title: 漫雪北城的诗篇

status: InProduction

title: Episode 1

overview: Snow falls over the northern city, but it cannot conceal the surging undercurrents; poems born of chaos cannot fully tell the tangled tale of love and hate. Bound by fate yet matched as rivals, the destined couple weaves a poignant story of loyalty and love amid the fires of war and the web of lies.

title: 漫雪北城的诗篇

title: 漫雪北城的诗篇

original_title: 漫雪北城的诗篇


title: Jiao Cang

status: Ended

Season 1

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: Episode 9

title: Episode 10

title: Episode 11

title: Episode 12

title: Episode 13

title: Episode 14

title: Episode 15

title: Episode 16

title: Episode 17

title: Episode 18

title: Episode 19

title: Episode 20

title: Episode 21

title: Episode 22

title: Episode 23

title: Episode 24

title: Episode 25

title: Episode 26

title: Episode 27

title: Episode 28

title: Episode 29

title: Episode 30

title: Episode 31

title: Episode 32

title: Episode 33

title: Episode 34

title: Episode 35

title: Episode 36

title: Episode 37

title: Episode 38

title: Episode 39

title: Episode 40

title: Episode 41

title: Episode 42

title: Episode 43

title: Episode 44

title: Episode 45

title: Episode 46

title: Episode 47

title: Episode 48

title: Episode 49

title: Episode 50

title: Episode 51

title: Episode 52

title: Episode 53

title: Episode 54

title: Episode 55

title: Episode 56

title: Episode 57

title: Episode 58

title: Episode 59

title: Episode 60

title: Episode 61

title: Episode 62

title: Episode 63

title: Episode 64

title: Episode 65

title: Episode 66

title: Episode 67

title: Episode 68

title: Episode 69

title: Episode 70

title: Episode 71

title: Episode 72

title: Episode 73

title: Episode 74

title: Episode 75

title: Episode 76

title: Episode 77

title: Episode 78

title: Episode 79

title: Episode 80

title: Episode 81

title: Episode 82

title: Episode 83

title: Episode 84

title: Episode 85

title: Episode 86

overview: Jiang Shu, a woman born with a rare healing body, becomes a pawn in a deadly struggle when Prince Shen Xiuyan seeks her to save his life from a lethal poison. Caught between betrayal, desire, and political intrigue, Jiang Shu and Shen Xiuyan form a fateful bond that leads them to defy the empire and fight for love at the edge of life and death.

title: Jiao Cang

title: 娇藏

overview: 江姝为天生药体，被父当作 “瘦马” 待献权贵。晋王沈修宴中寒毒，需药体女子合欢续命。二人因刺杀阉党意外相撞，沈修宴识出她身带血香，欲夺她续命。江姝拒逃反陷囹圄，被迫嫁阉党。大婚日沈修宴抢婚，她以命相胁要明媒正娶、救母。洞房夜圣旨至，皇帝欲纳她为妃求长生，沈修宴为兵权将她作棋。后二人联手宫变弑帝，寒毒却移到江姝身上。沈修宴拼半命救回她，天下与新朝，皆只为与她同归。

character: Shen Xiuyan

type: Cast

character: Jiang Shu

original_title: 娇藏

original_language: zh


title: 汽车小镇工程车好伙伴

type: Backdrop

type: Poster

status: ReturningSeries

title: Episode 1

title: 突突的恶作剧

overview: 突突的恶作剧突突的恶作剧

title: 第一季

title: 汽车小镇工程车好伙伴

overview: 《汽车小镇工程车好伙伴》是以汽车小镇为背景的益智动画，讲述包括警车、挖掘机、消防车等工程车伙伴们在小镇中的生活故事。动画通过不同场景展现工程车的功能特性：挖掘机采摘水果、推土机修建马路、消防车灭火救援等情节，传递互助协作的正向价值观。该片以寓教于乐的方式帮助儿童认知车辆功能与社会协作关系

original_title: 汽车小镇工程车好伙伴


title: 别惹小小姐，她后爸是超级女儿奴

title: Episode 1

title: 第1集

overview: 五岁的小红果自大山养育而成，具有起死回生之术，因意外救了到山里寻找活神仙的宫家少爷宫楠，被他带回宫家收养。自此宫家命运发生改变，小红果用自己的医术破解了宫家所有男丁活不过百年的诅咒，被宫砚修这个超级女儿奴宠上天，各界大佬更是又争又抢要当她的徒弟，时常令宫砚修这个爸爸醋意大发。

title: Episode 2

title: 第2集

title: Episode 3

title: 第3集

title: Episode 4

title: 第4集

title: Episode 5

title: 第5集

title: Episode 6

title: 第6集

title: Episode 7

title: 第7集

title: Episode 8

title: 第8集

title: Episode 9

title: 第9集

title: Episode 10

title: 第10集

title: Episode 11

title: 第11集

title: Episode 12

title: 第12集

title: Episode 13

title: 第13集

title: Episode 14

title: 第14集

title: Episode 15

title: 第15集

title: Episode 16

title: 第16集

title: Episode 17

title: 第17集

title: Episode 18

title: 第18集

title: Episode 19

title: 第19集

title: Episode 20

title: 第20集

title: Episode 21

title: 第21集

title: Episode 22

title: 第22集

title: Episode 23

title: 第23集

title: Episode 24

title: 第24集

title: Episode 25

title: 第25集

title: Episode 26

title: 第26集

title: Episode 27

title: 第27集

title: Episode 28

title: 第28集

title: Episode 29

title: 第29集

title: Episode 30

title: 第30集

title: Episode 31

title: 第31集

title: Episode 32

title: 第32集

title: Episode 33

title: 第33集

title: Episode 34

title: 第34集

title: Episode 35

title: 第35集

title: Episode 36

title: 第36集

title: Episode 37

title: 第37集

title: Episode 38

title: 第38集

title: Episode 39

title: 第39集

title: Episode 40

title: 第40集

title: Episode 41

title: 第41集

title: Episode 42

title: 第42集

title: Episode 43

title: 第43集

title: Episode 44

title: 第44集

title: Episode 45

title: 第45集

title: Episode 46

title: 第46集

title: Episode 47

title: 第47集

title: Episode 48

title: 第48集

title: Episode 49

title: 第49集

title: Episode 50

title: 第50集

title: Episode 51

title: 第51集

title: Episode 52

title: 第52集

title: Episode 53

title: 第53集

title: Episode 54

title: 第54集

title: Episode 55

title: 第55集

title: Episode 56

title: 第56集

title: Episode 57

title: 第57集

title: Episode 58

title: 第58集

title: Episode 59

title: 第59集

title: Episode 60

title: 第60集

title: Episode 61

title: 第61集

title: Episode 62

title: 第62集

title: Episode 63

title: 第63集

title: Episode 64

title: 第64集

title: Episode 65

title: 第65集

title: Episode 66

title: 第66集

title: Episode 67

title: 第67集

title: Episode 68

title: 第68集

title: Episode 69

title: 第69集

title: Episode 70

title: 第70集

title: Episode 71

title: 第71集

title: Episode 72

title: 第72集

title: Episode 73

title: 第73集

title: Episode 74

title: 第74集

title: Episode 75

title: 第75集

title: Episode 76

title: 第76集

title: Episode 77

title: 第77集

title: Episode 78

title: 第78集

title: Episode 79

title: 第79集

title: Episode 80

title: 第80集

title: Episode 81

title: 第81集

title: Season 1

title: 别惹小小姐，她后爸是超级女儿奴

original_title: 别惹小小姐，她后爸是超级女儿奴


title: 神女三千岁，下山后带飞家族

title: Episode 1

title: 第1集

overview: 墨瑶为世间第一位神女，流浪人间千年，开了一家戏楼！民国期间，她曾资助义和拳救国，后来义和拳遭遇帝族四家背叛，灵魂被囚禁酆都，被酆都大帝日夜折磨！但此时，墨瑶为了修行，已经离开家人，上山渡劫。匆匆百年，后人早已在时代的弄潮中泯然于众，戏楼也落寞。但这时，墨瑶再次回到人间。此番归来，她要重振戏楼，布局天下，惩戒奴族，讨伐帝族四家打败酆都大帝！

title: Episode 2

title: 第2集

title: Episode 3

title: 第3集

title: Episode 4

title: 第4集

title: Episode 5

title: 第5集

title: Episode 6

title: 第6集

title: Episode 7

title: 第7集

title: Episode 8

title: 第8集

title: Episode 9

title: 第9集

title: Episode 10

title: 第10集

title: Episode 11

title: 第11集

title: Episode 12

title: 第12集

title: Episode 13

title: 第13集

title: Episode 14

title: 第14集

title: Episode 15

title: 第15集

title: Episode 16

title: 第16集

title: Episode 17

title: 第17集

title: Episode 18

title: 第18集

title: Episode 19

title: 第19集

title: Episode 20

title: 第20集

title: Episode 21

title: 第21集

title: Episode 22

title: 第22集

title: Episode 23

title: 第23集

title: Episode 24

title: 第24集

title: Episode 25

title: 第25集

title: Episode 26

title: 第26集

title: Episode 27

title: 第27集

title: Episode 28

title: 第28集

title: Episode 29

title: 第29集

title: Episode 30

title: 第30集

title: Episode 31

title: 第31集

title: Episode 32

title: 第32集

title: Episode 33

title: 第33集

title: Episode 34

title: 第34集

title: Episode 35

title: 第35集

title: Episode 36

title: 第36集

title: Episode 37

title: 第37集

title: Episode 38

title: 第38集

title: Episode 39

title: 第39集

title: Episode 40

title: 第40集

title: Episode 41

title: 第41集

title: Episode 42

title: 第42集

title: Episode 43

title: 第43集

title: Episode 44

title: 第44集

title: Episode 45

title: 第45集

title: Episode 46

title: 第46集

title: Episode 47

title: 第47集

title: Episode 48

title: 第48集

title: Episode 49

title: 第49集

title: Episode 50

title: 第50集

title: Episode 51

title: 第51集

title: Episode 52

title: 第52集

title: Episode 53

title: 第53集

title: Episode 54

title: 第54集

title: Episode 55

title: 第55集

title: Episode 56

title: 第56集

title: Episode 57

title: 第57集

title: Episode 58

title: 第58集

title: Episode 59

title: 第59集

title: Episode 60

title: 第60集

title: Episode 61

title: 第61集

title: Episode 62

title: 第62集

title: Episode 63

title: 第63集

title: Episode 64

title: 第64集

title: Episode 65

title: 第65集

title: Episode 66

title: 第66集

title: Episode 67

title: 第67集

title: Episode 68

title: 第68集

title: Episode 69

title: 第69集

title: Episode 70

title: 第70集

title: Episode 71

title: 第71集

title: Episode 72

title: 第72集

title: Episode 73

title: 第73集

title: Season 1

title: 神女三千岁，下山后带飞家族

title: 神女三千岁，下山后带飞家族

character: Kong Long

original_title: 神女三千岁，下山后带飞家族


title: 你装纨绔，我装瞎，看谁能演

title: Episode 1

title: 第1集

overview: 谢成君穿成瞎子嫡女，侯府水深，她以盲为刃，退婚斗继母，掌掴白莲妹。京城第一纨绔六皇子陆云澈，表面荒唐，实则暗中布局，陪她演戏护她周全。二人联手揭开田税黑幕，斩外戚、清君侧，以江山为棋盘，以真心为筹码。五千精兵对五万私兵，血战岷山，他濒死求婚，她复明为嫁。终以天下为聘，光明为礼，盲女成凰，双强帝后共掌天下。

title: Episode 2

title: 第2集

title: Episode 3

title: 第3集

title: Episode 4

title: 第4集

title: Episode 5

title: 第5集

title: Episode 6

title: 第6集

title: Episode 7

title: 第7集

title: Episode 8

title: 第8集

title: Episode 9

title: 第9集

title: Episode 10

title: 第10集

title: Episode 11

title: 第11集

title: Episode 12

title: 第12集

title: Episode 13

title: 第13集

title: Episode 14

title: 第14集

title: Episode 15

title: 第15集

title: Episode 16

title: 第16集

title: Episode 17

title: 第17集

title: Episode 18

title: 第18集

title: Episode 19

title: 第19集

title: Episode 20

title: 第20集

title: Episode 21

title: 第21集

title: Episode 22

title: 第22集

title: Episode 23

title: 第23集

title: Episode 24

title: 第24集

title: Episode 25

title: 第25集

title: Episode 26

title: 第26集

title: Episode 27

title: 第27集

title: Episode 28

title: 第28集

title: Episode 29

title: 第29集

title: Episode 30

title: 第30集

title: Episode 31

title: 第31集

title: Episode 32

title: 第32集

title: Episode 33

title: 第33集

title: Episode 34

title: 第34集

title: Episode 35

title: 第35集

title: Episode 36

title: 第36集

title: Episode 37

title: 第37集

title: Episode 38

title: 第38集

title: Episode 39

title: 第39集

title: Episode 40

title: 第40集

title: Episode 41

title: 第41集

title: Episode 42

title: 第42集

title: Episode 43

title: 第43集

title: Episode 44

title: 第44集

title: Episode 45

title: 第45集

title: Episode 46

title: 第46集

title: Episode 47

title: 第47集

title: Episode 48

title: 第48集

title: Episode 49

title: 第49集

title: Episode 50

title: 第50集

title: Episode 51

title: 第51集

title: Episode 52

title: 第52集

title: Episode 53

title: 第53集

title: Episode 54

title: 第54集

title: Episode 55

title: 第55集

title: Episode 56

title: 第56集

title: Episode 57

title: 第57集

title: Episode 58

title: 第58集

title: Episode 59

title: 第59集

title: Episode 60

title: 第60集

title: Episode 61

title: 第61集

title: Episode 62

title: 第62集

title: Episode 63

title: 第63集

title: Episode 64

title: 第64集

title: Episode 65

title: 第65集

title: Episode 66

title: 第66集

title: Episode 67

title: 第67集

title: Episode 68

title: 第68集

title: Episode 69

title: 第69集

title: Episode 70

title: 第70集

title: Episode 71

title: 第71集

title: Episode 72

title: 第72集

title: Episode 73

title: 第73集

title: Episode 74

title: 第74集

title: Episode 75

title: 第75集

title: Episode 76

title: 第76集

title: Episode 77

title: 第77集

title: Episode 78

title: 第78集

title: Episode 79

title: 第79集

title: Season 1

overview: A blind noblewoman, Xie Chengjun, uses her sharp mind to survive the dangers of her marquis household, breaking an unwanted engagement and outmaneuvering her scheming relatives. She unexpectedly allies with the Sixth Prince, Lu Yunque, a notorious playboy who hides a calculating mind and unwavering loyalty.

title: 你装纨绔，我装瞎，看谁能演

title: 你装纨绔，我装瞎，看谁能演

title: ท่านกับข้า ใครจะแสดงเก่งกว่ากัน

overview: ท่านกับข้า ใครจะแสดงเก่งกว่ากัน

character: Xie Chengjun

character: Lu Yunque

original_title: 你装纨绔，我装瞎，看谁能演


title: A Lifelong-like Hug

title: Episode 1

title: 第1集

overview: 新婚夜，塑料夫妻白擎煜与许薇在酒吧各自点人“互绿”，开启一场谁先认输谁孙子的较量。他风流不羁，是玩咖医生；她野性难驯，是商界女王。本以为是一场各玩各的契约婚姻，却在一次次交锋与危机中，撕开隐藏多年的暗恋真相。当浪子开始卑微追妻，当海后终于卸下心防，这场始于谎言的游戏，终成一场赌上真心的逆风翻盘。

title: Episode 2

title: 第2集

title: Episode 3

title: 第3集

title: Episode 4

title: 第4集

title: Episode 5

title: 第5集

title: Episode 6

title: 第6集

title: Episode 7

title: 第7集

title: Episode 8

title: 第8集

title: Episode 9

title: 第9集

title: Episode 10

title: 第10集

title: Episode 11

title: 第11集

title: Episode 12

title: 第12集

title: Episode 13

title: 第13集

title: Episode 14

title: 第14集

title: Episode 15

title: 第15集

title: Episode 16

title: 第16集

title: Episode 17

title: 第17集

title: Episode 18

title: 第18集

title: Episode 19

title: 第19集

title: Episode 20

title: 第20集

title: Episode 21

title: 第21集

title: Episode 22

title: 第22集

title: Episode 23

title: 第23集

title: Episode 24

title: 第24集

title: Episode 25

title: 第25集

title: Episode 26

title: 第26集

title: Episode 27

title: 第27集

title: Episode 28

title: 第28集

title: Episode 29

title: 第29集

title: Episode 30

title: 第30集

title: Episode 31

title: 第31集

title: Episode 32

title: 第32集

title: Episode 33

title: 第33集

title: Episode 34

title: 第34集

title: Episode 35

title: 第35集

title: Episode 36

title: 第36集

title: Episode 37

title: 第37集

title: Episode 38

title: 第38集

title: Episode 39

title: 第39集

title: Episode 40

title: 第40集

title: Episode 41

title: 第41集

title: Episode 42

title: 第42集

title: Episode 43

title: 第43集

title: Episode 44

title: 第44集

title: Episode 45

title: 第45集

title: Episode 46

title: 第46集

title: Episode 47

title: 第47集

title: Episode 48

title: 第48集

title: Episode 49

title: 第49集

title: Episode 50

title: 第50集

title: Episode 51

title: 第51集

title: Episode 52

title: 第52集

title: Episode 53

title: 第53集

title: Episode 54

title: 第54集

title: Episode 55

title: 第55集

title: Episode 56

title: 第56集

title: Episode 57

title: 第57集

title: Episode 58

title: 第58集

title: Episode 59

title: 第59集

title: Episode 60

title: 第60集

title: Episode 61

title: 第61集

title: Episode 62

title: 第62集

title: Episode 63

title: 第63集

title: Episode 64

title: 第64集

title: Episode 65

title: 第65集

title: Episode 66

title: 第66集

title: Episode 67

title: 第67集

title: Episode 68

title: 第68集

title: Episode 69

title: 第69集

title: Episode 70

title: 第70集

title: Episode 71

title: 第71集

title: Season 1

overview: On their wedding night, the playful fake couple Bai Qingyu and Xu Wei spark a battle of jealousy and pride. What starts as a contractual marriage gradually reveals long-hidden feelings, turning their game of lies into a heartfelt journey toward love.

title: 刺猬的拥抱

title: A Lifelong-like Hug

character: Xu Wei

character: Bai Qingyu

character: 云莎莎

character: 邱宇

character: 谢赞

original_title: 刺猬的拥抱


title: 半熟老公

title: Episode 1

title: 第1集

overview: 温潆与江辰烨因家族联姻协议结婚，两人从的程序化相处，到心动失控的黏人反差，冰山老公逐渐被软萌甜妹融化，双向奔赴的甜蜜治愈。

title: Episode 2

title: 第2集

title: Episode 3

title: 第3集

title: Episode 4

title: 第4集

title: Episode 5

title: 第5集

title: Episode 6

title: 第6集

title: Episode 7

title: 第7集

title: Episode 8

title: 第8集

title: Episode 9

title: 第9集

title: Episode 10

title: 第10集

title: Episode 11

title: 第11集

title: Episode 12

title: 第12集

title: Episode 13

title: 第13集

title: Episode 14

title: 第14集

title: Episode 15

title: 第15集

title: Episode 16

title: 第16集

title: Episode 17

title: 第17集

title: Episode 18

title: 第18集

title: Episode 19

title: 第19集

title: Episode 20

title: 第20集

title: Episode 21

title: 第21集

title: Episode 22

title: 第22集

title: Episode 23

title: 第23集

title: Episode 24

title: 第24集

title: Episode 25

title: 第25集

title: Episode 26

title: 第26集

title: Episode 27

title: 第27集

title: Episode 28

title: 第28集

title: Episode 29

title: 第29集

title: Episode 30

title: 第30集

title: Episode 31

title: 第31集

title: Episode 32

title: 第32集

title: Episode 33

title: 第33集

title: Episode 34

title: 第34集

title: Episode 35

title: 第35集

title: Episode 36

title: 第36集

title: Episode 37

title: 第37集

title: Episode 38

title: 第38集

title: Episode 39

title: 第39集

title: Episode 40

title: 第40集

title: Episode 41

title: 第41集

title: Episode 42

title: 第42集

title: Episode 43

title: 第43集

title: Episode 44

title: 第44集

title: Episode 45

title: 第45集

title: Episode 46

title: 第46集

title: Episode 47

title: 第47集

title: Episode 48

title: 第48集

title: Episode 49

title: 第49集

title: Episode 50

title: 第50集

title: Episode 51

title: 第51集

title: Episode 52

title: 第52集

title: Episode 53

title: 第53集

title: Episode 54

title: 第54集

title: Episode 55

title: 第55集

title: Episode 56

title: 第56集

title: Episode 57

title: 第57集

title: Episode 58

title: 第58集

title: Episode 59

title: 第59集

title: Episode 60

title: 第60集

title: Episode 61

title: 第61集

title: Episode 62

title: 第62集

title: Episode 63

title: 第63集

title: Episode 64

title: 第64集

title: Episode 65

title: 第65集

title: Episode 66

title: 第66集

title: Episode 67

title: 第67集

title: Episode 68

title: 第68集

title: Episode 69

title: 第69集

title: Episode 70

title: 第70集

title: Episode 71

title: 第71集

title: Season 1

overview: Wen Ying and Jiang Chenye enter a marriage arranged by their families. What begins as a formal, distant partnership gradually blossoms into a heartwarming romance, as the stoic husband softens under his sweet and affectionate wife, leading to a mutual journey of love and healing.

title: 半熟老公

title: สามีของฉันเหมือนชาเย็นหวานน้อย

overview:
สามีมือใหม่ | รักนี้กับสามีเพิ่งคุ้นเคย | สามีของฉันเหมือนชาเย็นหวานน้อย

หญิงสาวสายบู๊ในโลกธุรกิจ ต้องเข้าสู่สัญญาแต่งงานกับ ซีอีโอหนุ่มผู้มีบุคลิก “กึ่งสุกกึ่งดิบ(ยังไม่รู้เรื่องความรัก)” หลังเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน ทั้งคู่ดูเหมือนแต่งงานกันเพื่อผลประโยชน์ทางธุรกิจ แต่เบื้องหลังกลับเต็มไปด้วยความอบอุ่นและการเยียวยาทางใจซึ่งกันและกัน

title: 半熟老公

character: Jiang Chenye

character: Wen Ying

original_title: 半熟老公


title: 男性主义士兵突击

title: Episode 1

title: 男性主义士兵突击

overview:
《男性主义士兵突击》是云南卫视联合武警云南省总队、天择传媒于2012年2月10日推出的全国首档武警特警选拔纪实节目，聚焦“90后”新兵向特种兵的蜕变过程。

节目从武警部队选拔100名入伍未满一年的新兵，通过为期半年、包含72小时“魔鬼训练周”及40项极限考验的严苛淘汰制，最终筛选3人进入武警特勤预备队。拍摄采用高空航拍、水下摄影等技术，在大峡谷、热带雨林等实景中还原夜间匍匐30公里、俯卧撑吃馒头等真实训练场景，并记录军事爆破、枪战战术等实战内容。节目以纪实手法展现士兵的团队协作与个人坚韧，部分选手因酷似明星的外形引发观众关注

title: 第1季

title: 男性主义士兵突击

overview: 士兵突击》是武警特警选拔纪实节目，从武警云南省总队各个地区支队选拔出来100名真实的90后士兵，通过残酷的魔鬼训练周脱颖而出18名入围战士，在每一项任务和挑战中一步步成长和蜕变，最终突破重重难关挺进到最后的，将会成为新一代“兵王”，入选云南省特警队。 [6]该节目以军旅、励志、青春、梦想为主题，以真枪实弹、真情实感、真实体验为特色，形成了硬朗、大气、阳刚、进取的风格 [4]，糅合真实的现代武器装备，雪山、湖泊、峡谷、雨林等实地场景，血性男儿在险恶环境中激烈对抗，见证成长与蜕变。

original_title: 男性主义士兵突击


title: 28天极速减脂，饮食训练居家全计划

title: Episode 1

title: 28天瘦了10斤，我是这么练的

overview: 28天瘦了10斤，我是这么练的

title: Episode 2

title: 28天居家训练需要哪些小器械

overview: 28天居家训练需要哪些小器械

title: Episode 3

title: 【Day 1】上肢核心训练

overview: 【Day 1】上肢核心训练

title: Episode 4

title: 【Day 1】“热量差”是减肥成功的第一步

overview: 【Day 1】“热量差”是减肥成功的第一步

title: Episode 5

title: 【Day 2】下肢核心训练

overview: 【Day 2】下肢核心训练

title: Episode 6

title: 【Day 2】吃什么吃多少，给你一份详细好执行的饮食计划

overview: 【Day 2】吃什么吃多少，给你一份详细好执行的饮食计划

title: Episode 7

title: 【Day 3】胸肩三头训练

overview: 【Day 3】胸肩三头训练

title: Episode 8

title: 【Day 3】减不下去是碳水超量？如何定义碳水的量

overview: 【Day 3】减不下去是碳水超量？如何定义碳水的量

title: Episode 9

title: 【Day 4】全身燃脂训练

overview: 【Day 4】全身燃脂训练

title: Episode 10

title: 【Day 4】帅奇分享自己的减脂饮食

overview: 【Day 4】帅奇分享自己的减脂饮食

title: Episode 11

title: 【Day 5】背肩膀二头训练

overview: 【Day 5】背肩膀二头训练

title: Episode 12

title: 【Day 5】为何天天称重是减脂利器？

overview: 【Day 5】为何天天称重是减脂利器？

title: Episode 13

title: 【Day 6】下肢腹肌训练

overview: 【Day 6】下肢腹肌训练

title: Episode 14

title: 【Day 6】关于蛋白粉、增肌粉的几个常见问题

overview: 【Day 6】关于蛋白粉、增肌粉的几个常见问题

title: Episode 15

title: 【Day 7】拉伸字典

overview: 【Day 7】拉伸字典

title: Episode 16

title: 【Day 7】糖、糖原、碳水，今天一次介绍清楚

overview: 【Day 7】糖、糖原、碳水，今天一次介绍清楚

title: Episode 17

title: 【Day 8】胸部力量训练

overview: 【Day 8】胸部力量训练

title: Episode 18

title: 【Day 8】“欺骗餐”怎么安排，怎么吃？

overview: 【Day 8】“欺骗餐”怎么安排，怎么吃？

title: Episode 19

title: 【Day 9】肩部力量训练

overview: 【Day 9】肩部力量训练

title: Episode 20

title: 【Day 9】帅奇分享今日的减脂饮食

overview: 【Day 9】帅奇分享今日的减脂饮食

title: Episode 21

title: 【Day 10】腿部力量训练

overview: 【Day 10】腿部力量训练

title: Episode 22

title: 【Day 10】0糖、0卡、0脂，是真的没有热量吗？

overview: 【Day 10】0糖、0卡、0脂，是真的没有热量吗？

title: Episode 23

title: 【Day 11】背部力量训练

overview: 【Day 11】背部力量训练

title: Episode 24

title: 【Day 11】帅奇分享今日的减脂饮食（我做了一个蛋白粉蛋糕）

overview: 【Day 11】帅奇分享今日的减脂饮食（我做了一个蛋白粉蛋糕）

title: Episode 25

title: 【Day 12】手臂力量训练

overview: 【Day 12】手臂力量训练

title: Episode 26

title: 【Day 12】如何用麻辣烫减脂？

overview: 【Day 12】如何用麻辣烫减脂？

title: Episode 27

title: 【Day 13】400次腹肌燃脂训练

overview: 【Day 13】400次腹肌燃脂训练

title: Episode 28

title: 【Day 13】肚子越饿，瘦得越快吗？

overview: 【Day 13】肚子越饿，瘦得越快吗？

title: Episode 29

title: 【Day 14】上肢肌肉放松日

overview: 【Day 14】上肢肌肉放松日

title: Episode 30

title: 【Day 14】明明没怎么吃，为什么瘦得这么慢

overview: 【Day 14】明明没怎么吃，为什么瘦得这么慢

title: Episode 31

title: 【Day 15】腿部抗阻训练

overview: 【Day 15】腿部抗阻训练

title: Episode 32

title: 【Day 15】今天教大家吃便利店，怎么才能吃不胖！

overview: 【Day 15】今天教大家吃便利店，怎么才能吃不胖！

title: Episode 33

title: 【Day 16】推式抗阻训练

overview: 【Day 16】推式抗阻训练

title: Episode 34

title: 【Day 16】我为什么推荐沙县小吃，学生党必看！

overview: 【Day 16】我为什么推荐沙县小吃，学生党必看！

title: Episode 35

title: 【Day 17】拉式抗阻训练

overview: 【Day 17】拉式抗阻训练

title: Episode 36

title: 【Day 17】控制饮食，必须吃沙拉吗？

overview: 【Day 17】控制饮食，必须吃沙拉吗？

title: Episode 37

title: 【Day 18】腿部抗阻训练

overview: 【Day 18】腿部抗阻训练

title: Episode 38

title: 【Day 18】看仔细，减肥药揭秘！

overview: 【Day 18】看仔细，减肥药揭秘！

title: Episode 39

title: 【Day 19】推式抗阻训练

overview: 【Day 19】推式抗阻训练

title: Episode 40

title: 【Day 19】运动饮料需要喝吗？何时喝？

overview: 【Day 19】运动饮料需要喝吗？何时喝？

title: Episode 41

title: 【Day 20】拉式抗阻训练

overview: 【Day 20】拉式抗阻训练

title: Episode 42

title: 【Day 20】蛋白质单次人体只能吸收30g？吃多了吸收不了？

overview: 【Day 20】蛋白质单次人体只能吸收30g？吃多了吸收不了？

title: Episode 43

title: 【Day 21】下肢肌肉放松日

overview: 【Day 21】下肢肌肉放松日

title: Episode 44

title: 【Day 21】喝咖啡能减脂吗？

overview: 【Day 21】喝咖啡能减脂吗？

title: Episode 45

title: 【Day 22】上肢燃脂训练

overview: 【Day 22】上肢燃脂训练

title: Episode 46

title: 【Day 22】你想吃肯德基、麦当劳吗？

overview: 【Day 22】你想吃肯德基、麦当劳吗？

title: Episode 47

title: 【Day 23】下肢燃脂训练

overview: 【Day 23】下肢燃脂训练

title: Episode 48

title: 【Day 23】食堂怎么吃出减脂餐？

overview: 【Day 23】食堂怎么吃出减脂餐？

title: Episode 49

title: 【Day 24】上肢燃脂训练

overview: 【Day 24】上肢燃脂训练

title: Episode 50

title: 【Day 24】一天的体重居然能差2kg！你敢信？

overview: 【Day 24】一天的体重居然能差2kg！你敢信？

title: Episode 51

title: 【Day 25】下肢燃脂训练

overview: 【Day 25】下肢燃脂训练

title: Episode 52

title: 【Day 25】帅奇分享今日的减脂饮食

overview: 【Day 25】帅奇分享今日的减脂饮食

title: Episode 53

title: 【Day 26】上肢燃脂训练

overview: 【Day 26】上肢燃脂训练

title: Episode 54

title: 【Day 26】减脂期间可以吃荞麦面、欧包吗？

overview: 【Day 26】减脂期间可以吃荞麦面、欧包吗？

title: Episode 55

title: 【Day 27】下肢燃脂训练

overview: 【Day 27】下肢燃脂训练

title: Episode 56

title: 【Day 27】帅奇分享今日的减脂饮食

overview: 【Day 27】帅奇分享今日的减脂饮食

title: Episode 57

title: 【Day 28】全身拉伸

overview: 【Day 28】全身拉伸

title: Episode 58

title: 【Day 28】谈谈“生酮”谈谈心里话

overview: 【Day 28】谈谈“生酮”谈谈心里话

title: Season 1

title: 28天极速减脂，饮食训练居家全计划

overview: 28天极速减脂，饮食训练居家全计划

character: 教练

original_title: 28天极速减脂，饮食训练居家全计划


title: The Man From Dao Xiang Cun

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: Episode 9

title: Episode 10

title: Episode 11

title: Episode 12

title: Episode 13

title: Episode 14

title: Episode 15

title: Episode 16

title: Episode 17

title: Episode 18

title: Episode 19

title: Episode 20

title: Episode 21

title: Episode 22

title: Episode 23

title: Episode 24

title: Episode 25

title: Episode 26

title: Episode 27

title: Episode 28

title: Episode 29

title: Episode 30

title: Episode 31

title: Episode 32

title: Episode 33

title: Episode 34

title: Episode 35

title: Season 1

overview: After Shen Jianxin returns to Daoxiang Village again, strange tales, unsolved cases, and outrageous inventions constantly appear... He and his partners embark on a new adventure.

title: 剑网3·沈剑心的365天

overview: 沈剑心再次回归稻香村，不断出现的奇闻、悬案、离谱发明……他和伙伴们将展开全新的冒险历程。

title: The Man From Dao Xiang Cun

title: Kiếm Net 3 · Thẩm Kiếm Tâm Của 365 Ngày

original_title: 剑网3·沈剑心的365天


title: 橙皮兔之魔石校园

title: Episode 1

title: 第一集

overview: 橙皮兔从魔石幻界来到学校的冒险旅程，他在帮助同学的过程中闹出诸多笑话，却也因此收获了珍贵的友谊与人生感悟，呈现了一个温暖而奇妙的成长故事。

title: 第一季

Season 2

title: Episode 1

title: 第一集

title: 第二季

overview: 橙皮兔开启新一轮奇幻冒险!橙皮兔与伙伴们在校园、魔石森林、橙皮幻境等地辗转，用魔石化解难题，制造欢乐。无论是悬浮魔石引发的课堂混乱，还是晴天魔石带来的意外挑战，橙皮免总能机智应对，笑料百出。魔石的神奇力量与橙皮兔的善良机智交织，带来一个个充满想象力的故事。

title: 橙皮兔之魔石校园

title: 橙皮兔之魔石校園

overview: 橙皮兔從魔石幻界來到學校的冒險旅程，他在幫助同學的過程中鬧出諸多笑話，卻也因此收獲了珍貴的友誼與人生感悟，呈現了一個温暖而奇妙的成長故事。

original_title: 橙皮兔之魔石校园


title: 橙皮兔之我是小侦探

Season 1

title: Episode 1

title: 第一集

overview: 生活在光明镇的橙皮兔爱思考，喜欢帮助人们。在日常生活中，不管是谁家丢了东西，还是找不到自己珍贵的物品了，橙皮兔都能够通过一些细小的细节以小见大找到各种线索，最终帮助人们解决生活中遇见的各种困难。

title: Season 1

title: 橙皮兔之我是小侦探

title: 橙皮兔之我是小偵探

overview: 生活在光明鎮的橙皮兔愛思考，喜歡幫助人們。在日常生活中，不管是誰家丟了東西，還是找不到自己珍貴的物品了，橙皮兔都能夠通過一些細小的細節以小見大找到各種線索，最終幫助人們解決生活中遇見的各種困難。

original_title: 橙皮兔之我是小侦探


title: 橙皮兔之吃货岛

title: Episode 1

title: 第一集

overview: 你是否想过，食物不仅能填饱肚子，还能赋予你神奇的力量？《橙皮兔之吃货岛》带你进入一个充满奇幻与冒险的世界！跟随橙皮兔和他的宠物陈皮狗，踏上吃货岛的奇妙旅程，解锁食物的魔力，挑战未知的危险，结识有趣的伙伴！

title: Season 1

title: 橙皮兔之吃货岛

title: 橙皮兔之吃貨島

overview: 你是否想過，食物不僅能填飽肚子，還能賦豫你神奇的力量？《橙皮兔之吃貨島》帶你進入一個充滿奇幻與冒險的世界！跟隨橙皮兔和他的寵物陳皮狗，踏上吃貨島的奇妙旅程，解鎖食物的魔力，挑戰未知的危險，結識有趣的夥伴！

original_title: 橙皮兔之吃货岛


title: 软萌小猫咪

title: Episode 1

title: 第一集

overview: 《软萌小猫咪》是一部面向3-6岁儿童的治愈系启蒙动画，通过一直可爱小猫咪的日常生活故事，用温暖有趣的情节传递友爱、勇气与同理心，为孩子们提供情感陪伴，打造"看得见的温柔成长"。

title: Season 1

title: 软萌小猫咪

title: 軟萌小貓咪

overview: 《軟萌小貓咪》是一部面向 3 - 6 歲兒童的治癒系啟蒙動畫，通過一直可愛小貓咪的日常生活故事，用温暖有趣的情節傳遞友愛、勇氣與同理心，為孩子們提供情感陪伴，打造"看得見的温柔成長"。

original_title: 软萌小猫咪


title: 武夷山系列

title: Episode 1

title: 一叶知山

overview: 武夷山脉峰峦叠嶂、峡谷纵横，从山麓到山顶，随着海拔的变化，不同的植被形态交错登场，构成“一山多景”的奇特风貌。在海拔350至1100米之间，是常绿阔叶林的领地。（《美丽中国自然》 武夷山系列 一叶知山）

title: Season 1

title: 武夷山系列

overview: 《美丽中国自然》系列节目采用高分辨率、宽色域、高动态范围、环绕声的4K摄制和播出标准，身临其境地展现我国近年在动植物和自然环境保护等方面取得的成就，诠释了人与自然是共生共荣的生命共同体的主题。

original_title: 武夷山系列


title: 匠心坚守

title: Episode 1

title: “画郎中”舒光强

overview:
《匠心坚守》非遗传承系列节目的第一期带大家来到了古字画装裱修复师舒光强老师的工作室，了解古字画装裱修复技艺的魅力。舒光强为大家展示了装裱和修复过程中所使用的专业设备、修补材料，以及正在修复的书画作品，带领大家了解古字画装裱要经历的多道工序。

　　装裱和修复是中国书画能够代代相传的一个关键保护措施。古旧字画在传世过程中，由于收藏保管不善而造成的受潮发霉、污迹满目、虫蛀鼠咬，以及绫绢和纸的自然老化都会使书画产生不同程度的损坏，如果不及时修复，就会影响古旧书画的寿命和艺术价值，最终会毁之一旦。修复是为了延续书画作品的“寿命”，恢复作品的完整性，保持作品的艺木价值、审美价值、历史价值和经济价值以传后世。2008年，古字画装裱修复技艺入选第二批国家级非遗名录。

　　作为中国艺术研究院的卷轴书画修复师，舒光强始终坚守作坊精神，让自己的手艺往精益求精方向发展。面对那些让他扩大规模、建工厂、招员工的建议，他说：“不断提升自己的技术和素养，踏实苦干，慢工出细活才能保证修复品质，而一味追求效益与规模，无限制的商业化则不可避免的对传统手艺会造成损害。”

title: Episode 2

title: 80后匠人的兔儿爷王国

overview:
生于80后的胡鹏飞来自美术之乡陕西凤翔县，他出生于彩绘泥塑世家，从小学的一手泥塑好手艺，19岁时，凭借这门祖传的手艺，胡鹏飞只身前往北京闯荡，与北京的“兔儿爷”就此结缘。

兔儿爷是北京市地方传统手工艺品，是最具代表性的北京非物质文化遗产之一。传说“兔儿爷”能保护全家平安，消灾祛病，是健康平安的保护神，老辈儿的北京人每到中秋节家家户户就要请兔儿爷。

常见的“兔儿爷”，一般都是金盔金甲的武士模样，有两个长长的耳朵，三瓣嘴，眉毛立起来；穿着官靴，衣服一边是战袍战甲，一边是海水纹的文官服饰，象征着文武双全。有的骑着狮、象，有的背插纸旗或纸伞，或坐或立，讨人喜欢。后来，又有了反映人们日常生活的“兔儿爷”，如剃头的“兔儿爷”，推车、挑担的“兔儿爷”等等。甚至人们还把“兔奶奶”也请到了供桌上，让他们夫唱妇随，二者衣着打扮，也随时代变迁而变化。

兔儿爷，是过去手艺人的绝活儿，也是老百姓的玩意儿，更蕴含着北京人的精气神儿！每一个兔儿爷，都是一件艺术品，有的高贵，有的高雅，有的朴实无华，它们传递着北京独有的文化底蕴。

胡鹏飞表示：“匠心精神就是作为一个民间艺人，一个文艺工作者，要精益求精，甚至要把一件作品做到极致。对于我来说，这就是我的全部，我可能会用一生来做一件事情，所以要把它做到更好。”

title: Episode 3

title: 华美戏服背后的巧艺精绣

overview:
北京剧装厂是国务院批准的国家级非物质文化遗产——“剧装戏具制作技艺”的保护和传承单位。它所传承的剧装戏具制作技艺即主要以“京绣技艺”为特色。该技艺最初主要运用于宫廷服饰及御用绣品的制作，后转为戏服所用。

京绣戏服的制作，无论是色彩搭配，还是图案设计，都秉承着中国戏曲艺术一贯的写意风格与象征手法。京绣戏服制作极为讲究，衣面料采用上等真丝绸缎，图案用金、银及各色真丝线手工绣制而成。

正是依托于北京剧装厂，在其所在的西草市街上发展出了十几家大大小小的剧装店，成为北京戏剧界赫赫有名的“剧装一条街”，也是因为这样的聚集效应，让剧装在今天依旧焕发着蓬勃的生命力。

“勤奋、努力、精致、创新”孙颖老师用四个词汇概括了匠人精神的内涵，这也是将这个行业传承下去的要点。“在今天来说，创新是必不可少的，对于一些新编的历史剧，我们要为这个人物单独的量身定做。不光是尺寸合适，花纹、颜色都要有创新。从选面料到单独染色、设计符合剧情的花纹图案，都需要按照剧团舞美师、服装师的要求单独设计、单独制作”。也正是因为这些传承人对匠人精神的坚守，传统技艺才得以长久的流传下去。

title: Episode 4

title: "京"雕细"作"的龙顺成

overview:
京作硬木家具制作技艺诞生于北京，是在明、清宫廷家具的制作中发展形成的，至今已有三、四百年历史，与“苏作”、“广作”并称为中国硬木家具三大流派。作为京作硬木家具的代表，"龙顺成"的历史可追溯到公元1862年，至今已有151年的发展历程。

　　京作硬木家具注重陈设效果，追求厚重的造型、庞大的形制，由此而形成雍容大气、绚丽豪华的京作风格，且综合运用设计、木作、雕刻、水磨、烫蜡等多种制作技艺，使珍贵的硬木材料与科学合理的榫卯结构、庄重典雅的造型、美观的雕饰相结合，形成华贵、高雅的艺术风格，实现了宫廷艺术和民间艺术的完美融合，具有极高的艺术和学术研究价值。

　　2006年，京作硬木家具制作技艺入选北京市非物质文化遗产名录，2008年入选国家级非物质文化遗产名录。龙顺成也在2011年被国家商务部认定为“中华老字号”。

　　1980年，刘更生到龙顺成学徒，师从孙月楼学习“京作”硬木家具制作与古旧家具修复技术，如今他已经是龙顺成的第五代传人。三十多年来，刘更生凭借日益精湛的工艺技术和扎实肯干的奉献精神，曾获全国五一劳动奖章以及北京市劳动模范、北京一级工艺大师等荣誉称号，现任北京金隅天坛家具股份有限公司龙顺成副经理，刘更生大师工作室领军人。

　　作为京作硬木家具制作技艺的传承人，从业三十多年以来，刘更生仿制了金丝楠雕龙大柜、紫檀耕织图罗汉床、紫檀珐琅床等经典重器家具，参与制作了北京贵宾楼饭店、仿颐和园澹宁堂紫檀家具、APEC峰会皇宫椅等国家重点工程家具。在技法上，刘更生先后创新了曲线拼接技法、线型刀具制作、传统家具表面处理工艺技法，并在传统榫卯结构基础上进行改良优化，为京作硬木家具制作技艺的传承及古旧家具修复技艺的发展做出突出贡献。

　　“精益求精，把每一个细节做到完美无缺。”刘更生用一句话概括了匠人精神的内涵，这也是如何将这项非遗技艺更好地传承与发展下去的精髓。对于今后的目标，刘更生想通过对明清时期中国传统家具残件的梳理、鉴定、分类、建档立卡，创立数据库，“继续把我们这项中国传统文化发扬光大。”他说。

title: Episode 5

title: 历久弥“香”

overview:
自古以来，药香便是中医治未病的神兵利器。香由天然草药构成，草药本身即具有安心宁神，除恶气的功用。药香是在香的基础上，利用“香方”和“配伍”两大手段，把草药的功效推向极致，让药香区别于一般香品，成为了代表宫廷手艺与中医精华的文化瑰宝。

出生于中医世家的时雅莉，家中历代皆有名医闻世，药香制作技艺也是家族传承技艺之一。从小耳濡目染的时雅莉也在家族“男传药方、女传香方”的传统下，从姥姥和母亲那里继承了药香制作技艺。

和其他的非物质文化遗产一样，药香的发展也面临着一些困境。“最大困难就是原材料紧缺的问题。”时雅莉告诉记者，药香所采用的原料和辅料都采自珍贵的天然香木和动物香料，品质要求高，原材料数量有限。为此，时雅莉和其团队不仅跑遍了世界各地寻找所需的原材料，还在欧洲及国内发展了种植原材料的基地，“但使用天然的原材料也是药香的魅力所在，希望大家都能做灵魂有香气的人。”时雅莉笑着说道。

title: 第一季

title: 匠心坚守

overview: 《匠心坚守》是由光明网与咪咕文化联合出品的非遗传承系列纪录片。该节目以庆祝中华人民共和国成立75周年及《保护非物质文化遗产公约》批准20周年为契机，通过深度探访京绣、刻瓷、灯彩等20项非遗技艺，展现传统手工艺的创造性转化。节目采用纪录片形式结合场景重现，系统呈现非遗传承人坚守技艺的故事，阐释工匠精神在当代社会的创新传承。自2021年首期上线以来，已累计推出多季内容，形成持续性的非遗传播品牌。

original_title: 匠心坚守


title: Ro Ro Land

title: Episode 1

type: Still

title: 紫色蠟筆

overview: 害羞的菲菲剛在黃金陽台遇上熱情的金仔，卻因為一個誤會，傷心地離開。

title: Episode 2

title: 菲菲的新家

overview: 菲菲找到一個能當作新家的地方，但發現這裡的新夥伴，一個比一個失控。

title: Episode 3

title: 意外的夥伴

overview: 正當金仔因為菲菲的離開悶悶不樂，一位活力滿點的新朋友降臨！他像一陣旋風，挑戰了金仔的極限。

title: Episode 4

title: 啟程

overview: 金仔一路追著空空，意外地來到奇拉面前。三人一起解決了從天而降的危機，決定前往這場奇雨的原點。

title: Episode 5

title: 多肉大神

overview: 在新的陽台，大家目睹了一場神秘的古怪儀式。奇妙的是，在毛哥召喚下，多肉大神竟然真的出現了。

title: Episode 6

title: 悟吧!!!

overview: 一直保護著大家的毛哥，發現原來自己不用一直當最強壯的那一個。

title: Episode 7

title: 正確的方式

overview: 內向又怕生的天才發明家Q現身，成功扭轉戰局。金仔面對I人，做出不一樣的選擇。

title: Episode 8

title: 跳舞吧!!!

overview: 一行人搭上飛行船穿越天空，意外掉落到一座神祕的日式庭院。在這裡，一切似乎跟音樂的節奏有關。

title: Episode 9

title: 失控

overview: 巨大的怪物出現，大家拼命逃離，以為終於躲過一劫。沒想到，最大的危機在背後出現了…

title: Episode 10

title: 重逢

overview: 因誤會而分開的朋友再次見面，金仔能不能鼓起勇氣，讓菲菲明白他的心意呢？

title: Episode 11

title: 最強的盟友

overview: 巨大的怪手機器摧毀一切，在最危急的時刻，意想不到的救星突然現身。

title: Episode 12

title: 家

overview: 大家一起回到了黃金陽台，但金仔還有最後一個任務：讓團隊裡每個人的不同都被接納。

title: Season 1

overview: Ro Ro Land unfolds a heartwarming tale of a group of colorful, walking succulents embarking on an adventurous journey across the city balconies, all in the name of friendship. From misunderstanding to understanding, conflict to collaboration, they learn to listen, respect, and embrace one another—growing into a stronger, more united group. This is a story of friendship, growth, and self-discovery, where children see others—and come to know themselves.

title: 肉肉園

overview: 一群色彩繽紛、造型可愛的多肉植物，在城市陽台的冒險中彼此尊重、互相合作，克服恐懼與偏見，組成一個強大的團隊。

title: Ro Ro Land

character: Gimma (Voice )

job: Director

department: Directing

type: Crew

original_title: 肉肉園


title: 不可爱的TA:动态漫画

title: Episode 1

title: 不可爱的TA:动态漫画

overview: 故事讲述的是从婚礼现场逃离的安然，因未婚夫的背叛不愿再信任这个世间的爱情。两年后，华丽转身的她却没想到，曾经青梅竹马的邻家弟弟悄悄回到了她的身边，那样温柔而亲密地，缓缓打开了她尘封的心扉，从而走向爱情的甜蜜之路。

title: Season 1

title: 不可爱的TA:动态漫画


title: 大雾之下:动态漫

title: Episode 1

title: 大雾之下:动态漫

overview: 一场诡异的黑雾灾难降临都市，人类被吞化为白骨。男主角江恒在惨遭前女友杀害后，意外重生回到未世降临的十天前。

title: Season 1

title: 大雾之下:动态漫


title: 让你假扮女友，你当我boss

title: Episode 90

title: 让你假扮女友，你当我boss

overview: 林舟（李源 饰）受不了被老妈疯狂催婚，找上咖啡厅的绝世美女假扮女友，在她的帮助下老妈被忽悠得兴高采烈。本以为这件事就此结束，可没想到这绝世美女居然是公司新来的女总裁柳如烟（汤彦俐 饰）。

title: Season 1

title: 让你假扮女友，你当我boss

original_title: 让你假扮女友，你当我boss


title: 顶级气运，悄悄修练千年:动态漫

title: Episode 1

title: 顶级气运，悄悄修练千年:动态漫

overview: 转世来到修仙世界，韩绝发现自己带着游戏属性，竟然可以通过摇骰子刷新灵根资质与先天气运，韩绝为了长生，决定悄悄修炼，不出风头。但宗门有劫难之时，他却挺身而出。千年后，修真界一代换一代。当仙界清理凡间时，韩绝不得不出手。他这才发现，好像仙神也不过如此……

title: Season 1

title: 顶级气运，悄悄修练千年:动态漫

original_title: 顶级气运，悄悄修练千年:动态漫


title: 梦蝶成凰

title: Episode 71

title: 梦蝶成凰

overview:
任务者沈梦蝶助萧司瑾成明君后死遁，却因他黑化暴君被迫轮回三世修正。曾正直的少年帝王满眼赤红攥住她: “这次你逃不掉的。”

　　她才知，囚住自己的从非任务，而是他以爱向神明祈求的禁锢。

title: Season 1

title: 梦蝶成凰

original_title: 梦蝶成凰


title: 开局签到封印卡:动态漫

title: Episode 1

title: 开局签到封印卡:动态漫

overview: 平平无奇的少年陈平被父亲送入满是天才的超能学院，却成为了最弱职业卡牌师，直到某日陈平进入从小就多次梦见的原界，得到神秘人的指点，发现卡牌师并非最弱辅助职业，从此他的人生得到巨大改变。

title: Season 1

title: 开局签到封印卡:动态漫


title: 台湾的瀑布传奇

title: Episode 1

title: 第一集

overview:
1.四棱瀑布(溫泉瀑布)

2.佳樂水瀑布(台灣島最南端)

3.新港瀑布(東部海岸瀑布)

title: Episode 2

title: 第二集

overview:
1.幽灵瀑布(秘境瀑布)

2.黄金瀑布(彩色瀑布)

3.凉山瀑布(最亲民的瀑布)

title: Episode 3

title: 第三集

overview:
1.十分瀑布(帘幕瀑布)

2.乌来瀑布(乌来瀑布群)

3.桃山瀑布(高山瀑布)

4.青云瀑布(阿里山下的瀑布)

title: Episode 4

title: 第四集

overview:
1.松泷岩瀑布(壶穴瀑布)

2.信贤瀑布(负离子之冠)

3.白杨瀑布(太鲁阁国家公园)

4.南安瀑布(八通关古道)

title: Episode 5

title: 第五集

overview:
1.五峰旗瀑布(兰阳平原)

2.青龙瀑布(杉林溪)

3.澳花瀑布(苏花海岸瀑布)

title: 第一季

title: 台湾的瀑布传奇

overview:
地处热带海洋中的台湾岛，多雨多山，更多湍急河溪，也因地势关系，百千年来，造就了种类繁多的瀑布类型分布。也让台湾的瀑布景致，更多姿多彩的呈现!!

福尔摩沙，源于数万年前的剧烈造山运动。地壳抬升运动把丰富的位能蓄集在高起的地势中。强烈的降雨更在短时间里把雨水集中，沿着溪沟向山下奔流，于是切割出溪沟处处，酝酿了台湾多山多水的高度切割地形。

瀑布，是河流发育史中，纵剖面上的不规则变化。它不只是风景，也不只是地势伸展的痕迹；它历经千百年的考验，是无言的历史证据，是一个活生生的天然古迹。

万千年漫长的生命，和人生一样有衰有荣，有苦有乐。在它的身上，有许许多多未曾纪录的故事。

在现今保育自然环境的时代里，我们需要人以外的故事。

瀑布的生命和人的生命一样都需要受到保护；更重要的是─瀑布的故事和人的故事一样，都需要被纪录下来。

瀑布的纪录，也是世界上所有水资源、与森林环境的记事。瀑布除了环境和生存的意义，更重要的是一种精神上的存在。水量丰盛的瀑布是大地珍贵的见证，为时间和土地做了最深刻的标记。

original_title: 台湾的瀑布传奇


title: 葬礼上，爷爷震惊全场

title: Episode 1

title: Season 1

title: Di Pemakaman, Sang Kakek Mengejutkan Semua Orang

overview:
Di tengah suasana duka pemakaman sang nenek, keluarga Ye dikejutkan oleh tindakan sang kakek yang membawa kekasih lamanya dan menyatakan ingin menikahinya di hari pemakaman.

Konflik meledak saat sang ayah muntah darah karena stres, cucu dipaksa sujud pada “nenek baru”, dan rahasia masa lalu tentang pernikahan, warisan, dan dendam keluarga terungkap satu per satu

original_title: 葬礼上，爷爷震惊全场


title: 探索•发现:发现古应国

Season 3

title: Episode 1

title: 发现古应国

overview: 1979年的一个冬日，从废品收购站打来的一个电话，让河南平顶山市文物办的孙清远和同事们收回了一件青铜器。这是一件青铜簋，高20厘米，口径19.5厘米，重4.8公斤。考古人员从青铜簋上的铭文确定，这是一件西周时期的青铜礼器。沿着这条线索，考古人员顺藤摸瓜，在平顶山市西郊一个叫滍阳岭的土岭上，发现了西周著名的诸侯国古应国的王室墓地。

title: 第1季

title: 探索•发现:发现古应国


title: Sixth Strategy

Season 1

title: Episode 1

title: 第六次攻略

overview: 赵幼恩五次攻略周京叙失败后自杀重开，第六次转向其好友程星野。相处中发现他暗恋自己多年，面对真挚感情渐生心动。攻略成功后，系统兑现心愿，两人终获双向救赎的幸福。

overview: After failing to save Zhou Jingxu for the fifth time, Zhao You’en commits suicide and restarts the game. For the sixth attempt, she strategizes to target Jingxu’s close friend Cheng Xingye. As You’en gets closer with Xingye, she discovers that Xingye has been secretly in love with her for many years.

title: 第六次攻略

title: 第六次攻略

title: Sixth Strategy

character: Cheng Xingye

character: Zhao You'en

original_title: 第六次攻略


title: 上海大风暴

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: Episode 9

title: Episode 10

title: Episode 11

title: Season 1

title: 上海大风暴

overview:
　　1927年春，正当北伐军直下江南之际，上海成为各派政治势力角逐的中心。周恩来、陈独秀、罗亦农、赵世炎、汪寿华等中共领袖人物汇聚上海，准备领导工人第三次武装起义。身为国民革命军总司令的蒋介石别有所图，也开始调兵遣将。在上海的帝国主义和其它反动势力一面勾心斗角，一面又联合起来对付革命起义。周恩来智勇过人，识破了敌人派遣间谍的阴谋，上海工人第三次武装起义终于爆发了。在周恩来等同志的指挥下，工人群众浴血奋战，消灭了顽抗的直系军阀部队。而此时蒋介石却日益露出反动的狰狞面目。由于陈独秀坚持右倾立场，使工人运动错失了保卫胜利果实的良机。 “四·一二”反革命政变，蒋介石最终向革命人民举起屠刀，汪寿华和阿珍等许多同志壮烈牺牲。但是，在周恩来、陈独秀等中共领导的带领下，幸存的战友们擦干身上的血迹，又投入了更英勇的战斗!

　　《上海大风暴》：于1994年获“飞天奖”二等奖；第三届上海文学艺术奖优秀影视剧奖；入选中宣部“五个一工程”电视作品。

original_title: 上海大风暴


title: 东江纵队

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: Episode 9

title: Episode 10

title: Episode 11

title: Episode 12

title: Episode 13

title: Episode 14

title: Episode 15

title: Season 1

title: 东江纵队

overview: 《东江纵队》是孙羽总导演，张培根、周玉成导演，王军、大雁原著，李彦雄、廖致楷、林西平、戴沛霖修改加工，杨鸣健、徐东方领衔主演，李龙斌、张咏、徐为平、徐峰、朱海燕、王刚、朱起等主演的电视剧。1995年播出。

original_title: 东江纵队


title: She Is My Love Cage

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Season 1

overview: Undercover reporter Shen Ning is known for infiltrating criminal syndicates in disguise. After gaining the trust of cross-border crime boss Rong Ming, she exposes him and brings him down. Three months later, she is stunned to see him alive at a television station banquet—now reborn as Jiang Chi, a respected heir with a spotless reputation.

title: 以她为笼

overview: 记者沈柠嫉恶如仇，善于伪装潜入跨境非法势力，骗取首脑荣冥的信任，将荣冥铲除。三个月后，沈柠在电视台招商宴重遇“荣冥”，彼时，他竟摇身一变，成了众星捧月的江家太子爷--履历清白的“江驰”。沈柠通过调查，确认荣冥的身份，怀疑对方是为报复自己而来，但在这场瞒天过海的骗局里，沈柠深深感觉到了自己的渺小，面对偏执黑化的荣冥，沈柠唯有赌上自己，绝地反击。

title: กรงรักกักขัง

overview: นักข่าวสาวเสิ่นหนิงผู้ซื่อสัตย์ เชี่ยวชาญการแทรกซึมองค์กรผิดกฎหมายข้ามพรมแดน และได้รับความไว้วางใจจากหรงหมิงผู้นำขององค์กร ก่อนที่จะกำจัดเขาทิ้ง สามเดือนต่อมา เสิ่นหนิงได้พบกับ "หรงหมิง" อีกครั้งในงานเลี้ยงส่งเสริมการลงทุนของสถานีโทรทัศน์ คราวนี้เขากลายเป็นทายาทตระกูลเจียงผู้เป็นที่เคารพรัก นั่นคือ "เจียงฉือ" ผู้มีบุคลิกสะอาดสะอ้านไร้ที่ติ จากการสืบสวน เสิ่นหนิงยืนยันตัวตนของหรงหมิงและสงสัยว่าเขากำลังหาทางแก้แค้น แต่ในการหลอกลวงอันซับซ้อนนี้ เสิ่นหนิงรู้สึกอย่างลึกซึ้งถึงความไร้ค่าของตัวเอง เมื่อเผชิญหน้ากับหรงหมิงผู้หมกมุ่นและทุจริต เสิ่นหนิงไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องเสี่ยงทุกอย่างและเปิดฉากโจมตีโต้กลับอย่างสิ้นหวัง

title: She Is My Love Cage

character: Shen Ning

character: Rong Ming / Jiang Chi

original_title: 以她为笼


title: 藏东南系列

title: Episode 2

title: 高原吉祥鸟

overview: 美丽中国：自然第二部诗意南伊沟

title: Season 1

title: 藏东南系列

overview: 《美丽中国：自然》第二部。

original_title: 藏东南系列


title: 联合国80后

title: Episode 1

title: 莎拉·萨卡：坚守在加沙

title: Episode 2

title: 罗比娜·科洛克：从难民到难民署

title: Episode 3

title: 王婉伊：奋战在海平线上

title: Episode 4

title: 宋四季：海域守护

title: Episode 5

title: 文龙：在子弹与希望之间

title: Episode 6

title: 年轻一代的“前线答卷”

overview: 完整版

title: Season 1

title: 联合国80后

overview:
【谨以此片献给为联合国事业奉献的男女，以及一代又一代投身其间的年轻人。】

　　1945年，《联合国宪章》在旧金山签署，世界因此拥有了一份以和平与合作为核心的蓝图。八十年后的今天，这一愿景正遭遇重重考验：地区冲突此起彼伏，单边主义抬头，多边体系承压。联合国能否砥砺前行？年轻一代联合国人正在以行动做出回应！

　　由联合国全球传播部与上海文广国际传播中心联合制作的纪录片《联合国80后》，跨越四大洲历时一年拍摄和制作，将镜头对准年轻一代联合国工作人员。他们或许只是庞大机构中的普通一员，却以专业、勇气与坚持，守护着联合国的初心与理想。

　　影片通过五位典型人物的故事，串联起难民救助、人道主义救援、气候变化、跨国犯罪打击和维和行动等多个领域。他们的面孔，成为今日联合国最鲜活的注脚。

original_title: 联合国80后


title: 我是自願讓他殺了我

title: Episode 1

title: 我想死，請你殺了我，我是自願讓你殺了我

overview:
✦周行在警局中接到餐廳確認訂位的電話，這是他已經計畫好要對女朋友求婚的晚餐。要回家前收到一個快遞（只有一個地址），裏面有一根手指，周行選擇不回家而要去現場，途中要先打電話告知女朋友完全聯絡不上，而此時在樹林中正在奮力埋他剛剛勒死的屍體，最後被趕到現場的周行追捕，但令他震驚的是被埋的死者竟然是自己的女朋友「陳凱欣」！

✦周行受到嚴重打擊，不敢相信女朋友遇害，還想要對凱欣做人工心肺復甦術要把女朋友救醒，周圍的大家也覺得不捨，也急忙在附近找被李子健丁在河中的手機。而在警局中的李子健神情淡定，他是李承文的兒子，詭異的是李子健說是陳凱欣癌症快死了，要李子健幫她解脫，也就是說那是陳凱欣自願的。李承文趕到警局逼問到底怎麼回事，當然意識到李子健真的殺了人，所以全部交代律師來處理。

✦警局確認過醫療紀錄和李子健測謊，全部跟李子健說的相符，王御澤再提出疑問，因為他查過陳凱欣的資料，照片和資料都對不起來，這讓周行無法接受，李承文偷偷看過警方資料，也說出這死的不是陳凱欣，甚至家屬認屍後也說那不是他家的陳凱欣。兩年前，林靜去到凱欣家時，讓凱欣狠緊張而把她趕出去，現在的死者被凱欣的家屬指認就是「林靜」。

title: Season 1

title: 我是自願讓他殺了我

overview: 《 我是自願讓他殺了我 》是2021年台灣電影。七十六號原子繼犯罪影集《追兇500天》後，再度推出的女性心理驚悚懸疑作品，由鄭人碩、蔡淑臻、薛仕凌、余晉等人主演。由七十六原子監製潘心慧、導演詹淳皓、編劇吳思穎，改編自知名小說家逢時同名原著，此片也為2021高雄電影節閉幕片。《 我是自願讓他殺了我 》故事內容為一場懸疑的兇殺案，道出過往不為人知的秘密，在這場以愛為名的豪賭中，為愛而殺、為愛瘋魔，必須讓仇人付出代價，而她…是自願讓他殺了自己。

original_title: 我是自願讓他殺了我


title: 奥特曼40周年纪念：奥特曼历史

title: Episode 1

title: 赤之章

overview: 介绍了自创立以来的奥特Q开始一直到哉阿斯奥特曼为止的奥特曼

title: Episode 2

title: 银之章

overview: 介绍了从迪迦奥特曼开始至梦比优斯奥特曼为止的奥特曼

title: Season 1

title: 奥特曼40周年纪念：奥特曼历史

overview: 奥特曼系列诞生40周年纪念，分为赤之章和银之章，《赤之章》介绍了自创立以来的奥特Q开始一直到哉阿斯奥特曼为止的奥特曼，《银之章》介绍了从迪迦奥特曼开始至梦比优斯奥特曼为止的奥特曼

original_title: 奥特曼40周年纪念：奥特曼历史


title: 别云间

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Episode 5

title: Episode 6

title: Episode 7

title: Episode 8

title: Episode 9

title: Episode 10

title: Episode 11

title: Episode 12

title: 别云间

overview: 皇太子萧定权不得父皇宠爱，在经历了冠礼案、春闱泄题案、军马案、童谣案等一系列事件后，萧定权逐渐成熟成长，更坚定了重道轻术的决心。齐王被贬离京后，萧定权本想与陆文昔过平静的生活，却发现陆文昔受到未知势力要挟。萧定权不希望再看到争斗，想要借赵王婚事消弭争端。许昌平、陆文昔助萧定权在关键时刻逆转局势，三人联手，终于让幕后之人露出马脚。顾思林死讯突传，萧定权亲往长州平息局势。皇帝终觉后悔，对萧定权道歉。

title: 학려화정 외전: 별운간

overview: 이야기는 제왕이 군왕으로 강등되어 경성에서 쫓겨나고 고사림이 장주 전장으로 떠난 직후로 돌아간다. 국본으로서 늘 살얼음판을 걸어야 했던 태자 소정권, 아픈 사랑을 가슴 깊이 묻어온 육문석, 출생의 비밀을 품은 채 태자에게 복수를 다짐했던 허창평, 조용히 짝사랑을 키워왔던 오대왕 소정해, 자신의 꿈을 접고 머나 먼 전장으로 떠나야만 했던 고봉은. 이들의 파란만장한 삶 뒤에 감춰진 비극적인 이야기가 펼쳐지는데...

original_title: 别云间


title: 少年毛泽东

title: Episode 1

title: Episode 2

title: Episode 3

title: Episode 4

title: Season 1

title: 少年毛泽东

overview:
毛泽东在母亲毛文氏带领下拜完神石、取小名叫毛石三后，到外婆家跟八舅学识字。后又上私塾。

　　小石三一面上私塾，一面帮助父亲干活，非常勤快，让私塾先生和父亲都很满意。石三与同学们一起学习，一起放牛，还给他们讲宋江的故事。不久，他因顶撞先生被开除了，为逃避父亲的惩罚，他躲入山林，被讨饭的祖孙俩搭救。

　　从反清志士李漱清那里，他懂得了好男儿要立志救国救民的道理。有一次，父亲毛顺生让石三去向米店老板借钱，石三发现并揭露了老板向米里掺沙子的恶行，惹怒了老板。毛顺生痛斥儿子，石三据理相争。这时，韶山冲有个自由恋爱的女子因触犯族规被沉潭。这对石三刺激很大，石三同小伙伴黑伢子一起，当着全族乡亲的面，揭露了族长的阴谋……

original_title: 少年毛泽东


title: 童心弈智象棋思维课

title: Episode 1

title: 象棋的棋盘与棋子

overview: 第一集：象棋的棋盘与棋子

title: 童心弈智象棋思维课

title: 童心弈智象棋思维课

overview: 童心弈智象棋思维课，用象棋思维分享成长乐趣

original_title: 童心弈智象棋思维课


title: 橙皮兔

title: Episode 1

title: 橙皮兔

overview: 橙皮兔是一个7岁的小男孩，史上最活泼的小学生，虽然成绩不太好，但是脑袋很灵光。走路总是蹦蹦跳跳，偶尔会和邻居家的狗打起来。有一群欢乐的好玩伴，每天一起上学一起玩耍。美好的一天又开始了，快来跟着橙皮兔一起上学吧，我是橙皮兔，让快乐乘以two！

title: 橙皮兔

overview: 橙皮兔是一個 7 歲的小男孩，史上最活潑的小學生，雖然成績不太好，但是腦袋很靈光。走路總是蹦蹦跳跳，偶爾會和鄰居家的狗打起來。有一群歡樂的好玩伴，每天一起上學一起玩耍。美好的一天又開始了，快來跟著橙皮兔一起上學吧，我是橙皮兔，讓快樂乘以 two！

title: 橙皮兔

title: 橙皮兔

Season 2

title: Episode 1

title: 橙皮兔沉浸式吃播

overview: 简简单单做顿美食，橙皮兔沉浸式吃播日常，一口美食，治愈一天。让橙皮兔带给你一场场简单又治愈的视觉和听觉盛宴吧

title: 橙皮兔沉浸式吃播

overview: 簡簡單單做頓美食，橙皮兔沉浸式吃播日常，一口美食，治癒一天。讓橙皮兔帶給你一場場簡單又治癒的視覺和聽覺盛宴吧

title: 橙皮兔沉浸式吃播

title: 橙皮兔沉浸式吃播

Season 3

title: Episode 1

title: 橙皮兔之家有萌娃

title: 橙皮兔之家有萌娃

title: 橙皮兔之家有萌娃

overview: 橙皮兔是一只无忧无虑的快乐小兔子，和姐姐橙萌萌、妹妹橙小呆、兔爸爸兔妈妈快乐地生活在一起。橙皮兔机灵调皮，活泼好动，有无敌的好奇心，每一件日常小事，在他眼里都会变得非常有趣。经常主动帮爸爸妈妈照顾妹妹和做家务，只是偶尔帮倒忙，但在爸爸妈妈温柔的包容和鼓励下，结局嘛，却总是欢乐的！

title: 橙皮兔之家有萌娃

overview: 橙皮兔是一只無憂無慮的快樂小兔子，和姐姐橙萌萌、妹妹橙小呆、兔爸爸兔媽媽快樂地生活在一起。橙皮兔機靈調皮，活潑好動，有無敵的好奇心，每一件日常小事，在他眼里都會變得非常有趣。經常主動幫爸爸媽媽照顧妹妹和做家務，只是偶爾幫倒忙，但在爸爸媽媽温柔的包容和鼓勵下，結局嘛，卻總是歡樂的！

Season 4

title: Episode 1

title: 橙皮兔之恐龙大揭秘

overview: 橙皮兔回到家里，然后智能早教机出现， 接受了橙皮兔的提问，为他讲解了恐龙世界的恐龙故事。在这个过程之中，橙皮兔通过提问和反问的方式结合， 不断地深入了解恐龙世界的内容，丰富了他的知识。学习了二十只超热门恐龙的相关知识。丰富了他的想象力，开发了他的智商，开阔他的想象力。片中内容以恐龙世界揭秘概念为载体，以橙皮兔为主角，进行提问，人工智能进行回答。恐龙的冒险故事，能够让孩子掌握相关知识，让孩子爱上学习，主动去汲取知识，拥有一定的教育意义和培养孩子正确的三观。

title: 橙皮兔之恐龍大揭秘

overview: 橙皮兔回到家裏，然後智能早教機出現， 接受了橙皮兔的提問，為他講解了恐龍世界的恐龍故事。在這個過程之中，橙皮兔通過提問和反問的方式結合， 不斷地深入瞭解恐龍世界的內容，豐富了他的知識。學習了二十只超熱門恐龍的相關知識。豐富了他的想象力，開發了他的智商，開闊他的想象力。片中內容以恐龍世界揭秘概念為載體，以橙皮兔為主角，進行提問，人工智能進行回答。恐龍的冒險故事，能夠讓孩子掌握相關知識，讓孩子愛上學習，主動去汲取知識，擁有一定的教育意義和培養孩子正確的三觀。

title: 橙皮兔之恐龙大揭秘

title: 橙皮兔之恐龍大揭秘

Season 5

title: Episode 1

title: 橙皮兔之火锅岛

title: 橙皮兔之火鍋島

title: 橙皮兔之火锅岛

overview: 火锅岛因为磁场改变了上面角色的饮食习惯。上面的角色更喜欢垃圾食品，但是也因此付出了健康的代价。橙皮兔逐渐的找到了来这里的意义，就是让他们变得健康。橙皮兔落到火锅岛上，被火焰山牛魔王发现，要抓他来吃。派遣手下魔石宝宝出动，去抓捕橙皮兔。橙皮兔打败了魔石宝宝，还做了健康火锅，帮牛魔王治好了胃病，被安排魔石宝宝给橙皮兔带路。橙皮兔和魔石宝宝去路过小飞猴和剑齿狼的地盘，改变了他们的饮食习惯，帮他治好了肚子疼。并得到指点混入了虎王生日宴会，激怒了虎哥。双方打了起来

title: 橙皮兔之火鍋島

overview: 火鍋島因為磁場改變了上面角色的飲食習慣。上面的角色更喜歡垃圾食品，但是也因此付出了健康的代價。橙皮兔逐漸的找到了來這裏的意義，就是讓他們變得健康。橙皮兔落到火鍋島上，被火焰山牛魔王發現，要抓他來吃。派遣手下魔石寶寶出動，去抓捕橙皮兔。橙皮兔打敗了魔石寶寶，還做了健康火鍋，幫牛魔王治好了胃病，被安排魔石寶寶給橙皮兔帶路。橙皮兔和魔石寶寶去路過小飛猴和劍齒狼的地盤，改變了他們的飲食習慣，幫他治好了肚子疼。並得到指點混入了虎王生日宴會，激怒了虎哥。雙方打了起來

Season 6

title: Episode 1

title: 橙皮兔的日常生活

title: 橙皮兔的日常生活

title: 橙皮兔的日常生活

overview: 我是橙皮兔，快乐乘以TWO我是二十一世纪最可爱的小学生

title: 橙皮兔的日常生活

overview: 我是橙皮兔，快樂乘以 TWO 我是二十一世紀最可愛的小學生

Season 7

title: Episode 1

title: 橙皮兔之吃货岛

title: 橙皮兔之吃貨島

title: 橙皮兔之吃货岛

overview: 你是否想过，食物不仅能填饱肚子，还能赋予你神奇的力量？《橙皮兔之吃货岛》带你进入一个充满奇幻与冒险的世界！跟随橙皮兔和他的宠物陈皮狗，踏上吃货岛的奇妙旅程，解锁食物的魔力，挑战未知的危险，结识有趣的伙伴！

title: 橙皮兔之吃貨島

overview: 你是否想過，食物不僅能填飽肚子，還能賦豫你神奇的力量？《橙皮兔之吃貨島》帶你進入一個充滿奇幻與冒險的世界！跟隨橙皮兔和他的寵物陳皮狗，踏上吃貨島的奇妙旅程，解鎖食物的魔力，挑戰未知的危險，結識有趣的夥伴！

Season 8

title: Episode 1

title: 橙皮兔超级救援队

title: 橙皮兔超級救援隊

title: 橙皮兔超级救援队

overview: 橙皮兔作为救援队的队长，整天开着一个能够变身的救援车在光明镇展开救援。光明镇每天都会有一些小伙伴发生大大小小的事故，橙皮兔和达达都想尽办法解决这些事故问题。

title: 橙皮兔超級救援隊

overview: 橙皮兔作為救援隊的隊長，整天開著一個能夠變身的救援車在光明鎮展開救援。光明鎮每天都會有一些小夥伴發生大大小小的事故，橙皮兔和達達都想盡辦法解決這些事故問題。

Season 9

title: Episode 1

title: 橙皮兔之我是小侦探

title: 橙皮兔之我是小偵探

title: 橙皮兔之我是小侦探

overview: 生活在光明镇的橙皮兔爱思考，喜欢帮助人们。在日常生活中，不管是谁家丢了东西，还是找不到自己珍贵的物品了，橙皮兔都能够通过一些细小的细节以小见大找到各种线索，最终帮助人们解决生活中遇见的各种困难。

title: 橙皮兔之我是小偵探

overview: 生活在光明鎮的橙皮兔愛思考，喜歡幫助人們。在日常生活中，不管是誰家丟了東西，還是找不到自己珍貴的物品了，橙皮兔都能夠通過一些細小的細節以小見大找到各種線索，最終幫助人們解決生活中遇見的各種困難。

Season 10

title: Episode 1

title: 橙皮兔之魔石校园

title: 橙皮兔之魔石校園

title: 橙皮兔之魔石校园

overview: 橙皮兔从魔石幻界来到学校的冒险旅程，他在帮助同学的过程中闹出诸多笑话，却也因此收获了珍贵的友谊与人生感悟，呈现了一个温暖而奇妙的成长故事。

title: 橙皮兔之魔石校園

overview: 橙皮兔從魔石幻界來到學校的冒險旅程，他在幫助同學的過程中鬧出諸多笑話，卻也因此收獲了珍貴的友誼與人生感悟，呈現了一個温暖而奇妙的成長故事。

Season 11

title: Episode 1

title: 橙皮兔之魔石校园 第2季

title: 橙皮兔之魔石校園 第 2 季

title: 橙皮兔之魔石校园 第2季

overview: 橙皮兔开启新一轮奇幻冒险!橙皮兔与伙伴们在校园、魔石森林、橙皮幻境等地辗转，用魔石化解难题，制造欢乐。无论是悬浮魔石引发的课堂混乱，还是晴天魔石带来的意外挑战，橙皮免总能机智应对，笑料百出。魔石的神奇力量与橙皮兔的善良机智交织，带来一个个充满想象力的故事。

title: 橙皮兔之魔石校園 第 2 季

overview: 橙皮兔開啟新一輪奇幻冒險! 橙皮兔與夥伴們在校園、魔石森林、橙皮幻境等地輾轉，用魔石化解難題，制造歡樂。無論是懸浮魔石引發的課堂混亂，還是晴天魔石帶來的意外挑戰，橙皮免總能機智應對，笑料百出。魔石的神奇力量與橙皮兔的善良機智交織，帶來一個個充滿想象力的故事。

title: 橙皮兔

title: 橙皮兔

original_title: 橙皮兔


title: 弈小象少儿国际象棋启蒙课

Season 1

title: Episode 1

title: 认识国际象棋棋盘

title: 弈小象少儿国际象棋启蒙课

title: 弈小象少儿国际象棋启蒙课

overview: 弈小象少儿国际象棋启蒙课

original_title: 弈小象少儿国际象棋启蒙课


title: 漫游太阳系

title: Episode 1

title: 太阳

overview: 太阳

title: 漫游太阳系

title: 漫游太阳系

overview: 漫游太阳系共25集，包括太阳……

original_title: 漫游太阳系


title: 一屋老友去旅行

title: Episode 1

title: 一屋老友戴「鹿帽」

overview: 《一屋老友記》演員歐陽震華、滕麗名、張頴康、張彥博、呂慧儀、劉江、羅蘭、盧宛茵往寶島台灣，展開環島遊。呂慧儀甫到埗，即拉大隊到訪馳名火鍋店，更以台北地道「小鮮肉」孝敬羅蘭。張頴康帶劉江前往英式髮廊，殷勤服務令劉江懷緬昔日上海理髮店情懷，兩人還與呂慧儀、張彥博登上越野吉普車，大玩「飊山」、「飊水」玩意，更玩至忘形「除衫」。另外，大隊探訪野生梅花鹿，歐陽震華更「咀對咀」餵飼牠們，親親大自然。

title: 一屋老友戴「鹿帽」

overview:
在早前播畢的熱播劇《一屋老友記》中寶氏一家雖然經常「嘈嘈閉」，實則鏡頭內外均溫情洋溢，難怪觀眾看得投入，要求開續集。能否成事言之尚早，不過寶氏幾兄弟姊妹歐陽震華、滕麗名、張頴康、張彥博和弟婦呂慧儀，就決定帶幾位前輩劉江老師、羅蘭姐和Madam Lo盧宛茵往寶島台灣，實行環島遊，玩盡台北、新竹、宜蘭、花蓮、墾丁最新、最潮玩意，大開眼界！

火鍋是訪台遊客必吃美食之一，寶家新抱「阿花」呂慧儀甫到埗即率領一行人來到特色火鍋店，品嚐鮮嫰和牛之餘，更揚言要以台北地道「小鮮肉」孝敬「蘭姨」（羅蘭），何以看得老公「三寶」張頴康拍檯大哭？「三寶」心情平復後，也大表孝心，帶「阿爸」劉老師前往英式髮廊，由英籍理髮師為他換上全新「紳士Look」。殷勤服務更令劉老師懷緬昔日上海理髮店情懷，期間卻揭示了他對年齡的執著態度。

墾丁野生梅花鹿在國家公園保育下逃過絕種厄運，寶氏一行人專誠前往「小奈良」探訪這班可愛老友，期間還互贈「鹿帽」鬥可愛！「百厭大寶」歐陽震華為了親親大自然，竟然想出「咀對咀」餵食。追求刺激並非年輕人專利，寶家之主劉老師跟隨「三寶」、「細寶」（張彥博）和新抱「阿花」登上越野吉普車，穿越崎嶇山坡與河流大玩「飊山」、「飊水」，更玩至忘形「除衫」，展示無窮活力！

title: Episode 2

title: 「一屋」兒女顯孝心

overview:
俗語有云「相見好，同住難」，家人和睦、相處融洽並非必然。寶氏四兄弟姊妹在劇中經常「擦出火花」，今次台灣之旅加上三位長輩同行，可有鬧不和？

「蘭姨」羅蘭帶大家來到由糖廠改建的度假村，品嚐多款「台灣限定」即製雪糕。大寶(歐陽震華)與阿花(呂慧儀)試食創意芥末雪糕後，用表情評價味道，何其複雜！一班「大細佬」還將滋味獨特的雪糕丟進魚塘，揚言與魚兒分甘同味，群魚可會領情？「不當」行為又可會損害港人聲譽？

由員工宿舍改建的旅館走和風路線，環境清幽，三位前輩羅蘭姐、劉江老師和Madam Lo盧宛茵更趁機行使長輩特權，對一眾「兒女」要求多多，實為考驗眾人孝心，應召照顧三位「奄尖」長輩的阿花、三寶(張頴康)和二寶(滕麗名)，提供甚麼貼心服務？

暢遊夜市可算是到訪台灣的指定行程，三寶夫婦與「阿爸」劉老師漫遊位於花蓮東大門的「原住民一條街」，當中的「轟炸飛魚」、巨型檸檬令他們嘖嘖稱奇。三寶還邀請劉老師在廣場共舞一番，父慈子孝，場面溫馨。樹懶、巨型陸龜、浣熊在香港難得一見，三人來到動物園隨即變身「大細路」，與各種罕見動物「零距離」玩樂一番。

title: Episode 3

title: 「一屋老友」歎美食

overview:
「掃街」是不少「吃貨」出外旅遊的指定動作，寶氏一家當然不會錯過「搵食」機會，四出發掘各種港人意想不到的「出位」美食。

一間以水草為主題公園餐廳，推出多款水草為主題料理，菜式還具有不同的食療功效。公園內設有大型足浴池，三寶(張頴康)卻發現池中有多條錦鯉到處游走，原來錦鯉竟是服務員！眾人派出細寶(張彥博)測試「服務水平」，究竟被錦鯉咬腳去死皮是驚嚇還是享受？

當地一間「出位」咖啡室充滿話題性，只因店內設有一座兩層高大型滑梯，讓食客重拾兒時樂趣。飲品設計同樣別出心裁，大寶(歐陽震華)試飲一款「海龜咖啡」，獨特味道與「龜」有甚麼關係？

Madam Lo盧宛茵自命愛酒之人，當然不會錯過一間被譽為啤酒博物館的非一般酒吧！店內各款啤酒均由店主親自釀製，口味獨一無二。寶氏一家見Madam Lo興緻勃勃，亦不甘示弱，飲酒之餘分組大玩遊戲，互相出題考大家對於《一屋老友記》劇中角色有多了解，結果……眾人還集合創意調配出「一屋老友記」限定口味啤酒，五味分陳，Madam Lo可感滿意？

title: Episode 4

title: 勇闖高峰樂天倫

overview:
「大寶」歐陽震華與「二寶」滕麗名因為演出皇牌警匪劇集《陀槍師姐》而結緣，兩人與家人來到實彈射擊場以真槍實彈進行較量，誰勝誰負？一臉傻氣的阿花(呂慧儀)擎槍姿勢有板有眼，但「話口未完」即上演一幕「槍口對內」，一家老少與幕後人員驚惶四散！

驚魂甫定，阿花又帶領老公「三寶」張頴康和「老爺」劉江老師挑戰高峰！三人首先踏上小鳥來「天空步道」，透過玻璃地台俯瞰瀑布在腳下壯麗奔騰。寶氏父子同樣畏高，如何招架幕後人員臨場加插的「驚喜」？兩父子經過這番熱身後，接下來挑戰「天空繩橋」表現神勇，置身峽谷半空、被綠樹環抱，二人頓變超齡頑童，有甚麼「百厭」行徑？

這「鐵三角」三人組隨後來到一個可以摸蜆的公園重溫童年樂趣。劉老師在《一屋老友記》中飾演點心師傅，廚藝自然「有兩度」，一時興起下廚炒蜆，讓三寶重品嚐兒時風味，台前幕後試味時何以欲言又止？晚上三人會合其他家人玩轉墾丁夜市，大玩街頭攤位遊戲。另一邊廂，一條大熱狗腸為何令Madam Lo盧宛茵笑個不停？

title: Episode 5

title: 老少激玩動感玩意

overview:
刺激玩意非年輕人專利！寶家一行人雖然有老有嫩，面對寶島的新奇動感玩意卻毫不退縮，實行一家大小共享歡樂時光！

「一屋老友」同遊非一般動物園，更入住動物主題酒店，一嘗與野生動物「同居」滋味。三寶夫妻與老爺祿叔(劉江)三人行同遊「猛獸區」，參觀前不但要先簽生死狀，還要反主為客走進鐵籠「被參觀」，入園後果然被猛獸之王重重包圍……

《一屋老友記》溫馨劇情感動人心，三寶(張頴康)與細寶(張彥博)來到台灣繼續「滾動」，走上山坡大玩刺激「飛球」玩意，細寶更在群眾壓力下被迫「單拖玩多轉」，尖叫聲更是震憾人心！

非洲手鼓樂器如何體現藝術天份？就由蘭姨(羅蘭)親身為為大家示範。由酒廠改建的文創園區，建築外觀工業味道十足，內裏卻是充滿文藝氣息的「濕平」熱點，余花(呂慧儀)奉命為「一屋老友」搜羅有品味、夠地道又稱心的精品手信，能否滿足所有要求？

title: Episode 6

title: 「嘈嘈閉」煮出「寶家」的味道

overview:
一頓家常便飯最能體現家庭感覺，寶家成員千里迢迢來到台灣，除了到處尋找獨有地道風味，還同心合力、落手落腳親自下廚，煮出「寶家限定」的有住家口味。

台灣天氣陰晴不定，二寶(滕麗名)難得遇上風和日麗日子，當然把握機會投入陽光與海灘。二寶率領兩位弟弟三寶(張頴康)、細寶(張彥博)大玩「至潮」立槳衝浪，爸爸祿叔(劉江)亦不甘示弱加入戰團，結果慘被遺棄礁石陣，頓時興起「英癱被困筲箕灣」的感慨……

植物紮染不但圖案美觀，製作過程更是趣味十足，到底期間為何要將布料放入洋蔥湯烹調？余花（呂慧儀）與老公三寶及老爺祿叔，除了落手落腳做紮染頭巾、圍巾外，還化身模特兒，鬼馬演繹自家傑作！另一邊廂，大寶(歐陽震華)則駕着嬌俏「綿羊仔」電單車，載着蘭姨(羅蘭)風騷遊車河！

寶家總動員前往街市搜羅新鮮食材，合力炮製一頓帶有寶島風味的住家菜。做飯過程貫徹寶家「嘈嘈閉」本色，為民宿注滿歡笑與活力！「一家之主」祿叔充當臨時主廚，竟然愈幫愈忙，錯將紅醋當作豉油！劇中惡奶奶嬌姐(盧宛茵)對媳婦二寶既刻薄又霸道，Madam Lo卻要為角色平反，並親自回應被指貌似衛蘭的說法……

title: Episode 7

title: 「一屋老友」買得猖狂吃得瘋狂

overview:
「買買買」，購物原來並非女士專利，寶家幾位男丁以行動證明自己的「掃貨」能力不遜於女生！「食食食」，逛夜市掃街已成為遊台灣的指定動作，「一屋老友」走遍大街小店，尋找當地人最愛的地道風味！

一間日本品牌藥妝店，在台灣贏盡「人氣」，尤其深受少女歡迎，大寶 (歐陽震華) 看見琳瑯滿目的日本產品，竟興奮得行為失常？博學多才的劉江老師又能否正確解答「女優水」的用途？南門市場被喻為台北歷史最悠久的傳統市場之一，甚至成為當地政要「買餸」熱點。爸爸祿叔(劉江)身為點心師傅，暢遊市場期間竟被三寶(張頴康)踢爆對於台式點心一竅不通。

三寶跟隨飲食節目《覓食台北》推介，搜尋當地薄有名氣的「宜蘭十二鄉鎮料理」，攜同一家老少用舌頭印證盧覓雪最愛口味有多「讚」！芝士雞排吃得又玩得，寶氏仝人齊齊化身「大細路」，上演精彩「芝士拔河」。為了一嚐「天鵝肉」滋味，大寶竟然甘願變身「癩蝦蟆」？地道台菜本土風味十足，同時勾起劉江老師58年前的台灣學藝辛酸回憶……

title: Episode 8

title: 「無大無細」玩轉度假村

overview:
「一屋老友」為了在旅程中玩得盡興，決定暫時拋開輩份觀念，「無大無細」打成一片，盡顯真我一面。

寶家之主祿叔(劉江老師)向來夠「潮」，帶兒子三寶(張頴康)與媳婦余花(呂慧儀)造訪花蓮市一間「人氣」茶餐廳，品嚐地道街頭風味小食蛋餅及招牌冰紅茶。三人一邊吃，一邊為大家解開凍管冰紅茶「冰凍之謎」。三寶夫婦喜歡發掘新奇事物，遂帶老爸祿叔入住一間玩味十足的精品旅館，並且逐一參觀多個設計成不同主題的別緻客房。

野柳地質公園岸灘經過長年累月天然風化後被雕成形狀奇特的地貌，遍佈灘岸的奇形怪石蔚為奇觀，余花穿梭怪石叢中尋找神秘的「俏皮公主」，到底是何方神聖？創意美食「動物水果雕」造型「盞鬼」又解渴，贏盡男女老幼歡心。最愛「講呢啲」的劉江老師被蘭姨(羅蘭)指責多說話，期間還引起一輪「爆粗」疑雲。

「大寶」歐陽震華(Bobby)向來貼心關懷家人，安排大家入住豪華度假村，各種消閒設備應有盡有，滿足一家大小不同需要。寶家四兄弟姊妹更重演《一屋老友記》劇中的「爭房戰」，連劉江老師、羅蘭姐等老友記也被迫加入戰團……「一屋老友」入夜繼續「開火」，大玩煙花之餘，又「圍爐」BBQ，暢談兩代相處點滴。Bobby遺憾沒機會盡孝道偕雙親去旅遊，一番「愛要及時」的肺腑之言正是《一》劇的主旨，感動人心！

title: Episode 9

title: 「老友記」瞓身玩到癲

overview:
年青人喜歡暢遊台灣，全因這裡遍佈各式各樣「至潮」玩意。阿爸祿叔 (劉江)與蘭姨(羅蘭) 也在旅程中回復了青春活力，齊齊手舞足蹈與一眾後生仔女「瞓身」玩個痛快！

宜蘭礁溪溫泉薄有名氣，但若然在炎炎夏日頂着熾烈艷陽泡湯，可會別具滋味？溫泉酒店設施齊全，房間更有專人奉茶，盡享帝王級待遇。一間以「喵星人」為主題的咖啡店固然深受「貓奴」們喜愛，由店主精心炮製的可愛立體奶泡拉花，深得阿花(呂慧儀)歡心，然而寶家「愛熱鬧」本色卻似乎惹來咖啡師不滿……

台灣大型室內遊樂中心引入了大量玩樂設施，顧客只需一張門卷即可全日盡享無限歡樂！蘭姨和祿叔也忘形投入激戰，其中蘭姨試玩近年大行其道的體感遊戲，靈活身手媲美活力少女；祿叔則重返久違的保齡球道展示昔日球技，功架十足，是否「有姿勢又有實際」？

兩位「老友記」意猶未盡，晚上相約一眾「後生仔女」會合Madam Lo(盧宛茵)殺入夜市繼續玩！宜蘭夜市一次過滿足寶家三個願望︰經典撈金魚遊戲鬥智又鬥力，趣味十足；還有阿爸連環美食推介！三星蔥包滋味無窮，他最愛的「炸薯條」同樣充滿驚喜，卻為何令饞嘴的「二寶」滕麗名落荒而逃？

title: Episode 10

title: 「一屋老友」盡情「打咭」十分爽

overview:
來到台灣之旅最後一擊，「一屋老友」不但齊齊玩到癲、吃個夠，還無時無刻手機不離手，盡情「打咭」，留住每段愉快回憶！

位於屏東海岸的咖啡店，成為台灣其中一個最受旅客歡迎的「打咭」勝地。七彩小木屋散發文藝氣息，在無敵海景襯托下享用特飲，感覺涼透心！「綿花糖雪糕」色彩繽紛、新奇過癮，品嚐前當然讓相機先吃！另一邊廂，劉江老師帶隊在鬧市中尋獲懷舊楊桃冰，頓時憶起1966年離開台灣的經歷……

充滿古樸風情的「菁桐車站」，是平溪線上唯一現存木造站房。「一屋老友」踏上火車軌，沿途留下快樂足跡。心意字句隨著天燈緩緩升起，一眾「後生仔女」齊為劉老師、羅蘭姐、Madam Lo等「老友」送上衷心祝福。能夠品嚐米芝蓮三星級大廚廚藝固然難得，寶家老少終於齊齊整整共享美食更是難能可貴，「一家人」笑笑鬧鬧，大談戲裡戲外相處的窩心點滴……

title: Season 1

title: 一屋老友去旅行

overview:
人氣劇集《一屋老友記》溫情洋溢，劇中點心師傅寶祿（劉江飾）與四名子女：「大寶」寶歡（歐陽震華飾）、「二寶」寶欣（滕麗名飾）、「三寶」寶愉（張頴康飾）、「細寶」寶怡（張彥博飾）關係疏離，以致寶祿臨終時，子女皆未能見上最後一面，成為終身遺憾！劇情寫實，賺人熱淚，眾演員也因劇集結緣，培養出如真正家人般的深厚感情，觀眾也看得投入，要求開拍續集的呼聲甚高！

為答謝觀眾支持，寶家五口再度重聚，再加上寶家媳婦余花（呂慧儀飾）、親家奶奶嬌姐（盧宛茵飾），以及寶家住所的原屋主兼女鬼依蘭（羅蘭飾），一齊去親子旅行。一屋老友偷得浮生結伴遊台灣，縱橫寶島北部、東部至南部，到訪台北、宜蘭、新竹、花蓮、墾丁各地吃喝玩樂熱點，嚐盡林林種種地道小吃，見識風格主題各異的民宿及度假村……

兩代人拋開輩份隔膜，盡情享樂，齊齊挑戰各種新奇刺激玩意，貫徹「嘈嘈閉」精神，將歡樂氣氛傳遍寶島，彌補劇中寶氏一家的遺憾，帶出「愛要及時」的溫馨主題！

title: 一屋老友去旅行

original_title: 一屋老友去旅行


title: 为食一条街

title: Episode 1

title: 西貢(一)

overview:
西貢，遠離喧囂，風景宜人，又不乏平民美食，是林澄光(Michael)學生時代的拍拖勝地。他與好友李燦森重遊舊地，看日出、吃海鮮、喝咖啡，展開為食之旅！

天未亮，Michael、高海寧和嘉賓李燦森已跟漁民學習拖網捕魚，看似簡簡單單的落網動作，其實程序複雜、技巧頗高。之後，Michael親自下廚做早餐，少年食神果然名不虛傳，連煮餐蛋麵也非常講究，即食麵應該怎樣煮才好吃？即捕即煮的金邊池肉質嫩滑，水上人家教了Michael甚麼煮海鮮的獨門秘方？

來到西貢，吃海鮮是指定動作。Michael推介的菜館不但可以吃到新鮮的海鮮，還能體會到老闆的美食宗旨，而米高蝦餅的誕生，更是體現老闆對朋友的珍惜和體貼。隨後，高海寧帶Michael到咖啡店品嚐店主親手調製的冰滴咖啡，濃郁香滑，令人唇齒留香。

title: Episode 2

title: 西貢(二)

overview:
西貢被稱為「香港後花園」，與三五知己吹海風、吃燒烤，真是不亦樂乎，更別說是食神親自炮製的泰式BBQ，森美和小儀怎能錯過？還有老字號粥品、地道客家菜和誘人薄餅齊齊分享！

林澄光(Michael)曾到泰國學廚，對他來說，東南亞菜式乃易如反掌。用薑、紅蔥、香茅、青檸、豉油、汽水等醃製了4小時的雞翼和豬扒，燒熟後淋上特別醬料和青檸汁，絕妙的味道，令一向伶牙俐齒的森美和小儀也詞窮！

Michael念念不忘的新奧爾良精選薄餅，重點在於餅面上的酸忌廉和泰式雞醬，酷愛芝士的高海寧對這款薄餅又是否滿意？還有街坊味道的早餐和地道的客家小菜，高海寧和陳敏之不但一飽口福，更學懂不同美食背後的文化和內涵。

title: Episode 3

title: 中環

overview:
中環除了是金融中心，經典的美食和關於飲食的人情故事也世代相傳，少年食神林澄光(Michael)和著名玄學家楊天命一起發掘舊中環的經典滋味！

中環石板街一帶，放眼盡是傳統手藝舖和古舊建築，連食店亦是老字號，行走於舊中環，不難嗅出熟悉的往日氣息。Michael帶大家到一家傳統餅店，那裡的手製鳥結糖多年來已成為街坊生活的一部分。

百年老字號的蛇羹店，除了主打的蛇羹，更有足料燉湯和特色小菜，很多人慕名而來，年輕店主如何將老字號的味道與感情傳承下去？一家燒味大牌檔經營數十年，慢慢發展成門庭若市的老字號中式酒家，致勝法寶是特色菜式鵝碎窩和雲霧肉！

售賣特製蔗汁糕的涼茶鋪和堅持舊式銅鐵生意的店舖，也令人深有感觸，所經營的是一盤生意，更是一份香港真情！

title: Episode 4

title: 中環(二)

overview:
林澄光(Michael)和王梓軒嚐嚐新中環的新滋味：日本拉麵、日式麵包、黎巴嫩菜！除了吃，這裡還能買到創意實用的廚房用品和環保藝術品！

Michael迷戀舊中環的街坊味道，同時亦鍾情於新中環的無限活力和創意，不同風味的美食在此雲集，他首先光顧店內每個細節均和風味十足的日式拉麵店。日本拉麵到處都吃到，毫不稀奇，但這間拉麵店用80小時來熬豬骨湯底，就足以脫穎而出！而來自京都的厚切方包，每一片麵包都香軟可口，入口即化！香港首間黎巴嫩餐廳也位於中環，黎巴嫩菜有何特色？

創立時間不長的原創特色店，售賣意想不到的特色潮流物品，融合了環保和藝術概念，使藝術品不再是無用的奢侈品；另一家廚房用品專賣店中，各種廚具應有盡有，只要是愛烹飪的人，一定會流連忘返。

title: Episode 5

title: 上環及西環

overview:
少年食神林澄光(Michael)身為潮州人，對潮州食物情有獨鍾，而「金牌經理人」黃柏高(Paco)亦是「識飲識食」之人，二人在充滿古老建築的上環及西環，會撞出甚麼美食火花？

Michael對潮州人聚集的上環並不陌生，潮州風味的滷水鵝肝鵝腎和粿品糕點當然不能錯過。一對老夫妻辛苦經營的茶餐廳，不但Michael是熟客，Paco更曾每天到此吃早餐！作為「金牌經理人」，Paco心目中的「金牌餐廳」要具備甚麼條件？

冬天最適合吃煲仔飯，許伯的煲仔飯獨樹一幟，選用麵包爐來焗上等優質米，焗出來的米飯粒粒飽滿有嚼勁！許伯還公開吃煲仔飯的秘訣！Michael坦言吃飯不但吃Food，更是吃Mood，與女生約會時，點菜有何技巧體現對女生的體貼？

title: Episode 6

title: 香港仔

overview:
香港仔憑藉得天獨厚的地理環境，擁有大型魚類批發市場，裡面共有20多家批發商，年中無休，林澄光(Michael)親臨市場挑選海鮮，生猛海鮮令人胃口大開。批發市場附近餐廳眾多，大眼魚時菜湯飯、咖喱雞飯、焗豬扒飯等，每款都是價廉物美的街坊風味！清補涼海鮮湯、煎鹹鮮、西蘭花斑球都以地道水上人家的吃法製作，味道又是如何？

呂慧儀和姚子羚指責Michael和高海寧只顧自己吃美食，居然不叫上她們！幾位好朋友在天台微涼的風中圍坐，回憶童年美味，砵仔糕、臭豆腐、龍鬚糖、飛機欖……也許這些才是真正的香港味道！

往返香港仔和鴨脷洲的街渡，可能是香港最便宜的公共交通工具，全程兩分鐘，而且班次頻密。Michael帶大家乘坐街渡，感受與市區截然不同的清新和輕鬆！

title: Episode 7

title: 灣仔及銅鑼灣(一)

overview:
灣仔及銅鑼灣區美食多，林澄光(Michael)帶路，由雙腸芝士熱狗吃到上海素菜包，由潮州滷水吃到日本刺身，不飽無歸！還有黃浩、徐淑敏夫婦講述他們如何吃出一段情緣！

一般吃上海菜，不外乎是鍋貼、小籠包、獅子頭等，食神Michael卻喜愛更考烹飪功夫、更地道的小菜和點心，例如：烤夫、素菜包、砂鍋腌篤鮮、粢飯糕等，令從小吃慣上海菜的高海寧回憶起童年味道！

原來簡簡單單的熱狗和雞尾包，在Michael和高海寧的美食記憶中，佔據了極重要的地位，更重要是這份記憶竟來自同一家麵包舖！店子的雙腸芝士熱狗和雞尾包有何與別不同？

自稱「煮家男」的Michael還帶兩位「少女食神」吃正宗潮州滷水金錢肚，最後還與黃浩、徐淑敏夫婦一起享受新鮮刺身，原來兩夫婦正是由「吃」而展開姻緣！

title: Episode 8

title: 灣仔及銅鑼灣(二)

overview:
銅鑼灣區算得上是日本菜的發源地，林澄光(Michael)、李亞男和陳爽帶大家體驗居酒屋文化！齋菜館中怎麼會有「蘿蔔炆牛腩」？茶餐廳和甜品店如何以創新口味在芸芸食肆中脫穎而出？

居酒屋的經營範圍越來越多元化，酒類、刺身、烤肉、串燒、飯菜，樣樣都有，Ben師傅對每種食物都精益求精，厚身牛舌、新鮮蜆肉，經過師傅的巧手加工，瞬間成為香噴噴的美食！

自稱「食肉獸」的Michael竟帶少女食神們一試齋菜！店主用牛蒡和大豆製成酷似蘿蔔炆牛腩的齋菜，少油少鹽，有的菜式據說還有排毒美容的功效！

茶餐廳老闆自創的黑糯米雞翼和醋香豬排，做法獨特，香濃惹味，而超級招牌菜生炒牛肉飯更是大受食客歡迎！一家甜品店邀請退休的酒店甜品師傅做顧問，令大家以中等價錢吃到酒店水準的甜品！

title: Episode 9

title: 柴灣

overview:
王菀之(Ivana)除了是出色的唱作人，還是林澄光(Michael)的「飯腳」兼好友，她與Michael來到柴灣，品嚐精緻的意大利菜。還有大長今的墨魚餅和雞煲，最勤力老闆的叉燒飯和豬扒大王的炸豬扒！

Ivana「人仔細細，胃口唔曳」，經常隨食神到處吃吃喝喝。這次來到位於柴灣的意大利菜館，一嚐意式燴牛仔膝和卡邦拿意粉，而且親手製作意大利龍蝦雲吞。餐廳大廚更公開煮意粉秘技！

美味的食店自然吸引眾多街坊，一來二去，食店和街坊就成了朋友。無論是大長今親手做的墨魚餅和雞煲，年中無休的燒味店，還是豬扒大王的炸豬扒，美食背後的感人故事令Michael和高海寧都非常感動。

title: Episode 10

title: 何文田、紅磡

overview:
林澄光(Michael)帶「蘭子」陳淑蘭回到自己的母校，追憶在男校度過的青蔥歲月。學校附近的漢堡包、熱狗、椰汁，以及手擠牛丸和北京水餃，都令Michael無限懷念。

Michael回到位於何文田的母校，一切舊貌新顏在他眼中都是獨特的風景，而他當然對母校的小食部最是感慨，曾讀女校的蘭子還發現新大陸般跟隨Michael參觀男校的男廁。之後，食神重拾年少記憶中的美味，傾情奉上最難忘的米高漢堡和香蔥豬柳腸熱狗給蘭子品嚐！

地道的北京水餃一定要配上特製的臘八蒜，彈牙的肉丸一定要用手擠，消暑香甜的椰汁一定要用新鮮椰肉和加入花奶，每一道美味背後都有大學問，Michael帶大家食遍一條街，學遍一條街！

title: Episode 11

title: 尖沙咀

overview:
港式早茶、美式Brunch、英式下午茶、日式豬扒飯，還有自創芝士汁撈麵，各地美食齊聚尖沙咀。林澄光(Michael)、謝天華在尖沙咀享受美食，皮薄蝦爽的水晶鮮蝦餃，包著脆腐皮和蘿蔔絲的金包銀絲腸粉，一盅兩件，正宗的港式美味！美式Brunch的班尼迪蛋和特色煎蛋都是將蛋煎至半熟，然後配合不同的造型，做出賣相、口感、味道都令人難忘的食物！

在大酒店品嚐英式下午茶，要注意哪些餐桌禮儀？日本餐廳廚師如何製作滑蛋豬扒和炸豬扒？芝士汁豬頸肉撈麵的芝士汁要怎樣才夠香濃？

title: Episode 12

title: 旺角

overview:
旺角食肆多，不論是魚蛋、車仔麵，還是乳豬、龍躉，都能找到驚為天人的絕妙美味！

車仔麵，最重要是選擇多。從小在家人的車仔麵店幫忙洗碗的Jenny，對車仔麵有很多「堅持」，有堅持製作近乎絕跡的柚皮、堅持用滷水煮新鮮豬大腸、堅持用足料芋頭製作炸芋丸。林澄光(Michael)、高海寧和張嘉兒一嚐「堅持」的出品！

手撕乳鴿搭配加了豬油的煲仔飯，有多滋味？Michael更相約麥玲玲和安德尊參加「喜宴」，不但吃到順德傳統美食，師傅還把Michael的樣子雕刻在冬瓜盅上，令Michael感動不已！

title: Episode 13

title: 石硤尾及深水埗

overview:
林澄光(Michael)喜歡在鴨寮街淘寶，對附近的美食自然瞭如指掌！例如腸粉、白糖糕、雪山批等傳統小吃糕點，還有燴豬扒意粉、南乳炸豬手、泰式糟池炒龍蝦等各式美食！

雪山批在七十年代的香港甚為流行，這種下面是酥皮，上面是蛋白加核桃的傳統小吃已極為罕見，但竟然在石硤尾出現！更有超滑的腸粉和超彈的白糖糕！面對色香味俱全的南乳炸豬手，高海寧照單全收，只吃肉不吃皮的沈卓盈能否抵擋Michael所說的「逢膠必補」的誘惑？

糟池是泰國菜的一種做法，味道介乎於咖喱和葡汁之間，通常與海鮮搭配。Michael與好友葛民輝一起「掃蕩」一家泰國菜館，品嚐泰式糟池炒龍蝦、酥炸脆鹹肉、泰式海南雞飯等。跟著少年食神吃飯，葛民輝問題多多，香茅薑蜜中的「魚卵」是甚麼？形似「綠茶蛋糕」的是甚麼？泰式滷水汁和中式的有何不同？

title: Episode 14

title: 佐敦

overview:
在少年食神林澄光(Michael)眼中，佐敦到處都是美食！他與好友敖嘉年和呂慧儀一起分享鮮甜魚粥、潮州打冷、法式三文治、印尼黃薑飯，將中西美味一網打盡！

魚粥店內每款食物都引誘著飢腸轆轆的四人，鮮美絕頂的魚鬚粥、魚鮫粥、魚嘴粥，品種繁多，而被稱為「廉價骨膠原」的鯇魚皮，最受女生的歡迎！濃味的印尼菜，自有一套飲食智慧，加多加多醬、黃薑等，都是當地常用的配料，而印尼糭更是家常食品，印尼人如何善用這些資源，做出有創意、有心意的獨特風味？

法式三文治的餡料豐富，層次感強，而法包要做到外脆內鬆，製作過程中有一個不容忽視的小竅門！煮潮州粥又有甚麼秘訣？

title: Episode 15

title: 沙田及大圍

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一班「為食貓」對著北京填鴨，急不及待品嚐，一口咬下，鴨香撲鼻，脆皮嫩肉，獲得蘇志威夫婦、馬賽和高海寧高度讚賞！

怎樣算是地道的北京填鴨？北京來的鴨、北京來的爐、北京來的師傅，才能做出味香、皮脆、肉滑的正宗北京填鴨！鴨胸皮、鴨胸肉、連皮鴨腿肉，每個部位都有全然不同的美食享受！劉小慧、馬賽和高海寧三人還「比賽」削北方刀削麵，誰的功架最好？誰的技術最高？

荷香糯米蒸肉排、橋頭梅菜脆皮扣、肉鬆蒸鮮膏蟹餅等濃味而不油膩的東莞菜，蝦子扒柚皮、紅燒乳鴿、砵仔焗魚腸等經典粵菜，都選用上等的食材精心烹調。林澄光還帶馬賽體驗街邊「飲夜茶」，回味鵪鶉蛋燒賣、糯米包、魚翅餃等久違的美點。

title: Episode 16

title: 元朗

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盆菜文化是新界圍村居民每逢喜慶節日或大型活動，圍坐一起吃飯的傳統，至今已有數百年歷史。盆菜有多種食材，通常都是一層一層疊起來，略為矜貴的或要馬上吃的放在最上層，下面則鋪上腐竹、蘿蔔等吸收醬汁的食物。林澄光和葉澍堃、鄧慶治、楊天命、張嘉兒浩浩蕩蕩來到元朗吃盆菜，神仙鴨、黃酒雞、鮮菠蘿紫薑燉、陳皮鴨湯，樸實的食材滲出濃濃的人情味！

還有菠蘿油、鹹牛肉煎蛋芝士豬仔包、蛋沙律三文治、煎焗豬扒、醉雞湯米等，就連用野山椒、蒜蓉和菜油製成的辣椒油都令兩位香港小姐欲罷不能！

title: Episode 17

title: 漏網之魚(上)

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少年食神林澄光(Michael)和I Love U Boyz帶大家捕捉各區的「漏網之魚」。

大廚一邊雀躍地唱著韓國大熱歌曲

title: Episode 18

title: 漏網之魚(下)

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私房菜大行其道，Henry的法國菜和吳師傅的蛇宴均能立於不敗之地，真材實料就是唯一的秘訣。還有酷似海鮮的齋菜和香港出品的咖啡豆，少年食神林澄光(Michael)絕不會錯過！

樓上舖為個人掌廚的私房菜打開了一片天，而開放式的廚房更讓食客與店家有了更多交流和溝通，Henry的私房法國菜便應運而生。蘑菇、雞肉、松露、香草做餡的法式雲吞和只限栗子、番薯口味的自製甜品，更是「少女殺手」！吳師傅的私房菜則以蛇為主，除了有機會品嚐蛇羹、蛇肝、蛇腩煲和師傅自創的蛇膽水晶凍，還能欣賞師傅現場表現剝蛇皮！

高海寧自從跟隨Michael大魚大肉之後，便被觀眾贈予「大食寧」的稱號，這次與曾有兩年吃齋經歷的梁政珏一起吃素食，「大食寧」吃得慣嗎？西檸軟鴨、五彩素石斑、腰果西芹蝦、豉椒炒田螺、椒鹽花枝片，這些真的是齋嗎？香港天氣炎熱潮濕，也能出產咖啡豆？Michael帶大家去看看咖啡癡Edwin親手栽種的咖啡樹。

title: Episode 19

title: 賽車以及大團圓

overview:
林澄光(Michael)與愛車的吳家樂、吳海堂，邊吃即食麵邊聊車經；又與愛美的馬賽、張嘉兒和梁政珏，邊吃火鍋邊聊食經；高海寧和呂慧儀更送上令Michael感動不已的大禮！

Michael、家樂、海堂都喜歡到賽車場賽車，海堂更是飄移高手，三人一人一碗豬扒煎蛋即食麵，即開始滔滔不絕地分享汽車資訊。

高海寧和呂慧儀拜訪餅店師傅Michael，對方把西式蛋糕融合中式國畫，在蛋糕上描繪美輪美奐的國畫。

吃火鍋，熱鬧是毋庸置疑，更別說Michael是與女生們一起。幾十種誘人醬料當前，女孩子們調配自己的「混醬」！Michael還特別買來牛胸油放入鍋底中，有甚麼作用？

title: Season 1

title: 为食一条街

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不論是名廚的得獎菜式，還是陋巷的街坊口味，少年食神帶你嚐遍香港每一條街！

若說起最難忘的一次茶叙、最回味的一頓午餐，閃現大家腦海的，大概不是一盤盤的山珍海味，而是一張張知己摯愛的溫馨笑臉。記憶中的老冰室、樓下的燒味舖、和家人團聚的酒樓、與戀人初次約會的甜品店，讓人戀戀不捨的，既是味道、手藝，更是人情、故事。

對於懂吃、好玩、愛生活的少年食神林澄光(Michael)來說，食物不但是填飽肚皮、滿足味蕾的糧食，更是滋養心靈、昇華感情的良劑。Michael與陳敏之、高海寧廣邀志趣相投的新舊好友，堅持吃出「澄調」、玩出格調，走遍香港仔、大坑、柴灣、大圍、荃灣、大澳等地方每一條大街小巷，留下少年食神和食客好友的為食足跡，見證不能錯過的食之驚喜和情之感動！

original_title: 为食一条街