明在超市怒打友善的短片已在網上瘋傳，難以於同行立足，大感氣餒……

title: 第 13 集 - 志明加入失業大軍

title: Episode 14

title: 志明替细孝还清债务

overview: 高荣、芊芊假扮情侣以刺激前度女友，二人朝夕相对，高荣渐对芊芊生爱。友善明言会无条件在新物业加上芊芊名字，高荣自愧不如。芊芊、蔓蔓想尽办法要令志明、雯慧破冰。另一方面，细孝私下接手了清洁公司，再次负债累累，志明不惜与雯慧关系越闹越僵，也要不顾一切为兄弟还债。高荣屡受前度缠扰，芊芊萌生醋意，特地利用友善在她面前炫耀。志明替细孝还清债务，更入股清洁公司，两兄弟一起创业，细孝感动不已……

title: 志明替細孝還清債務

overview: 高榮、芊芊假扮情侶以刺激前度女友，二人朝夕相對，高榮漸對芊芊生愛。友善明言會無條件在新物業加上芊芊名字，高榮自愧不如。芊芊、蔓蔓想盡辦法要令志明、雯慧破冰。另一方面，細孝私下接手了清潔公司，再次負債累累，志明不惜與雯慧關係越鬧越僵，也要不顧一切為兄弟還債。高榮屢受前度纏擾，芊芊萌生酢意，特地利用友善在她面前炫耀。志明替細孝還清債務，更入股清潔公司，兩兄弟一起創業，細孝感動不已……

title: 第 14 集 - 志明替細孝還清債務

overview: 高榮、芊芊假扮情侶以刺激前度女友，二人朝夕相對，高榮漸對芊芊生愛。友善明言會無條件在新物業加上芊芊名字，高榮自愧不如。芊芊、蔓蔓想盡辦法要令志明、雯慧破冰。另一方面，細孝私下接手了清潔公司，再次負債累累，志明不惜與雯慧關係越鬧越僵，也要不顧一切為兄弟還債。高榮屢受前度纏擾，芊芊萌生醋意，特地利用友善在她面前炫耀。志明替細孝還清債務，更入股清潔公司，兩兄弟一起創業，細孝感動不已……

title: Episode 15

title: 志明、雯慧关係跌进冰点

overview: 志明、细孝在商场清洁途中，与晞岚发生口角，雯慧见状心下一沉。芊芊与友善约会，高荣忐忑不安。芊芊查探出高荣与前度的分手真相，多得芊芊彻夜相伴，高荣重新振作。志明、雯慧闹离婚，志明带蔓蔓到毓霞家暂住。毓霞主动调停车家家事，此时高荣到访雯慧家，声言是芊芊的男友，希望以真诚讨好雯慧和毓霞，芊芊也被高荣打动。毓霞出面替芊芊作主，无惧与雯慧正面交锋。毓霞快将生日，她灵机一触，决定送车家及自己一份独特的礼物。

title: 志明、雯慧關係跌進冰點

overview: 志明、細孝在商場清潔途中，與晞嵐發生口角，雯慧見狀心下一沉。芊芊與友善約會，高榮忐忑不安。芊芊查探出高榮與前度的分手真相，多得芊芊徹夜相伴，高榮重新振作。志明、雯慧鬧離婚，志明帶蔓蔓到毓霞家暫住。毓霞主動調停車家家事，此時高榮到訪雯慧家，聲言是芊芊的男友，希望以真誠討好雯慧和毓霞，芊芊也被高榮打動。毓霞出面替芊芊作主，無懼與雯慧正面交鋒。毓霞快將生日，她靈機一觸，決定送車家及自己一份獨特的禮物。

title: 第 15 集 - 志明、雯慧關係跌進冰點

title: Episode 16

title: 毓霞激动晕倒

overview: 志明惊悉毓霞不是老小三，母亲的第三者另有其人，醒觉错怪好人。车家失去往日热闹，雯慧倍感寂寞，而毓霞决定将志明加进公屋户籍。毓霞特意邀请雯慧参加寿宴，欲助志明与她修补关系。然而，雯慧得悉志明动用首期基金大事装修毓霞的公屋，怒斥志明、毓霞不是，毓霞激动晕倒……芊芊为高荣炮制早餐，却见高荣与前度约会，怒火中烧。高荣决心向芊芊表白，二人因此得悉友善的意图。雯慧、晞岚逛街时，竟撞见晞岚的丈夫跟女伴在一起……

title: 毓霞激動暈倒

overview: 志明驚悉毓霞不是老小三，母親的第三者另有其人，醒覺錯怪好人。車家失去往日熱鬧，雯慧倍感寂寞，而毓霞決定將志明加進公屋戶籍。毓霞特意邀請雯慧參加壽宴，欲助志明與她修補關係。然而，雯慧得悉志明動用首期基金大事裝修毓霞的公屋，怒斥志明、毓霞不是，毓霞激動暈倒……芊芊為高榮炮製早餐，卻見高榮與前度約會，怒火中燒。高榮決心向芊芊表白，二人因此得悉友善的意圖。雯慧、晞嵐逛街時，竟撞見晞嵐的丈夫跟女伴在一起……

title: 第 16 集 - 毓霞激動暈倒

title: Episode 17

title: 高荣、友善力追芊芊

overview: 毓霞终原谅志明；另边厢，雯慧被晞岚当头棒喝，方知自己性格如斯不堪。高荣、友善力追芊芊，芊芊难以抉择。一晚，芊芊彻夜未归，高荣担心芊芊在友善家过夜，自觉什么也比不上友善，自信心跌至谷底。芊芊见状，对高荣剖白心底话……雯慧连日来偷偷到医院送汤予毓霞，众人力劝志明原谅雯慧。毓霞、蔓蔓终在郊野重遇次郎，原来次郎走失后，被好心人收养。雯慧得到毓霞原谅，毓霞一心要替志明与雯慧重圆一个家，鼓励雯慧表明心迹……

title: 高榮、友善力追芊芊

overview: 毓霞終原諒志明；另邊廂，雯慧被晞嵐當頭棒喝，方知自己性格如斯不堪。高榮、友善力追芊芊，芊芊難以抉擇。一晚，芊芊徹夜未歸，高榮擔心芊芊在友善家過夜，自覺甚麼也比不上友善，自信心跌至谷底。芊芊見狀，對高榮剖白心底話……雯慧聯日來偷偷到醫院送湯豫毓霞，眾人力勸志明原諒雯慧。毓霞、蔓蔓終在郊野重遇次郎，原來次郎走失後，被好心人收養。雯慧得到毓霞原諒，毓霞一心要替志明與雯慧重圓一個家，鼓勵雯慧表明心跡……

title: 第 17 集 - 高榮、友善力追芊芊

overview: 毓霞終原諒志明；另邊廂，雯慧被晞嵐當頭棒喝，方知自己性格如斯不堪。高榮、友善力追芊芊，芊芊難以抉擇。一晚，芊芊徹夜未歸，高榮擔心芊芊在友善家過夜，自覺甚麼也比不上友善，自信心跌至谷底。芊芊見狀，對高榮剖白心底話……雯慧連日來偷偷到醫院送湯予毓霞，眾人力勸志明原諒雯慧。毓霞、蔓蔓終在郊野重遇次郎，原來次郎走失後，被好心人收養。雯慧得到毓霞原諒，毓霞一心要替志明與雯慧重圓一個家，鼓勵雯慧表明心跡……

title: Episode 18

title: 芊芊获启发“上车妙想”

overview: 雯慧衷心向志明认错，志明依旧无动于衷。雯慧心绪不宁，往找芊芊倾诉，芊芊主动邀母亲同住，雯慧乘机试探芊芊与高荣关系。芊芊获启发上车妙想，向高荣提出一个大胆建议……日语学校校长Peggy（黄嘉雯 饰）的专制男友再三误会她与志明有染，Peggy终忍不住提出分手，她与志明两位失意人互相倾诉，还相约外出散心，并巧遇伟力和亦诗。众人以为志明结识新欢，雯慧大受打击。 Peggy醉酒下情不自禁吻向志明，却被蔓蔓撞见……

title: 芊芊獲啟發「上車妙想」

overview: 雯慧衷心向志明認錯，志明依舊無動於衷。雯慧心緖不寧，往找芊芊傾訴，芊芊主動邀母親同住，雯慧乘機試探芊芊與高榮關係。芊芊獲啟發上車妙想，向高榮提出一個大膽建議……日語學校校長 Peggy 的專制男友再三誤會她與志明有染，Peggy 終忍不住提出分手，她與志明兩位失意人互相傾訴，還相約外出散心，並巧遇偉力和亦詩。眾人以為志明結識新歡，雯慧大受打擊。Peggy 醉酒下情不自禁吻向志明，卻被蔓蔓撞見……

title: 第 18 集 - 芊芊獲啟發「上車妙想」

overview: 雯慧衷心向志明認錯，志明依舊無動於衷。雯慧心緒不寧，往找芊芊傾訴，芊芊主動邀母親同住，雯慧乘機試探芊芊與高榮關係。芊芊獲啟發上車妙想，向高榮提出一個大膽建議……日語學校校長Peggy的專制男友再三誤會她與志明有染，Peggy終忍不住提出分手，她與志明兩位失意人互相傾訴，還相約外出散心，並巧遇偉力和亦詩。眾人以為志明結識新歡，雯慧大受打擊。Peggy醉酒下情不自禁吻向志明，卻被蔓蔓撞見……

title: Episode 19

title: 雯慧干预高荣财政

overview: 蔓蔓哭着回家，只懂拥着雯慧和芊芊，雯慧心如刀割，主动提出离婚。志明忆起一家四口的往事，后悔不已。高荣渴望和芊芊过甜蜜新生活，却不时要应付雯慧，雯慧更擅自干涉高荣的财政，高荣不胜厌烦。车家各散东西，众人回旧居收拾细软，雯慧万般不舍。新一期居屋公布搅珠结果，芊芊、高荣幸运中筹，雯慧重燃上车希望，提出将来会与两人同住，高荣面色一沉。家宝偕儿子突然回港，并答应毓霞删除其公屋户籍，毓霞始知不能与车家同住……

title: 雯慧幹預高榮財政

overview: 蔓蔓哭著回家，只懂擁著雯慧和芊芊，雯慧心如刀割，主動提出離婚。志明憶起一家四口的往事，後悔不已。高榮渴望和芊芊過甜蜜新生活，卻不時要應付雯慧，雯慧更擅自幹涉高榮的財政，高榮不勝厭煩。車家各散東西，眾人回舊居收拾細軟，雯慧萬般不捨。新一期居屋公佈攪珠結果，芊芊、高榮幸運中籌，雯慧重燃上車希望，提出將來會與兩人同住，高榮面色一沉。家寶偕兒子突然回港，並答應毓霞刪除其公屋戶籍，毓霞始知不能與車家同住……

title: 第 19 集 - 雯慧干預高榮財政

overview: 蔓蔓哭着回家，只懂擁着雯慧和芊芊，雯慧心如刀割，主動提出離婚。志明憶起一家四口的往事，後悔不已。高榮渴望和芊芊過甜蜜新生活，卻不時要應付雯慧，雯慧更擅自干涉高榮的財政，高榮不勝厭煩。車家各散東西，眾人回舊居收拾細軟，雯慧萬般不捨。新一期居屋公佈攪珠結果，芊芊、高榮幸運中籌，雯慧重燃上車希望，提出將來會與兩人同住，高榮面色一沉。家寶偕兒子突然回港，並答應毓霞刪除其公屋戶籍，毓霞始知不能與車家同住……

title: Episode 20

title: 志明、雯慧敞开心扉

overview: 雯慧误以为芊芊有孕，空欢喜一场。高荣受不了雯慧的高压政策，禁不住向志明诉苦，被芊芊无意中偷听到高荣的真正感受，最心痛是高荣左右做人难。芊芊为了母亲，忍痛与高荣分开。看着芊芊和高荣，志明不禁反思与雯慧的婚姻关系。他决定好好面对雯慧，正视两人的误会，夫妻之间终于敞开心扉。芊芊想暂时离开伤心地，高荣顿失方寸，情急下冲出马路……（大结局）

title: 志明、雯慧敞開心扉

overview: (大結局) 雯慧誤以為芊芊有孕，空歡喜一場。高榮受不了雯慧的高壓政策，禁不住向志明訴苦，被芊芊無意中偷聽到高榮的真正感受，最心痛是高榮左右做人難。芊芊為了母親，忍痛與高榮分開。看著芊芊和高榮，志明不禁反思與雯慧的婚姻關係。他決定好好面對雯慧，正視兩人的誤會，夫妻之間終於敞開心扉。芊芊想暫時離開傷心地，高榮頓失方寸，情急下衝出馬路……

title: 第 20 集 - 志明、雯慧敞開心扉

overview: (大結局)雯慧誤以為芊芊有孕，空歡喜一場。高榮受不了雯慧的高壓政策，禁不住向志明訴苦，被芊芊無意中偷聽到高榮的真正感受，最心痛是高榮左右做人難。芊芊為了母親，忍痛與高榮分開。看着芊芊和高榮，志明不禁反思與雯慧的婚姻關係。他決定好好面對雯慧，正視兩人的誤會，夫妻之間終於敞開心扉。芊芊想暫時離開傷心地，高榮頓失方寸，情急下衝出馬路……

overview: The difficulty of buying a property in Hong Kong is the highest in the world. A supermarket manager who sold his property for cash during the 2008 financial crisis has chased property prices ever since to fulfill the dream purchasing a new flat for him and his wife.

title: 上车家族

overview:
2008年金融海啸，超市经理车志明(林敏骢饰)慌忙卖楼，谁知狂追楼价十四年也未能再上车，中产惨变“中惨”。

妻子雯慧忆楼(江美仪饰)成狂，到豪宅当钟点女佣，拍照上载社交平台，令表妹觉得自己还在住豪宅；小女儿露宿街头，博取提早分配公屋的机会；大女儿更以假结婚手段去抽居屋…最后志明把心一横，竟认母亲的情敌作母，想骗取这老小三的公屋单位。

车家用尽下流手段为圆上车梦，闹得笑料百出，尝尽亲情冲突，感情激变，幸最后醒悟“屋”不等于“家”，一家人终放弃追“屋”梦，同愿以爱为家。

title: 下流上車族

overview:
香港買樓「上車」的難度可謂世界之冠。

2008 年金融海嘯，超市經理車志明慌忙賣樓，誰知狂追樓價十四年也未能再上車，中產慘變「中慘」。

妻子雯慧憶樓成狂，到豪宅當鐘點女傭，拍照上載社交平台，令表妹覺得自己還在住豪宅；小女兒露宿街頭，博取提早分配公屋的機會；大女兒更以假結婚手段去抽居屋…最後志明把心一橫，竟認母親的情敵作母，想騙取這老小三的公屋單位。

車家用盡下流手段為圓上車夢，鬧得笑料百出，嚐盡親情衝突，感情激變，幸最後醒悟「屋」不等於「家」，一家人終拋棄追「屋」夢，同願以愛為家。

title: 下流上車族

overview:
香港買樓「上車」的難度可謂世界之冠。

2008年金融海嘯，超市經理車志明(林敏驄飾)慌忙賣樓，誰知狂追樓價十四年也未能再上車，中產慘變「中慘」。

妻子雯慧憶樓(江美儀飾)成狂，到豪宅當鐘點女傭，拍照上載社交平台，令表妹覺得自己還在住豪宅；小女兒露宿街頭，博取提早分配公屋的機會；大女兒更以假結婚手段去抽居屋…最後志明把心一橫，竟認母親的情敵作母，想騙取這老小三的公屋單位。

車家用盡下流手段為圓...

title: Nghèo Học Làm Sang

overview:
Tại Hồng Kông, việc sở hữu một căn nhà là vô cùng khó, có người dành cả đời cũng không thể.

Năm 2008 xảy ra khủng hoảng tài chính, Xa Chí Minh (do Lâm Mẫn Thông đóng) phải bán căn nhà lớn. Sau 14 năm, dù Minh làm cửa hàng trưởng ở siêu thị, tiết kiệm từng đồng nhưng vẫn chưa mua được nhà, chỉ có thể thuê nhà của ông chủ.

Vợ của Minh là Mạc Văn Tuệ (do Giang Mỹ Nghi đóng) cũng luôn mong ước có một căn nhà. Tuệ làm công theo giờ tại nhà giàu có, nên đã cùng gia đình mình liên tục chụp ảnh ở nơi đây rồi đăng lên mạng xã hội khoe khoang.

title: Get on a Flat

title: Get on a Flat

overview: Από τότε που ένας διευθυντής σούπερ μάρκετ πούλησε το ακίνητό του με μετρητά το 2008, κυνηγούσε τις τιμές των ακινήτων τα τελευταία 14 χρόνια χωρίς αποτέλεσμα. Αυτή είναι μια ξεκαρδιστική ιστορία για έναν άνδρα και τη γυναίκα του που προσπαθούν να εκπληρώσουν το όνειρό τους να αποκτήσουν ένα διαμέρισμα.

title: ครอบครัวป่วนก๊วนอลเวง

overview: ดงกู จุนกิและดูชิกเปิดเกสต์เฮาส์ในย่านฮูอัมด้วยกัน เกสต์เฮาส์ของพวกเขาจวนจะเจ๊งเต็มทีเพราะเศรษฐกิจทำพิษและดอกเบี้ยจากเงินที่กู้ยืมมา พวกเขาไม่มีน้ำใช้เพราะไม่มีแม้แต่เงินไปจ่ายค่าน้ำ และคงไม่มีอะไรแย่ไปกว่าการต้องมาเจอเด็กทารกคนหนึ่งในห้องนอนของดงกู พวกเขายิ่งซวยหนักขึ้นไปอีกเพราะเด็กน้อยที่จู่ ๆ ก็ปรากฏตัวขึ้นมา

character: Che Zi-ming

character: Tse Juk-ha

character: Mok Man-wai

character: Che Chin-chin

original_title: 下流上車族


title: Awaited Flight

Season 1

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: Episode 9

title: Episode 10

title: 终于飞到LA

overview: 根据2017年一项调查，香港人每年人均出国旅游次数高达11.4次，成为全球之冠，邻近香港的泰国和日本等地更成为了不少港人口中的「乡下」。自2019年疫情发生后，在不能飞的日子里，港人搞尽脑汁体验各种异国风情一解「思乡情」，2021年顺着疫苗接种等不同的措施，各国有着对外来来旅客不同的应对措施。节目带领观众如何在疫情下到访外地旅游，从选择地点、到地是否需要隔离、当地是否开放旅客等各方面条件之下到步的流程，从零开始计划到出发。

title: Awaited Flight

title: 終於飛到LA

title: 終於飛到LA

original_title: 終於飛到LA


title: Hong Kong Guys Foreign Love Guide

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: Episode 9

title: Episode 10

title: Episode 11

title: Episode 12

title: Episode 13

title: Episode 14

title: Episode 15

title: Episode 16

title: Episode 17

title: Episode 18

title: 港男入赘手册

overview: 走访日本、台湾、泰国及越南四个港人移民圣地，一窥港男迎娶异地美女后的婚姻生活，体验各地婚礼，学懂如何结婚移民！

title: Hong Kong Guys Foreign Love Guide

original_title: 港男入贅手冊


title: Rejoice In Dance

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: 狮子山下：快乐起舞

overview: 李婷是一个对人对己都要求严格，不断追求卓越的舞者。对艺术的忘我追求，使她无论何时都全情投入。从夜晚的街道，到天桥和海滩，处处都可见她练舞的身影。李婷事事执着、追求完美，加上自幼父母离异，形成孤僻的性格，不擅与人相处。父亲与她性情相近，又支持她学跳舞，故她一直与父亲感情较佳。相反，李婷认为是母亲逼走父亲，因此，即使她多年来随母亲生活，又得到母亲的悉心照顾，母女关系依然疏离。一次李婷为舞蹈表演拍摄宣传视频时，因为过度追求完美而失足跌倒，导致下身瘫痪，更可能终生不能再站起来跳舞。失去了生命中最重要的东西，令李婷顿失生趣。虽然母亲已尽心竭力照顾李婷，亦对她百般安慰，她都毫不领情，甚至还萌生自杀的念头⋯⋯李婷的母亲自知与女儿关系疏离，无法开解女儿，遂向离异多年的前夫求助。李婷的父亲从外地回来，终于解开了女儿的心结，让母女关系得以修复。在父母的鼓励和悉心照料下，李婷终于重拾信心，并接受物理治疗。在复康期间，李婷经历多番挫折，更曾灰心沮丧而想过放弃，幸得父母不断支持和鼓励，才能坚持下去。在一次物理治疗后，李婷遇上一位因意外而下身瘫痪的病友。她参加了病友的工作坊，对生命、对跳舞都有全新的领悟。她终于放弃一定要再站起来的想法，接受了坐在轮椅上的人生，更开始学习轮椅舞。在学习轮椅舞期间，李婷放开心胸，尽情享受。一段时间后，李婷整个人都开朗起来，亦变得不再执着，并乐于与不同的人相处交流。最后，李婷以轮椅舞者的身份再次登上舞台，并在父母开怀的目光下，展开人生新一页。

title: Rejoice In Dance

title: 獅子山下-快樂起舞

title: 獅子山下-快樂起舞

title: Dưới Núi Sư Tử

original_title: 獅子山下-快樂起舞


title: Bird of Paradise

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: Episode 9

title: Episode 10

title: Episode 11

title: Episode 12

title: Episode 13

title: Episode 14

title: Episode 15

title: Episode 16

title: Episode 17

title: Episode 18

title: Episode 19

title: Episode 20

title: Episode 21

title: Episode 22

title: Episode 23

title: Episode 24

title: Episode 25

title: Episode 26

title: Episode 27

title: Episode 28

title: Episode 29

title: Episode 30

title: Episode 31

title: Episode 32

title: Episode 33

title: Episode 34

title: Episode 35

title: Episode 36

title: Episode 37

title: Episode 38

title: Episode 39

title: Episode 40

title: Episode 41

title: Episode 42

title: Episode 43

title: Episode 44

title: Episode 45

title: Episode 46

title: Episode 47

title: Episode 48

title: Episode 49

title: Episode 50

title: 天堂鸟

overview: 天堂鳥是一種勇敢而美麗的鳥，牠追求光明，終生繁繞太陽飛舞，直至倦亡方休，這種鳥就好比香港人，不畏困難，契而不捨，終生為追尋幸福而努力。劇中的女主角，在一次暴動中家庭破碎，遂立志發奮掙扎，先後結識富有的白馬王子，貧困的的士司機，落泊的黑市拳手，豪放的黑社會頭子，她周旋其中，由不經世故而逐漸成熟，最後嫁入豪門，與專橫跋扈的婆婆及精明厲害的小姑展開激烈鬥爭

title: 天堂鳥

overview: 天堂鳥是一種勇敢而美麗的鳥，牠追求光明，終生繁繞太陽飛舞，直至倦亡方休，這種鳥就好比香港人，不畏困難，契而不捨，終生為追尋幸福而努力。劇中的女主角，在一次暴動中家庭破碎，遂立志發奮掙紮，先後結識富有的白馬王子，貧困的計程車司機，落泊的黑市拳手，豪放的黑社會頭子，她周旋其中，由不經世故而逐漸成熟，最後嫁入豪門，與專橫跋扈的婆婆及精明厲害的小姑展開激烈鬥爭

title: 天堂鳥

title: Bird of Paradise

original_title: 天堂鳥


title: Where You Pee

title: Episode 1

title: 世上最美公廁

overview: Brian 遠赴挪威，踏上尋找「世上最美公廁」的朝聖之旅，為了目睹據稱可以欣賞北極光的透光公廁，不惜冒著惡劣天氣展開自駕遊。最終不但到訪設計簡約又別具歷史意義的公廁，竟然還在途上遇到同樣特意朝聖的知音人。

title: 世上最美公廁

title: Episode 2

title: 大師級公廁

overview: 日本涉谷區的 THE TOKYO TOILET，由多位大師級人馬改建多個區內公廁，引起世界討論，葉山豪將會帶大家實地視察，走訪建築家安藤忠雄和隈研吾所設計的公廁，更會親身試用透明廁所，以及可邊聽着搖滾音樂邊如廁的全聲控廁所。

title: 大師級公廁

title: Episode 3

title: 高級的公廁

overview: 公廁之旅，有潔癖的阿妹能否勝任挑戰？今集先來熱熱身。洛杉磯作為全球影視聖地，連廁所也格外高級。洛杉磯劇院的氣派連貫到廁所，如廁時宛如置身豪華大宅。同集的酒店星級公廁，華麗的裝潢亦令人留連忘返。

title: 高級的公廁

title: Episode 4

title: 公廁的愛與自由

overview: Brian 實地考察挪威鬧市中的付費公廁，發現原來公廁商機處處，皆因當地人寧願付款，也要追求高質的如廁體驗。同集還會介紹挪威曾經的同志聚集地，和以廁所為主題的裝置藝術品，探討公廁對社會發展的影響。

title: 公廁的愛與自由

title: Episode 5

title: 公廁的管理與藝術

overview: 漂亮的公廁全有賴清掃員每日認真清掃才得以維持，今集葉山豪將介紹由潮流大師 NIGO 設計的公廁清掃員制服，又會向清掃員江田先生拜師，體驗日本公廁仔細的清掃步驟。

title: 公廁的管理與藝術

title: Episode 6

title: 廁所博物館與特色廁所

overview: 公廁內，屎也可以成為裝飾。上野廁所博物館的統籌親身解說「排泄」帶來的藝術啓發。熱菇、葉山豪又會去到餐廳、景點和不同區域的特色廁所，發掘日本的廁所設計如何突破框框。

title: 廁所博物館與特色廁所

title: Episode 7

title: 不可少的流動公廁

overview: 平日毫不起眼的流動公廁，總在危急關頭救人一命。美國地方之大，在公路、營地等地方都對流動廁所有甚大需求。阿妹探訪流動公廁之餘，亦會訪問負責管理流動公廁的公司，務求最真實地了解他們的重要任務。

title: 不可少的流動公廁

title: Episode 8

title: 闖進紅燈區

overview: 轉眼間 Brian 到了歐洲另一個著重公廁設計的國家——荷蘭，在以單車遊覽阿姆斯特丹市內後，直闖入紅燈區景點級別的「性感公廁」。及後他也拜會了公廁界富二代，解構以科技令衛生和便利兼容的「旋轉公廁」。

title: 闖進紅燈區

title: Episode 9

title: 你可能不知道的日本廁所史與文化

overview: 今集來到北九州、靜岡和常滑市，跟大家了解一下日本廁所的冷知識。原來日本免治馬桶能夠百發百中，全有賴員工親身實試？日本廁所之內也要供奉神明？古便器竟然有如藝術品般美麗？

title: 你可能不知道的日本廁所史與文化

title: Episode 10

title: 無性別廁所

overview: 加州在2016年立例要求在商務和公眾地方設無性別廁所。美國有逾百間設有性別友善廁所的大學，阿妹來到其中之一 ─ UCLA，了解廁所對 LGBTQ＋人士的意義

title: 無性別廁所

title: Episode 11

title: 貼心公廁

overview: 阿姆斯特丹街頭公廁有限，Brian 決定實測向商戶借廁所的成功率有幾高。他亦找到街上的傳統鐵皮公廁，和融入環保概念的綠色尿兜，發現男女公廁分佈嚴重不均？

title: 貼心公廁

title: Episode 12

title: 廁所以上

overview: 今時今日廁所的進化已經超乎想像，甚至具備如廁以外的多樣化功能。今集葉山豪將會親身實試如何用廁所板測試疲勞度，而熱菇會帶大家參觀以「Switch On」為概念旳廁所，又會看看搞鬼有趣的廣告廁所板。

title: 廁所以上

title: Episode 13

title: 貼地廁所

overview: 看過各種特色廁所，嫌太離地？今集阿妹來在美國街道、公園、沙灘等最大眾的公眾地方，看看當地人最常用的貼地廁所，和香港公廁有甚麼大不同，這更可能是了解當地文化的最佳方法！

title: 貼地廁所

title: Episode 14

title: 英倫地下公廁

overview: 在英國人生路不熟，不知道哪裡有廁所？Brian 為大家示範如何使用網上的公廁地圖，找出倫敦市內的公廁。另外他也參觀了維多利亞時期建造的地下公廁，和以其改建的咖啡室，更巧遇香港觀眾，來一場公廁內的粉絲見面會？

title: 英倫地下公廁

title: Episode 15

title: 榮譽非凡廁所

overview: 在廁所的時光過得特別快，來到最後一集。阿妹專程拜訪美國得獎的廁所，要得到「最佳公廁」的至高榮譽，當然要具備一定特色和質素。

title: 榮譽非凡廁所

title: 人去公厕 我去公厕

overview: 俗语有云：「外国的月亮特别圆」，继公共房屋之后，我们再次出发，到访有「厕所世一」的日本；有多个公厕被称为“The best public toilets”的欧洲各国（挪威、荷兰、英国）；及被称为「文化大熔炉」的美国等等地方，了解平日最不起眼的公厕设计如何可以达至内外兼备；带大家一起踏上另类公厕导赏团！

title: Where You Pee

title: 人去公廁 我去公廁

overview: 俗語有云：「外國嘅月亮特別圓」，繼公共房屋之後，我們再次出發，到訪有「廁所世一」的日本; 有多個公廁被稱為 “The best public toilets” 的歐洲各國 (挪威、荷蘭、英國); 及被稱為「文化大熔爐」的美國等等地方， 了解平日最不起眼的公廁設計如何可以達至內外兼備; 帶大家一起踏上另類公廁導賞團！

title: 人去公廁 我去公廁

original_title: 人去公廁 我去公廁


title: Into the Wild

title: Episode 1

title: 補習天王落難記

overview: 補習天王李白在其創辦的五星補習社上市前身陷桃色新聞之中，原以為靠著能言善辯便能化險為夷的他，沒想過竟然被董事局踢出局，而自己的好兄弟家棟亦有份投票。

title: 補習天王落難記

title: Episode 2

title: 振興村校挽回顏面

overview: 雙失補習天王李白重回坪澳灣，逞強的他不願跟父親世豪坦白，説自己只是留在坪澳灣三數天而已。李世豪裝著懵然不知，任由李白探索。

title: 振興村校挽回顏面

overview: 雙失補習天王李白重回坪澳灣，逞強的他不願跟父親世豪坦白，說自己只是留在坪澳灣三數天而已。李世豪裝著懵然不知，任由李白探索。

title: Episode 3

title: 糟透了的開放日 孖寶兄弟出走記

overview: 雙失補習天王李白為挽回顏面，決心振興大地小學，卻在起步的開放日中滑鐵盧。同時李白發現大地小學收生不足，缺缺經費，設施殘舊。

title: 糟透了的開放日 孖寶兄弟出走記

overview: 雙失補習天王李白為挽回顏面，決心振興大地小學，卻在起步的開放日中滑鐵盧。同時李白發現大地小學收生不足，欠缺經費，設施殘舊。

title: Episode 4

title: 天下無不是之父母？

overview: 大寶細寶控告父母，李世豪借大地小學的小小學校法庭讓母子互相説出心底話，同時為李白上了關於為人父母的一課。李白因而明白，天下並非無不是之父母，無論是父母抑或子女，都是需要學習。

title: 天下無不是之父母？

overview: 大寶細寶控告父母，李世豪借大地小學的小小學校法庭讓母子互相說出心底話，同時為李白上了關於為人父母的一課。李白因而明白，天下並非無不是之父母，無論是父母抑或子女，都是需要學習。

title: Episode 5

title: 我不要扮石頭

overview: 輕度自閉的聰聰讓眾人感到吃力，李白想要拋棄聰聰收取更多「優質」學生，與晨光發生衝突；李白因而得悉晨光患躁鬱症的一段過去。李白與晨光為聰聰舉行有趣的課外活動，然而聰聰卻誤以為被拋棄而作出激烈的行為。

title: 我不要扮石頭

overview: 輕度自閉的聰聰讓眾人感到吃力，李白想要放棄聰聰收取更多「優質」學生，與晨光發生衝突；李白因而得悉晨光患躁鬱症的一段過去。李白與晨光為聰聰舉行有趣的課外活動，然而聰聰卻誤以為被拋棄而作出激烈的行為。

title: Episode 6

title: 男男的成人禮

overview: 李白帶著聰聰回到大地小學，向眾人道歉。李白明白了教育的意義，決心留在大地小學，成為一個另一個「野人老師」。另一邊，滿兒與家棟雄心壯志，決定合作開辦共享補習社，幫助基層學生。

title: 男男的成人禮

title: Episode 7

title: 最好的聖誕禮物

overview: 男男機警避過男網友的非禮，但少女心靈大受打擊。李白提意上一課愛的教育，透過擁抱，教導學生學習真正的愛。而為了懲治色狼，李白更想出鬼主意，狠狠給對方一場教訓。

title: 最好的聖誕禮物

title: Episode 8

title: 人渣是甚麼？

overview: 家棟因父親中風入院之事重回五星補習社，更接手開辦一個由成功學導師 Billy 帶領的試前訓練營。家棟帶著一羣學生與 Billy 來到了大地小學，李白與家棟的兄弟關係重修舊好，也見識了大地小學讓學生實行自主教育的好處。

title: 人渣是甚麼？

overview: 家棟因父親中風入院之事重回五星補習社，更接手開辦一個由成功學導師 Billy 帶領的試前訓練營。家棟帶著一群學生與 Billy 來到了大地小學，李白與家棟的兄弟關係重修舊好，也見識了大地小學讓學生實行自主教育的好處。

title: Episode 9

title: 代表自己的一拳

overview: 家棟在危急之下找回意圖輕生的女同學，決定終止成功學訓練營，與 Billy 發生衝突。最終 Billy 的吵鬧被李白一拳了結，但李白也因此再鬧出動手打人的醜聞。

title: 代表自己的一拳

overview: 家棟在危急之下找回意圖輕生的女同學，決定終止成功學訓練營，與 Billy 發生衝突。最終Billy 的吵鬧被李白一拳了結，但李白也因此再鬧出動手打人的醜聞。

title: Episode 10

title: 秘密基地走失記

overview: 軒軒來大地小學，在李白的引導之下漸漸放下了手機，回歸自然生活當中。軒軒跟大地小學的幾個學生來到一個名為秘密基地的無人小島玩耍，卻意外被困島中。

title: 秘密基地走失記

title: Episode 11

title: 裝傻扮懵的東尼

overview: 家棟參加柔道比賽，在苦戰之中見父親兆康來到現場支持。最終家棟仍是輸了，卻贏得父親的理解，亦確立了與 Yvonne 的關係。

title: 裝傻扮懵的東尼

title: Episode 12

title: 最後一場演唱會

overview: 老頑童東尼竟然愛上晨光，主動邀請晨光約會。為了查明東尼突然出現的底細，世豪、李白説服晨光接受東尼的約會。二人到郊外野餐，鬧出不少笑話；東尼更向晨光示愛，晨光只能拒絕。

title: 最後一場演唱會

overview: 老頑童東尼竟然愛上晨光，主動邀請晨光約會。為了查明東尼突然出現的底細，世豪、李白說服晨光接受東尼的約會。二人到郊外野餐，鬧出不少笑話；東尼更向晨光示愛，晨光只能拒絕。

title: Episode 13

title: 李白失戀了

overview: 因軒軒留在大地小學上學讓李白以為有機會跟滿兒重修舊好，但原來滿兒已跟共享補習社學生小龍的單親爸爸發展中，李白終於要面對失戀/失婚的事實。

title: 李白失戀了

title: Episode 14

title: 校長要退休

overview: 世豪經歷了東尼的事後更決心要離開大地小學，與陳燦一同外出旅行享受生活，將大地小學交給李白。

title: 校長要退休

title: Episode 15

title: 哈哈哈拜拜拜

overview: 瘋狂補習考取好成績的方法結果還是失敗了，李白用了一個簡單的道理讓學生明白強求並無用處。

title: 哈哈哈拜拜拜

overview: Li Bai lived with Shihao in the countryside since he was a child, like a wild child. According to Shihao, Li Bai's mother turned out to be a big star! By chance, Li Bai went to the city to look for his mother, but of course he found out that everything was just a lie. From then on, Li Bai decided to leave Pingao Bay, and later established a tutoring kingdom with his good brother Yan Jiadong, and embarked on a completely different path from Shihao. Now, both career and family suddenly collapsed, and Li Bai returned to Pingao Bay, unexpectedly, Shihao directly asked him to be the vice principal. In this way, facing different educational problems, Li Bai started one after another, a unique class. In the process, Li Bai gradually integrated into rural life, and cultivated a good relationship with every student as both a teacher and a friend. Li Bai finally understands Shihao's educational philosophy: "Life itself is the best education lesson."

title: 野人老师

overview: 人称补习天皇的李白因丑闻而被逐出自己一手创立的补习社，同时被太太满儿提出离婚。多年的打拼，回望自己的人生，想起最不想面对的人，父亲李世豪…他是香港的传奇教育人物，在坪澳湾建立了一所「大地小学」，崇尚另类教育，教育李白与不少学生纯朴原始的大自然生活。可惜，李白并没有为父亲而自豪。自小跟着世豪在乡郊生活，犹如一个野孩子，在世豪的口中，李白的妈妈竟然是大明星！有一次，李白出走市区寻找母亲，当然发现一切都只是谎话。自此李白决定离开坪澳湾，后来与好兄弟颜家栋建立补习王国，走上与世豪截然不同的道路。

title: 野人老師

overview: 李白自小跟著世豪在鄉郊生活，猶如一個野孩子，在世豪的口中，李白的媽媽竟然是大明星! 一次偶然機會下，李白出走市區尋找母親，當然發現一切都只是謊話。自此李白決定離開坪澳灣，後來與好兄弟顏家棟建立補習王國，走上與世豪截然不同的道路。如今，事業和家庭都突然崩潰，李白再返回坪澳灣，想不到世豪竟直接讓他充當副校長。就這樣，李白面對不同的教育難題，展開一場又一場，別開生面的課堂。過程中，李白一步步融入鄉郊生活，與每一位學生培養出亦師亦友的好感情。李白終於明白，世豪的教育理念:「 生活本身就是一堂最好的教育課。」

title: Into the Wild

title: 野人老師

overview: 李白自小跟著世豪在鄉郊生活，猶如一個野孩子，在世豪的口中，李白的媽媽竟然是大明星!一次偶然機會下，李白出走市區尋找母親，當然發現一切都只是謊話。自此李白決定離開坪澳灣，後來與好兄弟顏家棟建立補習王國，走上與世豪截然不同的道路。如今，事業和家庭都突然崩潰，李白再返回坪澳灣，想不到世豪竟直接讓他充當副校長。就這樣，李白面對不同的教育難題，展開一場又一場，別開生面的課堂。過程中，李白一步步融入鄉郊生活，與每一位學生培養出亦師亦友的好感情。李白終於明白，世豪的教育理念:「 生活本身就是一堂最好的教育課。」

title: Into the Wild

overview: เนื่องจากเรื่องอื้อฉาว พัก ครูสอนพิเศษคนดังจึงถูกไล่ออกจากโรงเรียนกวดวิชาที่เขาก่อตั้ง ขณะเดียวกันภรรยาของเขาต้องการหย่ากับเขา เมื่อมองย้อนกลับไปในชีวิต ภัคนึกถึงผู้ชายที่เขาไม่อยากเจอ พ่อของเขา โฮ โฮเป็นบุคคลระดับตำนานในวงการการศึกษาและเป็นผู้ก่อตั้งโรงเรียนประถมศึกษาธรรมชาติ โรงเรียนตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบท สนับสนุนให้นักเรียนรวมทั้งคุณภัค เชื่อมต่อกับธรรมชาติและใช้ชีวิตที่เรียบง่าย ภัคเติบโตมากับธรรมชาติแต่ไม่เคยภูมิใจในตัวพ่อเลย เมื่อพ่อของเขาบอกว่าแม่ของเขาเป็นนักแสดงชื่อดัง ภัคจึงเดินทางไปในเมืองเพื่อตามหาเธอ อย่างไรก็ตาม กลับกลายเป็นว่าเป็นเรื่องโกหก และพัคตัดสินใจลาออกจากชีวิตในชนบท ต่อมาเขาเดินไปในเส้นทางที่แตกต่างจากพ่อของเขาโดยสิ้นเชิง และก่อตั้งโรงเรียนกวดวิชาร่วมกับตงเพื่อนสนิทของเขา

character: Lee Sai Ho

character: Lee Pak

character: Ngan Ka Tung

character: Chung San Kwong

character: Ho Mun Yee

job: Producer

department: Production

original_title: 野人老師


title: Bona Fide Taiwan

title: 從北海岸出發

title: 从北海岸出发

overview: 主持郑书孟深入台湾每个角落，展开充满知性和深度的旅程。书孟首先向北海岸进发，乘坐火车缓缓细赏沿途美景；及后登山激玩飞行伞，换上俯瞰角度饱览绝色海景。龟吼渔港售卖各类新鲜海产，万里蟹更是当地王牌美食。享用一顿丰盛海鲜餐之后，书孟闲逛自清朝已存在的金山老街，细看有逾百年历史的慈护宫，再品尝非吃不可的香嫩鸭肉、拔丝地瓜。书孟又前往宝岛最北端的富贵角灯塔「打卡」，顺道游走集玩乐、拍照于一身的老梅迷宫。

title: 從北海岸出發

title: 從北海岸出發

overview: 主持鄭書孟深入台灣每個角落，展開充滿知性和深度的旅程。書孟首先向北海岸進發，乘坐火車緩緩細賞沿途美景；及後登山激玩飛行傘，換上俯瞰角度飽覽絕色海景。龜吼漁港售賣各類新鮮海產，萬里蟹更是當地王牌美食。享用一頓豐盛海鮮餐之後，書孟閒逛自清朝已存在的金山老街，細看有逾百年歷史的慈護宮，再品嚐非吃不可的香嫩鴨肉、拔絲地瓜。書孟又前往寶島最北端的富貴角燈塔「打卡」，順道遊走集玩樂、拍照於一身的老梅迷宮。

title: 從北海岸出發

title: 宜蘭冷泉、瀑布清爽體驗

title: 宜蘭冷泉、瀑布清爽體驗

title: 宜兰冷泉、瀑布清爽体验

overview: 生态城市宜兰不乏多姿多采的好玩体验，书孟先到礁溪的汤围沟温泉公园，试泡「温泉鱼」；又慕名前往有东澳秘境之称的东岳涌泉，一尝泡冷泉滋味。南澳则隐藏各类溪流，书孟跟随泰雅族教练大玩漂流、溯溪，还挑战刺激的跳瀑布！书孟及后行逛罗东夜市，品尝糕渣、卜肉等宜兰独有小食。庙宇竟提供住宿服务？书孟平住三清宫，还被兰阳平原的夜景所吸引！书孟清晨来到花莲的秀姑峦溪看日出却未果，幸有怡人海景「补数」，不至空手而回。

title: 宜蘭冷泉、瀑布清爽體驗

overview: 生態城市宜蘭不乏多姿多采的好玩體驗，書孟先到礁溪的湯圍溝溫泉公園，試泡「溫泉魚」；又慕名前往有東澳秘境之稱的東岳湧泉，一嘗泡冷泉滋味。南澳則隱藏各類溪流，書孟跟隨泰雅族教練大玩漂流、溯溪，還挑戰刺激的跳瀑布！書孟及後行逛羅東夜市，品嚐糕渣、卜肉等宜蘭獨有小食。廟宇竟提供住宿服務？書孟平住三清宮，還被蘭陽平原的夜景所吸引！書孟清晨來到花蓮的秀姑巒溪看日出卻未果，幸有怡人海景「補數」，不至空手而回。

title: 宜蘭冷泉、瀑布清爽體驗

title: 花蓮的海洋民族生存學

title: 花蓮的海洋民族生存學

title: 花莲的海洋民族生存学

overview: 清水断崖是花莲的着名景点，书孟置身险峻的断崖边，观赏一望无际的海景！他顺道往北回归线标碑，穿梭温带与热带的界线。太鲁阁国家公园以壮丽峡谷景观而闻名，书孟漫步砂卡礑步道，细看奇山异石。书孟及后到访静浦部落，体验阿美族原住民的早期生活。除了划船出海、撒网捕鱼，还大玩猎捕射箭；导览员传授瞄准秘诀，竟只凭感觉？游山玩水后倍觉倦意，书孟入住船造型的特色民宿，检视「船屋」老板雕刻的木头摆设，并学唱其祖语歌曲。

title: 花蓮的海洋民族生存學

overview: 清水斷崖是花蓮的著名景點，書孟置身險峻的斷崖邊，觀賞一望無際的海景！他順道往北回歸線標碑，穿梭溫帶與熱帶的界線。太魯閣國家公園以壯麗峽谷景觀而聞名，書孟漫步砂卡礑步道，細看奇山異石。書孟及後到訪靜浦部落，體驗阿美族原住民的早期生活。除了划船出海、撒網捕魚，還大玩獵捕射箭；導覽員傳授瞄準秘訣，竟只憑感覺？遊山玩水後倍覺倦意，書孟入住船造型的特色民宿，檢視「船屋」老闆雕刻的木頭擺設，並學唱其祖語歌曲。

title: 花蓮的海洋民族生存學

title: 台東的美學文化

title: 台東的美學文化

title: 台东的美学文化

overview: 台东散发浓厚文化气息，书孟到访「最美小学」，感受地中海建筑情调。都兰海滩是冲浪胜地，书孟因天气关系下水不成，改往探索「水往上流」奇观；再深入由糖厂改建的文化园区，学习以月桃叶编织花盆的手作。知本是着名温泉区，庙宇忠义堂只需随心捐献，便可享用温泉，实为背包客首选。看过多良车站的美景，书孟到太麻里平交道「打卡」，犹如置身日本篮球动画的经典场景！他又夜逛集音乐、艺术元素的铁花村，可找到合意的文创小商品？

title: 台東的美學文化

overview: 台東散發濃厚文化氣息，書孟到訪「最美小學」，感受地中海建築情調。都蘭海灘是衝浪勝地，書孟因天氣關係下水不成，改往探索「水往上流」奇觀；再深入由糖廠改建的文化園區，學習以月桃葉編織花盆的手作。知本是著名溫泉區，廟宇忠義堂只需隨心捐獻，便可享用溫泉，實為背包客首選。看過多良車站的美景，書孟到太麻里平交道「打卡」，猶如置身日本籃球動畫的經典場景！他又夜逛集音樂、藝術元素的鐵花村，可找到合意的文創小商品？

title: 台東的美學文化

title: 熱情魅力盡在高雄

title: 熱情魅力盡在高雄

title: 热情魅力尽在高雄

overview: 高雄景点处处，散发热情魅力！书孟走进莲池潭龙虎塔「行大运」，祈求秽气一扫而空。细味凤仪县旧城及孔庙的古色古香之后，书孟换个兴奋心情激玩水上弹跳。果贸社区拥有全台湾独有的「圆形天空」建筑，书孟变身文青自拍；及后又转战高卡车极速飞驰，能否完成教练指定的圈速任务？科学工艺博物馆设有多项新奇游戏体验，当中的亚洲室内最高溜滑梯更是必玩设施！除了乘搭渡轮感受旗津的海岸气息，书孟还入住「豪华」香客大楼。

title: 熱情魅力盡在高雄

overview: 高雄景點處處，散發熱情魅力！書孟走進蓮池潭龍虎塔「行大運」，祈求穢氣一掃而空。細味鳳儀縣舊城及孔廟的古色古香之後，書孟換個興奮心情激玩水上彈跳。果貿社區擁有全台灣獨有的「圓形天空」建築，書孟變身文青自拍；及後又轉戰高卡車極速飛馳，能否完成教練指定的圈速任務？科學工藝博物館設有多項新奇遊戲體驗，當中的亞洲室內最高溜滑梯更是必玩設施！除了乘搭渡輪感受旗津的海岸氣息，書孟還入住「豪華」香客大樓。

title: 熱情魅力盡在高雄

title: 高雄傳統之美

title: 高雄傳統之美

title: 高雄传统之美

overview: 高雄内门宋江阵是结合武术与阵法的传统节庆表演，书孟拜访顺贤宫了解个中起源。庙内的虎像壁画，竟从任何角度观赏均有被老虎直视的感觉？田寮月世界以恶地地形闻名，书孟拾级而上，见识这片荒凉却令人叹为观止的自然景色！石头庙由石头及贝壳建成，犹如陆上的海底龙宫。观光之余，书孟还到庙内饭堂用餐。在圣若瑟教堂留影之后，书孟行逛旗山老街，试做香蕉蛋卷；及后再到美浓，观赏百年古迹东门楼，并品尝地道的粄条美食。

title: 高雄傳統之美

overview: 高雄內門宋江陣是結合武術與陣法的傳統節慶表演，書孟拜訪順賢宮了解箇中起源。廟內的虎像壁畫，竟從任何角度觀賞均有被老虎直視的感覺？田寮月世界以惡地地形聞名，書孟拾級而上，見識這片荒涼卻令人嘆為觀止的自然景色！石頭廟由石頭及貝殼建成，猶如陸上的海底龍宮。觀光之餘，書孟還到廟內飯堂用餐。在聖若瑟教堂留影之後，書孟行逛旗山老街，試做香蕉蛋卷；及後再到美濃，觀賞百年古蹟東門樓，並品嚐地道的粄條美食。

title: 高雄傳統之美

title: 古意盎然的台南

title: 古意盎然的台南

title: 古意盎然的台南

overview: 台南拥有不少百年历史古迹，俨如文化古都。1653年建成的赤崁楼，白天、黑夜展现不同魅力。井仔脚瓦盘盐田是台湾最古老的盐田，书孟体验采盐、挑盐过程，却大表吃力？辛劳过后，他以盐卤豆腐花、加盐雪糕等美食奖励自己。经历过二战洗礼的百货公司，修复后改以文创百货为主题；书孟入内探索战争痕迹，及全台唯一空中神社。知事官邸于1900年落成，可从中窥探日本皇室昔日的居住情况。书孟还前往青年旅馆，尝试「打工换宿」。

title: 古意盎然的台南

overview: 台南擁有不少百年歷史古蹟，儼如文化古都。1653年建成的赤崁樓，白天、黑夜展現不同魅力。井仔腳瓦盤鹽田是台灣最古老的鹽田，書孟體驗採鹽、挑鹽過程，卻大表吃力？辛勞過後，他以鹽滷豆腐花、加鹽雪糕等美食獎勵自己。經歷過二戰洗禮的百貨公司，修復後改以文創百貨為主題；書孟入內探索戰爭痕跡，及全台唯一空中神社。知事官邸於1900年落成，可從中窺探日本皇室昔日的居住情況。書孟還前往青年旅館，嘗試「打工換宿」。

title: 古意盎然的台南

title: 宜居城市－ 台中

title: 宜居城市－ 台中

title: 宜居城市－ 台中

overview: 台中于2016年被评为国际级最佳宜居城市之一，究竟有何吸引之处？曾面临拆卸的彩虹眷村经「彩虹爷爷」的画笔「抢救」后，成为色彩绚烂的打卡地，书孟前往细赏旧墙上的特色彩绘。西洋博物馆陈列了逾千件珍贵收藏品，还可让参观者以入场费抵消馆内美食？传统的忠信市场竟藏着艺文小天地？书孟深入古董小店、咖啡店，感受慢活时光。除了入住潜水酒店，体验都市中潜水及沉船探险的趣味之外，他又闲逛着名的逢甲夜市，尽情「扫街」！

title: 宜居城市－ 台中

overview: 台中於2016年被評為國際級最佳宜居城市之一，究竟有何吸引之處？曾面臨拆卸的彩虹眷村經「彩虹爺爺」的畫筆「搶救」後，成為色彩絢爛的打卡地，書孟前往細賞舊牆上的特色彩繪。西洋博物館陳列了逾千件珍貴收藏品，還可讓參觀者以入場費抵消館內美食？傳統的忠信市場竟藏着藝文小天地？書孟深入古董小店、咖啡店，感受慢活時光。除了入住潛水酒店，體驗都市中潛水及沉船探險的趣味之外，他又閒逛著名的逢甲夜市，盡情「掃街」！

title: 宜居城市－ 台中

title: 山巒疊翠的新竹

title: 山巒疊翠的新竹

title: 山峦叠翠的新竹

overview: 新竹北埔以大型古迹群闻名，展现历史之美。书孟细赏北埔老街的红砖瓦墙，品尝传统客家美食，还走进由百年大宅改建而成的茶坊，体验擂茶工序。北埔六塘羽松木于池塘倒映出绝妙美景，成为拍照胜地。穿梭古老的桃山隧道之后，书孟来到风景怡人的五峰乡清泉，置身清泉吊桥，环顾翠绿山峦；再参观张学良故居，回顾这位历史名人当年「隐居」岁月。难得远离繁嚣，书孟入住家庭式民宿，体验山上人家生活。他还挑战山野训练，有何刺激玩意？

title: 山巒疊翠的新竹

overview: 新竹北埔以大型古蹟群聞名，展現歷史之美。書孟細賞北埔老街的紅磚瓦牆，品嚐傳統客家美食，還走進由百年大宅改建而成的茶坊，體驗擂茶工序。北埔六塘羽松木於池塘倒映出絕妙美景，成為拍照勝地。穿梭古老的桃山隧道之後，書孟來到風景怡人的五峰鄉清泉，置身清泉吊橋，環顧翠綠山巒；再參觀張學良故居，回顧這位歷史名人當年「隱居」歲月。難得遠離繁囂，書孟入住家庭式民宿，體驗山上人家生活。他還挑戰山野訓練，有何刺激玩意？

title: 山巒疊翠的新竹

title: 桃園自然之美

title: 桃園自然之美

title: 桃园自然之美

overview: 书孟今回发掘桃园的自然美景与好玩之处。石门水库一带景色多变，春天有桃花和樱花争艳斗丽、冬天换上金黄枫叶海，雨季还有壮观的泄洪场面，均是游客期待的画面！石门活鱼是必吃美食，书孟细味采用不同煮法的活鱼宴。除了踏足悬挂在小乌来瀑布顶的透明天空步道，书孟还漫步天空绳桥，欣赏自然景致。角板山行馆内能够参观蒋介石昔日行馆、樟脑收纳所，还可探索战备隧道。来到邻近龙潭的主题乐园，不能错过号称全台最刺激的机动游戏！

title: 桃園自然之美

overview: 書孟今回發掘桃園的自然美景與好玩之處。石門水庫一帶景色多變，春天有桃花和櫻花爭豔鬥麗、冬天換上金黃楓葉海，雨季還有壯觀的洩洪場面，均是遊客期待的畫面！石門活魚是必吃美食，書孟細味採用不同煮法的活魚宴。除了踏足懸掛在小烏來瀑布頂的透明天空步道，書孟還漫步天空繩橋，欣賞自然景緻。角板山行館內能夠參觀蔣介石昔日行館、樟腦收納所，還可探索戰備隧道。來到鄰近龍潭的主題樂園，不能錯過號稱全台最刺激的機動遊戲！

title: 桃園自然之美

Season 2

title: Episode 1

title: 不能错过全台独有解忧列车

overview: 郑书孟搭乘台湾铁道，发掘铁道行秘景。先到南部屏东大鹏湾风景区挑战滑浪风帆，有姿势无实际！医肚时间，品尝CP值最高的「鲜鱼界和牛」黑鲔鱼上腹肉及爽滑旗鱼，口感对比鲜明。走进枋寮乡铁道艺术村，探索怀旧创作艺术，手制马赛克工艺丰富内涵。小渔村内竟有日式深夜食堂？店长送上美味「老鼠肉」招待书孟！重头戏搭乘全台历史最悠久的解忧列车，短短三节车厢满载老台湾铁道风情，为何隧道内不能吃便当？车长还诚意送赠伴手礼！

title: 不能錯過全台獨有解憂列車

overview: 鄭書孟搭乘台灣鐵道，發掘鐵道行秘景。先到南部屏東大鵬灣風景區挑戰滑浪風帆，有姿勢無實際！醫肚時間，品嚐CP值最高的「鮮魚界和牛」黑鮪魚上腹肉及爽滑旗魚，口感對比鮮明。走進枋寮鄉鐵道藝術村，探索懷舊創作藝術，手製馬賽克工藝豐富內涵。小漁村內竟有日式深夜食堂？店長送上美味「老鼠肉」招待書孟！重頭戲搭乘全台歷史最悠久的解憂列車，短短三節車廂滿載老台灣鐵道風情，為何隧道內不能吃便當？車長還誠意送贈伴手禮！

title: 不能錯過全台獨有解憂列車

title: Episode 2

title: 全台湾最美公路  台11线玩乐地图

overview: 郑书孟来到台东，沿着全台湾最美公路台11线沿岸食买玩！走访海水浴场，用天然海藻馒头喂鱼好过瘾！再到华丽路边摊寻味，品尝13种配料的早午餐、原始石头容器盛装的芒果刨冰，将传统融合创意。踏进全台湾唯一博物馆旅舍，装潢布满原住民图腾好有Feel。到博物馆一睹考古遗迹与出土文物，书孟玩到夜宿博物馆？在巨型扭蛋机碰运气，他竟抽到一条活鱼！一尝创意鬼头刀分子料理。到老字号海鲜厨房，必吃台东独有的盐酥浪花蟹，酥脆香口。

title: 全台灣最美公路  台11線玩樂地圖

overview: 鄭書孟來到台東，沿着全台灣最美公路台11線沿岸食買玩！走訪海水浴場，用天然海藻饅頭餵魚好過癮！再到華麗路邊攤尋味，品嚐13種配料的早午餐、原始石頭容器盛裝的芒果刨冰，將傳統融合創意。踏進全台灣唯一博物館旅舍，裝潢佈滿原住民圖騰好有Feel。到博物館一睹考古遺跡與出土文物，書孟玩到夜宿博物館？在巨型扭蛋機碰運氣，他竟抽到一條活魚！一嚐創意鬼頭刀分子料理。到老字號海鮮廚房，必吃台東獨有的鹽酥浪花蟹，酥脆香口。

title: 全台灣最美公路  台11線玩樂地圖

title: Episode 3

title: 太麻里零死角欣赏金针花花海

overview: 郑书孟到台东的「日出之乡」太麻里，寻访金针花足迹，在高山欣赏零死角花海美态，要紧贴花期，捉紧赏花的尾巴。书孟初尝太麻里特产凤梨释迦(即番鬼茘枝)，肉厚清甜；创意释迦地道菜式够新奇，还有自创释迦面膜美颜！到全台湾最美的多良车站，寻找传说中的百步蛇，品尝查拉密部落风味佳肴，阿拜、部落蜗牛、刺葱大有来头，怎样演化出部落原味道？书孟搜罗台东市爆红手信，一个帆布尼龙袋竟可变环保潮物，听老板细说热爆之谜。

title: 太麻里零死角欣賞金針花花海

overview: 鄭書孟到台東的「日出之鄉」太麻里，尋訪金針花足跡，在高山欣賞零死角花海美態，要緊貼花期，捉緊賞花的尾巴。書孟初嚐太麻里特產鳳梨釋迦(即番鬼茘枝)，肉厚清甜；創意釋迦地道菜式夠新奇，還有自創釋迦面膜美顏！到全台灣最美的多良車站，尋找傳說中的百步蛇，品嚐查拉密部落風味佳餚，阿拜、部落蝸牛、刺蔥大有來頭，怎樣演化出部落原味道？書孟搜羅台東市爆紅手信，一個帆布尼龍袋竟可變環保潮物，聽老闆細說熱爆之謎。

title: 太麻里零死角欣賞金針花花海

title: Episode 4

title: 热气球初体验  监狱叹得奖咖啡

overview: 郑书孟到台东人气米苔目专门店寻找原味道，名物咸味米苔目渗透浓浓米香。参与热气球嘉年华盛事，在草地上观赏造型可爱的热气球升空，书孟深入热气球一探究竟，初试在热气球上空俯瞰壮丽的花东山脉纵谷，太自愈了！他有何难忘的飞行感受？在全台湾唯一的监狱咖啡室品尝得奖咖啡，欣赏在囚人士的一门手艺。东台湾最大型市集体贴一众吃货，品尝台东好产物！有机菠萝冰、美丽如雕塑品的花样馒头，木虌果又是甚么？书孟见识高手在民间。

title: 熱氣球初體驗  監獄嘆得獎咖啡

overview: 鄭書孟到台東人氣米苔目專門店尋找原味道，名物鹹味米苔目滲透濃濃米香。參與熱氣球嘉年華盛事，在草地上觀賞造型可愛的熱氣球升空，書孟深入熱氣球一探究竟，初試在熱氣球上空俯瞰壯麗的花東山脈縱谷，太自癒了！他有何難忘的飛行感受？在全台灣唯一的監獄咖啡室品嚐得獎咖啡，欣賞在囚人士的一門手藝。東台灣最大型市集體貼一眾吃貨，品嚐台東好產物！有機菠蘿冰、美麗如雕塑品的花樣饅頭，木虌果又是甚麼？書孟見識高手在民間。

title: 熱氣球初體驗  監獄嘆得獎咖啡

title: Episode 5

title: 十大宜居小镇  体验慢活哲学

overview: 台东关山是十大宜居小镇之一，郑书孟到关山镇，一睹阿美族联合丰年祭，他化身阿美族勇士，服饰造型别具心思，还隐藏示爱暗语？勇士要狩猎甚么动物？到农产品市集寻宝，书孟品尝「藜辣台东」难以忘怀的辛辣味；手札关山米暗藏旅游推广地图，太贴心！再到红豆吐司老店秒杀限量手信。转往池上乡感受田园风，书孟一试池上米炮制的牛肉面，用上澳洲牛腱心，面条同时渗出浓浓米香，多重味觉享受。书孟想住近伯朗大道的民宿，为何先要当一天农夫打工换宿？

title: 十大宜居小鎮  體驗慢活哲學

overview: 台東關山是十大宜居小鎮之一，鄭書孟到關山鎮，一睹阿美族聯合豐年祭，他化身阿美族勇士，服飾造型別具心思，還隱藏示愛暗語？勇士要狩獵甚麼動物？到農產品市集尋寶，書孟品嚐「藜辣台東」難以忘懷的辛辣味；手札關山米暗藏旅遊推廣地圖，太貼心！再到紅豆吐司老店秒殺限量手信。轉往池上鄉感受田園風，書孟一試池上米炮製的牛肉麵，用上澳洲牛腱心，麵條同時滲出濃濃米香，多重味覺享受。書孟想住近伯朗大道的民宿，為何先要當一天農夫打工換宿？

title: 十大宜居小鎮  體驗慢活哲學

title: Episode 6

title: 阿里山绝美晨光第一线

overview:
郑书孟挑战全台湾海拔最高的阿里山森林铁路，来一趟日出、云海和森林浴脱尘之旅！先从嘉义乘坐小火车至奋起湖站，沿途经过迂回山路的绿色景致，书孟还分享搭乘森林小火车的贴士，以及细说兴建独立山螺旋路段的艰辛故事。

奋起湖老街素有「南台湾九份」美誉，保留了老台湾的风貌，随处发掘当地好食、好买特产。不能错过满载历史的奋起湖便当，小小的便当「内涵」丰富，选购自优质猪肉食材，又不失携带方便的原则，让便当老板娓娓道来有故事的怀旧餐盒由来。

阿里山吸收山中气候氧份，成为孕育野山爱玉的好地方。书孟请教爱玉达人如何用爱玉籽做爱玉啫哩，品尝由清甜的爱玉啫哩研制出各式创意饮品，竟能与平平无奇的咖啡产生化学作用？书孟再登上海拔1,314米的观景台寻觅得奖茶园，再深入竹林深处品茗乌龙茶，清新淡雅的回甘味道，一试难忘。

期待已久的重头戏，书孟天未光要赶上神秘的日出列车！没有固定开车的时间，只会随每天的日出时间调整，追赶阿里山绝美晨光第一线，出发！

title: 阿里山絕美晨光第一線

overview:
鄭書孟挑戰全台灣海拔最高的阿里山森林鐵路，來一趟日出、雲海和森林浴脫塵之旅！先從嘉義乘坐小火車至奮起湖站，沿途經過迂迴山路的綠色景致，書孟還分享搭乘森林小火車的貼士，以及細說興建獨立山螺旋路段的艱辛故事。

奮起湖老街素有「南台灣九份」美譽，保留了老台灣的風貌，隨處發掘當地好食、好買特產。不能錯過滿載歷史的奮起湖便當，小小的便當「內涵」豐富，選購自優質豬肉食材，又不失攜帶方便的原則，讓便當老闆娓娓道來有故事的懷舊餐盒由來。

阿里山吸收山中氣候氧份，成為孕育野山愛玉的好地方。書孟請教愛玉達人如何用愛玉籽做愛玉啫哩，品嚐由清甜的愛玉啫哩研製出各式創意飲品，竟能與平平無奇的咖啡產生化學作用？書孟再登上海拔1,314米的觀景台尋覓得獎茶園，再深入竹林深處品茗烏龍茶，清新淡雅的回甘味道，一試難忘。

期待已久的重頭戲，書孟天未光要趕上神秘的日出列車！沒有固定開車的時間，只會隨每天的日出時間調整，追趕阿里山絕美晨光第一線，出發！

title: 阿里山絕美晨光第一線

title: Episode 7

title: 观赏全台唯一「赛鹅」牧场

overview:
郑书孟探索阿里山以外，嘉义的地道好玩。来到全台湾最高、最长的吊桥「太平云梯」，远至澎湖的神级靓景就在脚下，桥中央的中空设计，即使牛高马大的书孟都脚震震。

隐藏于阿里山脚的鹅肉鸭肉小吃，大部分小菜只盛惠百元台币，还有超过50种美食任君选择，仲等？书孟极速开餐，先「秒杀」招牌盐水鹅，即日新鲜炮制的鲜鹅肉质嫩滑；带鹅香味的奋起湖石篙笋、来自日本啤酒花的招牌啤酒鸭汤，每碟足料份量，食得豪迈才是王道。

赛马、赛狗、赛猪都见过，赛鹅又怎样？一轮「激战」过后，农场点只咁单调，书孟一于亲亲牛牛学挤牛奶，不过他的挤奶姿势，吓亲宝宝了……幸好有书孟强项饮牛奶比赛，以为满有胜算争口气，谁知比赛过完一关又一关？

书孟介绍CP值一流的住宿，除可在房间中享受品茗乐趣，最具噱头必然是一泊三食的限定烧肉套餐，有专业店员亲自烤制澳洲上等和牛，书孟有口福，品尝由淡到浓郁的牛板腱肉、牛小排等优质和牛，口感肉质结实，配上特制烧肉配料，滋味满分。

title: 觀賞全台唯一「賽鵝」牧場

overview:
鄭書孟探索阿里山以外，嘉義的地道好玩。來到全台灣最高、最長的吊橋「太平雲梯」，遠至澎湖的神級靚景就在腳下，橋中央的中空設計，即使牛高馬大的書孟都腳震震。

隱藏於阿里山腳的鵝肉鴨肉小吃，大部分小菜只盛惠百元台幣，還有超過50種美食任君選擇，仲等？書孟極速開餐，先「秒殺」招牌鹽水鵝，即日新鮮炮製的鮮鵝肉質嫩滑；帶鵝香味的奮起湖石篙筍、來自日本啤酒花的招牌啤酒鴨湯，每碟足料份量，食得豪邁才是王道。

賽馬、賽狗、賽豬都見過，賽鵝又怎樣？一輪「激戰」過後，農場點只咁單調，書孟一於親親牛牛學擠牛奶，不過他的擠奶姿勢，嚇親寶寶了……幸好有書孟強項飲牛奶比賽，以為滿有勝算爭口氣，誰知比賽過完一關又一關？

書孟介紹CP值一流的住宿，除可在房間中享受品茗樂趣，最具噱頭必然是一泊三食的限定燒肉套餐，有專業店員親自烤製澳洲上等和牛，書孟有口福，品嚐由淡到濃郁的牛板腱肉、牛小排等優質和牛，口感肉質結實，配上特製燒肉配料，滋味滿分。

title: 觀賞全台唯一「賽鵝」牧場

title: Episode 8

title: 花砖艺术幸福传承  必吃嘉义鸡肉饭

overview:
郑书孟在嘉义寻觅迷人香味，桧木香、蛋香、花香，还有幸福香气！当地限定的火红古早味煎粿早点，质素软绵不腻；萝卜糕加煎蛋配搭好Fresh！识食一定要品尝嘉义超出名的鸡肉饭，老板细说炮制鸡肉饭的独门秘笈，连鸡腿肉都有不同款式！

书孟穿上和服来到日式庭园穿越时空？在桧意森活村闻到淡淡桧木清香，店长主还讲解嘉义珍贵历史地图，和风体验之旅长知识了。阵阵蛋香吸引书孟，介绍当地红爆手信，外表平平无奇的凉蛋卷，竟可尝到雪糕蛋糕的香滑口感？

踏进花花打卡餐厅，花朵美丽诱惑，原来非女孩们的专利，了解老板大男孩外表所满载的少女心思，每道菜式能吃出花的模样，美点在细节，食物摇身一变为精致艺术品。

传承百年的花砖艺术，每个微小图案均代表独有幸福密语，就连镶嵌的高矮位置也要讲究，书孟试玩立体花砖上釉体验，顺道沾上幸福。

title: 花磚藝術幸福傳承  必吃嘉義雞肉飯

overview:
鄭書孟在嘉義尋覓迷人香味，檜木香、蛋香、花香，還有幸福香氣！當地限定的火紅古早味煎粿早點，質素軟綿不膩；蘿蔔糕加煎蛋配搭好Fresh！識食一定要品嚐嘉義超出名的雞肉飯，老闆細說炮製雞肉飯的獨門秘笈，連雞腿肉都有不同款式！

書孟穿上和服來到日式庭園穿越時空？在檜意森活村聞到淡淡檜木清香，店長主還講解嘉義珍貴歷史地圖，和風體驗之旅長知識了。陣陣蛋香吸引書孟，介紹當地紅爆手信，外表平平無奇的涼蛋捲，竟可嚐到雪糕蛋糕的香滑口感？

踏進花花打卡餐廳，花朵美麗誘惑，原來非女孩們的專利，了解老闆大男孩外表所滿載的少女心思，每道菜式能吃出花的模樣，美點在細節，食物搖身一變為精緻藝術品。

傳承百年的花磚藝術，每個微小圖案均代表獨有幸福密語，就連鑲嵌的高矮位置也要講究，書孟試玩立體花磚上釉體驗，順道沾上幸福。

title: 花磚藝術幸福傳承  必吃嘉義雞肉飯

title: Episode 9

title: 台南古老糖厂新玩法

overview: 郑书孟造访台南菁寮老街，见证传统婚礼习俗及有趣嫁妆。品尝菁寮社区农家菜「割稻饭」，洋溢家乡味道。参观百年工艺，小小的手织草篮，领悟背后艰辛血汗工夫。来到木造保安车站，买张幸福纪念车票、来一趟糖厂新玩法！糖厂改建的文创园区，有超乎想像的玩意，书孟挑战刺激天堂秋千；还签生死状干甚么？发掘园区静态一面，神秘地方放天灯浪漫一刻。糖厂又化身亲民价甜品店，多款限定口味冰淇淋，享受红豆满泻和中秋蛋黄月饼般味道。

title: 台南古老糖廠新玩法

overview: 鄭書孟造訪台南菁寮老街，見證傳統婚禮習俗及有趣嫁妝。品嚐菁寮社區農家菜「割稻飯」，洋溢家鄉味道。參觀百年工藝，小小的手織草籃，領悟背後艱辛血汗工夫。來到木造保安車站，買張幸福紀念車票、來一趟糖廠新玩法！糖廠改建的文創園區，有超乎想像的玩意，書孟挑戰刺激天堂鞦韆；還簽生死狀幹甚麼？發掘園區靜態一面，神秘地方放天燈浪漫一刻。糖廠又化身親民價甜品店，多款限定口味冰淇淋，享受紅豆滿瀉和中秋蛋黃月餅般味道。

title: 台南古老糖廠新玩法

title: Episode 10

title: 体验硕果仅存的复古理容院

overview: 郑书孟发掘老派台南好玩，造访复古理容院，度身订造油脂造型！体验贴心修容服务，公开独特洗头秘技！不能错过鸡鳗料理，绵密弹牙口感的鳗鱼，与日式鳗鱼制作有何不同？必试新鲜花纹牛肉汤，精妙在足料秘制汤底，要谨记鲜牛肉出炉时间！在摊车艺术节品尝地道担仔面、「古迹烧」创意鸡蛋糕有六种超惨「下场」？书孟化身小鲜肉，在复古手绘电影海报亮相，看看手艺师非凡画功。提供黑胶碟、怀旧书籍贴心小物的旅馆，感受老台南日常。

title: 體驗碩果僅存的復古理容院

overview: 鄭書孟發掘老派台南好玩，造訪復古理容院，度身訂造油脂造型！體驗貼心修容服務，公開獨特洗頭秘技！不能錯過雞鰻料理，綿密彈牙口感的鰻魚，與日式鰻魚製作有何不同？必試新鮮花紋牛肉湯，精妙在足料秘製湯底，要謹記鮮牛肉出爐時間！在攤車藝術節品嚐地道擔仔麵、「古蹟燒」創意雞蛋糕有六種超慘「下場」？書孟化身小鮮肉，在復古手繪電影海報亮相，看看手藝師非凡畫功。提供黑膠碟、懷舊書籍貼心小物的旅館，感受老台南日常。

title: 體驗碩果僅存的復古理容院

title: Episode 11

title: 苗栗山城铁道单车  深山冠军大闸蟹

overview:
郑书孟来到苗栗山城，寻访旧式铁道复兴玩意，将已消失的铁道风光重新活化。书孟初踏「铁道单车」，限速单车可沿着轻轨舒适慢游山城古迹，非常贴心。

书孟不会错过苗栗限量美食，看似平平无奇的水晶饺，能吃出麻糬的Q弹口感，汤底清而甘甜。另配搭超便宜的大碗炒面、炒米粉Mix and Match，满足选择困难症的你。

传承三代的「香酥鸭」外卖老店，日限供应12只鸭，足以看到其爆红魅力。能炮制出外皮酥脆、肉质却嫩滑似鸡的秘密，在于使用动物界橄榄油的「鸭油」？还有必试制作认真的小炒肉包、红豆包的个性包子。

书孟下田寻找好味道，请教芋头达人采芋头窍门，又学懂分辨优质芋头，为何芋头汁液容易令双手痒痒？芋头入馔的芋泥球味道独特，书孟急不及待DIY属于他的甜品。

在苗栗竟能碰到深山冠军大闸蟹踪影，大闸蟹在优质的无添加污染环境养殖，书孟有幸欣赏到肥美大闸蟹自行爬上岸的「奇景」！进食大闸蟹要有学问，专人指导品尝靓蟹贴士。

title: 苗栗山城鐵道單車  深山冠軍大閘蟹

overview:
鄭書孟來到苗栗山城，尋訪舊式鐵道復興玩意，將已消失的鐵道風光重新活化。書孟初踏「鐵道單車」，限速單車可沿着輕軌舒適慢遊山城古蹟，非常貼心。

書孟不會錯過苗栗限量美食，看似平平無奇的水晶餃，能吃出麻糬的Q彈口感，湯底清而甘甜。另配搭超便宜的大碗炒麵、炒米粉Mix and Match，滿足選擇困難症的你。

傳承三代的「香酥鴨」外賣老店，日限供應12隻鴨，足以看到其爆紅魅力。能炮製出外皮酥脆、肉質卻嫩滑似雞的秘密，在於使用動物界橄欖油的「鴨油」？還有必試製作認真的小炒肉包、紅豆包的個性包子。

書孟下田尋找好味道，請教芋頭達人採芋頭竅門，又學懂分辨優質芋頭，為何芋頭汁液容易令雙手癢癢？芋頭入饌的芋泥球味道獨特，書孟急不及待DIY屬於他的甜品。

在苗栗竟能碰到深山冠軍大閘蟹蹤影，大閘蟹在優質的無添加污染環境養殖，書孟有幸欣賞到肥美大閘蟹自行爬上岸的「奇景」！進食大閘蟹要有學問，專人指導品嚐靚蟹貼士。

title: 苗栗山城鐵道單車  深山冠軍大閘蟹

title: Episode 12

title: 造访车埕木业小镇  探索「活盆地」生态游

overview: 郑书孟到南投近百年历史、硕果仅存的日式木造集集车站；再到台湾最美的车埕车站，品尝木头烟熏烤的木桶便当，木头清香扑鼻；又可在木材体验工场印制木图腾，漫游木业小镇。泥土都会跳舞？书孟发掘台湾唯一「活盆地」，细听原始草泥炭土的由来。住进生态民宿，看看民宿主人追求低碳环保之家；独一无二观星行程，近距离「触摸」闪烁星空。南投孕育出品质上乘的「时计果」，领教徒手即剥即吃鲜甜水果肉之秘技，何以要用吊网种植？

title: 造訪車埕木業小鎮  探索「活盆地」生態遊

overview: 鄭書孟到南投近百年歷史、碩果僅存的日式木造集集車站；再到台灣最美的車埕車站，品嚐木頭煙燻烤的木桶便當，木頭清香撲鼻；又可在木材體驗工場印製木圖騰，漫遊木業小鎮。泥土都會跳舞？書孟發掘台灣唯一「活盆地」，細聽原始草泥炭土的由來。住進生態民宿，看看民宿主人追求低碳環保之家；獨一無二觀星行程，近距離「觸摸」閃爍星空。南投孕育出品質上乘的「時計果」，領教徒手即剝即吃鮮甜水果肉之秘技，何以要用吊網種植？

title: 造訪車埕木業小鎮  探索「活盆地」生態遊

title: Episode 13

title: 初见南投「埔里美人」

overview: 郑书孟寻访南投打卡秘境，与农作物筊白笋美人相会，达人讲解「美人腿」的种植方法，最大功臣莫过于田园里的「浮萍」？筊白笋入馔的创意菜式有美容功效，净化身心。书孟逐一认识趣致可爱的多肉植物小世界，细听种植贴士，长知识！书孟品尝星空造型的宇宙巧克力，制作巧夺天工，还加入日月潭红茶及热情果研制，跃动味蕾。埔里出现日式鸟居？了解它与南投的缘份。在日式古迹食堂吃着玫瑰清香的牛奶锅与泡芙，书孟瞬间爆发少女心。

title: 初見南投「埔里美人」

overview: 鄭書孟尋訪南投打卡秘境，與農作物筊白筍美人相會，達人講解「美人腿」的種植方法，最大功臣莫過於田園裏的「浮萍」？筊白筍入饌的創意菜式有美容功效，淨化身心。書孟逐一認識趣致可愛的多肉植物小世界，細聽種植貼士，長知識！書孟品嚐星空造型的宇宙巧克力，製作巧奪天工，還加入日月潭紅茶及熱情果研製，躍動味蕾。埔里出現日式鳥居？了解它與南投的緣份。在日式古蹟食堂吃着玫瑰清香的牛奶鍋與泡芙，書孟瞬間爆發少女心。

title: 初見南投「埔里美人」

title: Episode 14

title: 太平山「蹦蹦车」寻访秘境

overview: 郑书孟到台湾人后花园宜兰，在头城老街发现文青欧式面包店，人手即制意式鸭胸面包，外脆内软，赢晒CP值！书孟忽然求药签？自己的药还可自己造，跟师傅体验用双脚磨药，了解各款药材特性与效用。书孟在鲁班街学习榫卯技术，亲手刨木制作筷子，果然木工不易做。将军茶叶蛋，采用辣椒卤蛋方法别具一格，敲壳方法与众不同，有何独门秘方？再喝一碗四海八仙汤特别醒神。书孟搭乘蹦蹦车寻访太平山上秘境，慢行见晴怀古步道，洗涤身心。

title: 太平山「蹦蹦車」尋訪秘境

overview: 鄭書孟到台灣人後花園宜蘭，在頭城老街發現文青歐式麵包店，人手即製意式鴨胸麵包，外脆內軟，贏晒CP值！書孟忽然求藥籤？自己的藥還可自己造，跟師傅體驗用雙腳磨藥，了解各款藥材特性與效用。書孟在魯班街學習榫卯技術，親手刨木製作筷子，果然木工不易做。將軍茶葉蛋，採用辣椒滷蛋方法別具一格，敲殼方法與眾不同，有何獨門秘方？再喝一碗四海八仙湯特別醒神。書孟搭乘蹦蹦車尋訪太平山上秘境，慢行見晴懷古步道，洗滌身心。

title: 太平山「蹦蹦車」尋訪秘境

title: Episode 15

title: 泡浸苏澳黄金三汤  夜探台湾毛蟹

overview: 郑书孟来到宜兰苏澳，渔港特产竟是海鲜冰淇淋？将墨鱼汁加进冰淇淋毫无腥味，结合海鲜的甜点还渗出清香！书孟窝在酒店房间，体验泡浸温泉与冷泉之冰火快感；享用苏澳开胃三重奏、「爆浆」晶球分子料理，跃动味蕾。书孟品尝创新口味的鲭葱烧，馅料有鲭鱼肉、木鱼丝等，食出家乡味。书孟深入认识葱界一哥「三星葱」，初尝洗葱、制作葱油饼的非凡体验。最后一站，书孟来个午夜探险，一睹多款台湾毛蟹的夜间习性，上了宝贵的生态课。

title: 泡浸蘇澳黃金三湯  夜探台灣毛蟹

overview: 鄭書孟來到宜蘭蘇澳，漁港特產竟是海鮮冰淇淋？將墨魚汁加進冰淇淋毫無腥味，結合海鮮的甜點還滲出清香！書孟窩在酒店房間，體驗泡浸溫泉與冷泉之冰火快感；享用蘇澳開胃三重奏、「爆漿」晶球分子料理，躍動味蕾。書孟品嚐創新口味的鯖蔥燒，餡料有鯖魚肉、木魚絲等，食出家鄉味。書孟深入認識蔥界一哥「三星蔥」，初嘗洗蔥、製作蔥油餅的非凡體驗。最後一站，書孟來個午夜探險，一睹多款台灣毛蟹的夜間習性，上了寶貴的生態課。

title: 泡浸蘇澳黃金三湯  夜探台灣毛蟹

title: 铁道行

Season 3

title: Episode 1

title: 乌来原住民的美食与生活

overview:
主持郑书孟这次游乌来不泡温泉，却带大家到访由泰雅族阿姨开设的生态农场。除了学做原住民点心「香蕉糯米饭」，书孟还向阿姨了解制作原住民服饰的原材料，及有助解宿醉的蔬菜。

书孟乘坐乌来小火车与高空缆车，前往体验原住民生活的乐园。既有导师传授捣麻糬，他又随精于狩猎的原住民学习射箭及制造陷阱，乐趣十足。

山猪肉、桂竹笋与山鸡是乌来的特产食材，餐厅老板推介的「石板烤肉」、「卤桂竹笋」和「刺葱炸山鸡」，又有多滋味？

title: 烏來原住民的美食與生活

overview:
主持鄭書孟這次遊烏來不泡溫泉，卻帶大家到訪由泰雅族阿姨開設的生態農場。除了學做原住民點心「香蕉糯米飯」，書孟還向阿姨了解製作原住民服飾的原材料，及有助解宿醉的蔬菜。

書孟乘坐烏來小火車與高空纜車，前往體驗原住民生活的樂園。既有導師傳授搗麻糬，他又隨精於狩獵的原住民學習射箭及製造陷阱，樂趣十足。

山豬肉、桂竹筍與山雞是烏來的特產食材，餐廳老闆推介的「石板烤肉」、「滷桂竹筍」和「刺蔥炸山雞」，又有多滋味？

title: 烏來原住民的美食與生活

title: Episode 2

title: 体验新竹的客家风情

overview:
新竹因为风力强劲，出产的米粉特别爽口。郑书孟在当地的米粉制作工场体验一番，但竟帮倒忙！

香山区有一间人气打卡餐厅，是由破旧的三合院改建而成。餐厅主打意式薄饼，却融入了肉圆等宝岛口味。

新竹聚居了不少客家人，书孟来到客家文化园区。除了亲手DIY客家美食红粄与菜包之外，还尝试制作稻草人。

走在湖口老街上，两旁建筑物充满老台湾风情。书孟除了于客家餐厅点吃红糟鸭等传统佳肴，还在豆品店觅得充满惊喜的豆腐天妇罗。

title: 體驗新竹的客家風情

overview:
新竹因為風力強勁，出產的米粉特別爽口。鄭書孟在當地的米粉製作工場體驗一番，但竟幫倒忙！

香山區有一間人氣打卡餐廳，是由破舊的三合院改建而成。餐廳主打意式薄餅，卻融入了肉圓等寶島口味。

新竹聚居了不少客家人，書孟來到客家文化園區。除了親手DIY客家美食紅粄與菜包之外，還嘗試製作稻草人。

走在湖口老街上，兩旁建築物充滿老台灣風情。書孟除了於客家餐廳點吃紅糟鴨等傳統佳餚，還在豆品店覓得充滿驚喜的豆腐天婦羅。

title: 體驗新竹的客家風情

title: Episode 3

title: 新竹关西镇深度游

overview:
新竹关西镇的老街有一栋约百年历史的房屋，被改造成以书换书的二手书店，大家不妨自携书籍到临寻宝。此外，书店竟然还是一间背包客栈！

拥有五十年历史的蜂蜜品牌，老板推荐的百花蜜有多滋味？郑书孟体验蜂农的工作，期间却尖叫救命！

关西镇最热门的打卡景点，有落羽松围绕的心形湖景致浪漫，一旁的餐厅还供应「高粱酒香肠」等客家美食。

熊公仔博物馆收藏了逾三千只熊啤啤，最矜贵的小熊身价超过五百多万台币，究竟贵在哪里？

title: 新竹關西鎮深度遊

overview:
新竹關西鎮的老街有一棟約百年歷史的房屋，被改造成以書換書的二手書店，大家不妨自攜書籍到臨尋寶。此外，書店竟然還是一間背包客棧！

擁有五十年歷史的蜂蜜品牌，老闆推薦的百花蜜有多滋味？鄭書孟體驗蜂農的工作，期間卻尖叫救命！

關西鎮最熱門的打卡景點，有落羽松圍繞的心形湖景緻浪漫，一旁的餐廳還供應「高粱酒香腸」等客家美食。

熊公仔博物館收藏了逾三千隻熊啤啤，最矜貴的小熊身價超過五百多萬台幣，究竟貴在哪裡？

title: 新竹關西鎮深度遊

title: Episode 4

title: 北投温泉考古之旅

overview:
北投这个温泉乡，有一座三级古迹。书孟带大家参观前身是浴场的博物馆，并介绍其历史。馆内的镇馆之宝被誉为全世界唯二，有何矜贵之处？北投文物馆同样充满历史气息，文物馆本是一家日式温泉旅馆，内里保留了大部份建于1921年的装潢。

在1999年开业的拉面店，除了温泉蛋与拉面之外，还供应一道香脆可口的炸豆腐，顾客只要完成游戏更可半价吃到！由谷仓改建的咖啡厅，店内一款含威士忌的朱古力曾夺世界性奖项，有多香醇滋味？

title: 北投溫泉考古之旅

overview:
北投這個溫泉鄉，有一座三級古蹟。書孟帶大家參觀前身是浴場的博物館，並介紹其歷史。館內的鎮館之寶被譽為全世界唯二，有何矜貴之處？北投文物館同樣充滿歷史氣息，文物館本是一家日式溫泉旅館，內裡保留了大部份建於1921年的裝潢。

在1999年開業的拉麵店，除了溫泉蛋與拉麵之外，還供應一道香脆可口的炸豆腐，顧客只要完成遊戲更可半價吃到！由穀倉改建的咖啡廳，店內一款含威士忌的朱古力曾奪世界性獎項，有多香醇滋味？

title: Episode 5

title: 感受桃园的文青气息

overview:
桃园市的龙潭有一条充满客家特色的三坑老街，是台湾不少电影与电视剧的取景场地。郑书孟在这里找到一款不常见的客家甜点「牛汶水」，味道如何？

由旧市场改建而成的梦想市集，是文青打卡热点。书孟学制袖珍面食模型之外，又介绍生活器皿陶瓷店，以及品尝土耳其美食。在一家笔收藏店内，多款造型别致的笔充满惊喜，「扇子」、「眼镜」竟然亦是一支笔！

位于中坜区的老字号商家，主力售卖花生食品，计有咖喱辣椒花生、巧克力花生酱等。

title: 感受桃園的文青氣息

overview:
桃園市的龍潭有一條充滿客家特色的三坑老街，是台灣不少電影與電視劇的取景場地。鄭書孟在這裡找到一款不常見的客家甜點「牛汶水」，味道如何？

由舊市場改建而成的夢想市集，是文青打卡熱點。書孟學製袖珍麵食模型之外，又介紹生活器皿陶瓷店，以及品嚐土耳其美食。在一家筆收藏店內，多款造型別緻的筆充滿驚喜，「扇子」、「眼鏡」竟然亦是一支筆！

位於中壢區的老字號商家，主力售賣花生食品，計有咖喱辣椒花生、巧克力花生醬等。

title: Episode 6

title: 桃园文创游

overview:
书孟引领带大家行逛位于桃园市的日式文创园区。生活杂货店内，他发掘到不用浇水的玻璃植栽、以五行为主题的手工皂等，惊喜度十足。园区里的连锁咖啡店，书孟点喝这间分店独有的「吉露山岚」，味道如何？此外，他亦会参观适合亲子耍乐的土地公文化馆。

咖啡店由逾六十年历史的红砖楼房改建而成，是中坜区的人气打卡热点，店内会有甚么美食？书孟又入住一间电竞主题酒店，每个房间均配备高速网络电脑，而大堂还设有电竞队伍对战区。

title: 桃園文創遊

overview:
書孟引領帶大家行逛位於桃園市的日式文創園區。生活雜貨店內，他發掘到不用澆水的玻璃植栽、以五行為主題的手工皂等，驚喜度十足。園區裡的連鎖咖啡店，書孟點喝這間分店獨有的「吉露山嵐」，味道如何？此外，他亦會參觀適合親子耍樂的土地公文化館。

咖啡店由逾六十年歷史的紅磚樓房改建而成，是中壢區的人氣打卡熱點，店內會有甚麼美食？書孟又入住一間電競主題酒店，每個房間均配備高速網絡電腦，而大堂還設有電競隊伍對戰區。

title: 轻旅行

title: 原住台湾

overview: 台湾是个拥有多元族群的地方，展现多姿多采的文化风情。主持郑书孟抛开旅游书籍推介的豪华酒店、血拼行程，改以最「原住」的方式游历台湾各处，让观众重新认识宝岛的美丽！不同族群、原住民族各有独特的风土人情，书孟走访各个部落，了解他们的特殊生活方式与文化。书孟踏遍台北、宜兰、花莲、台中、高雄等城市，游览当地风光秘境、细味不同宫庙与古迹的历史故事、上天下海尽情玩乐，还会展开饶富趣味的夜市之旅。

title: Bona Fide Taiwan

title: 原住臺灣

title: 原住臺灣

original_title: 原住臺灣


title: My Exchange Journey

Season 1

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: Episode 9

title: Episode 10

title: Episode 11

title: Episode 12

title: Episode 13

title: Episode 14

title: Episode 15

title: Tempel des Verderbens

overview: Steve Bryant sehnt sich nach einem Sinn im Leben, weiß aber nicht, wo er suchen soll. Doch mit 21 Jahren ändert sich alles für ihn: Er läuft Anhängern der Hare Krishna-Sekte in die Arme und begleitet sie in ihren Tempel. Steve hört gebannt zu, als Krishna-Mönche die Grundsätze ihrer Religion erklären und fühlt sich inmitten ihrer Gesänge geborgen. Kurz darauf lässt der junge Mann sein bisheriges Leben hinter sich und wird ein ergebener Krishna-Jünger. Doch schon bald muss Steve erleben, wie ein machtbesessener Guru die friedliche Religion missbraucht. Der selbst ernannte spirituelle Führer wird wie ein Messias verehrt und hat es auf Bryants junge Frau abgesehen.

title: Episode 16

title: 交换旅游日记

overview: 如果给你一个机会离开家里，与一个外国人交换身份，包括工作、生活、家庭、朋友，独自在异乡交换旅游两周，你敢体验吗？ 节目《交换旅游日记》讲述了香港女生Vivian Law和英国女生Katherine Sparshatt为期两周的交换旅游，她们会遇上什么样的挑战呢？

title: My Exchange Journey

title: 交換旅遊日記

title: 交換旅遊日記

original_title: 交換旅遊日記


title: Super Trio Wonder Trip

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Season 1

title: 奖门人取犀Game

overview: 日本行主题为“奖门人取犀game”,他们会参加日本富士电视台一个综艺节目,吸取经验,希望设计多些新游戏

title: Super Trio Wonder Trip

title: 獎門人取犀 Game

overview: 日本行主題為“獎門人取犀 game”, 他們會參加日本富士電視台一個綜藝節目, 吸取經驗, 希望設計多些新遊戲

title: 獎門人取犀Game

original_title: 獎門人取犀Game


title: Bitter Uncle

title: Episode 1

title: 大叔又如何

overview: 本节目希望唤起社会对男士心理和生理状况的关注。近年流行「大叔」一词，媒体上所见的大叔都「型到爆」，论年纪，古天乐、张智霖和郭富城都可归类为大叔。但现实中，又是否所有大叔都有高薪厚职、「有型有款」、生活无忧？世事往往不如人意，真实的香港社会，却只有无尽的「男人之苦」！香港政府设立了妇女事务委员会、妇女健康中心等，却没有「男士事务委员会」、「男士健康中心」。传统华人社会对男人角色的定位，是「一家之主」和「经济支柱」。而坚强、勇敢、有负责感也是社会对大多数男人的「合理期望」。男人之苦，可能就是来自这些从小就要面对的压力。一共八集的「大叔又如何」节目以人物专访纪录片的形式，采访社会上不同大叔的故事，从中探索不一样的大叔人生。

title: 大叔又如何

title: 大叔又如何

title: Bitter Uncle

original_title: 大叔又如何